そういえば長良川の総括まだだった

先日の長良川国際トライアスロンにおいて、オフィシャルの記録が出てたのをいまさらながら発見。順位とかはこんな感じだったみたいです。

スイム 30’00 78 / 170
バイク 79’01 109/170
ラン 57’27 111/170
トータル 2:46’28 96/170

事前の目標だった昨年のホノルル以来超えきれなかった、自己ベストの更新という意味では、今レースもミッションコンプリート、と言っていいかと思います。

スイムは30分かかってたか、というのが第一印象。淡水なのに。思いのほか貯金とか作れなかったな。うーん。コンディションにかかわらず27分とかいつも出せるようにはなりたいところですが。。。

バイクについては力を出せたかなという印象。まっ平らで風がなかった、という条件のよさが自己新の原動力だというのはまあそういうことでしょう。

ランについては、、、ここさえもう少しタイムが少なければと欲が出てしまいそうなところですが、やはり力が出ないというかあの暑さではいっぱいいっぱい。このコンディションまで望むのは欲張り以外のなにものでもないわけで。

と、ここまで書くだけ書いて結局は、「できることをきちんとできた結果の自己新」とそれだけのことなんですけど、次のレースに備えて今回の大会から何を生かせるかを考えてみたいと思います。


次のレースは、伊良湖トライアスロン。距離（スイム2000m、バイク62.7km、ラン20km）が未踏だったりしますが、まあ完走だけならなんとかなるとは思います。が、いわゆるロングとかアイアンマンとか来年申し込むことに際して、ひとつ自分の中でリトマスにしようと意気込んでいます。

つまり、

ここを五時間以内で完走できたら、来年の五島のアイアンマンジャパンか皆生にエントリーしてもいいかなと思い始めています。まあいろんな環境の変化とかもあるんで、断言とかはできないんですけど、うん。ただ、ひとつターゲットタイムは定めてそれを達成したいなということで。

といいながら、今からあせってなんかやっても競技パフォーマンスは大きくは変わらないだけに、この長良川の結果をもって何ができるかというと、、、

炎天下ラン。これに尽きるかな。やはり、暑さの下での20kmは果てしなくつらそうな道のりだけに、これへ向けてどれだけ対策が取れるのか。ラン20kmは二時間がひとつ目安とすると、ここですねやはり。

いろいろあってあまり時間はありませんが、無理がないようにといいながら多少以上の無理を、、、しようかな。うん。