幸せって何だっけ

「あの人は○○だから幸せそうね。」、と考えがちです。とかく自分と他の人、過去と現在を比べがち。そこで、幸せを感じることを「自分が喜びを感じる感受性を高める。」と考えてみましょう、と聞きました。なるほど～、さすれば今ここにある自分、毎日頂く弁当にも喜びを感じ、感謝の気持ちが持てます。この「わっぱ」は桧枝岐で求めました。ご飯が蒸れずに美味しくいただけます。ここにも喜びがあります。
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