サプリや〇汁いります？

サプリや〇汁の宣伝、本当に多いですね。

それだけ日本人がサプリや〇汁に依存しているという事でしょうか。

それとも。。（以下省略）



青菜のお浸し・野菜炒め

焼き魚・煮魚・魚のフライ、魚の干物、大好きです。

お肉も好きです。

作って食べる事が大切と考えます。

自分で食べたい物を考えて、食材を揃えて、料理の手順を考えて、器を揃えて、家族と食べる。

たとえ粗食でも簡単な食事でも、それが出来れば、サプリや〇汁は要らないかなと思います。


粗食でええねんっ～～～～（負け惜しみ。。涙）

ペットボトル飲料

いつからかペットボトル飲料が飲みたくないと思うようになりました。

どうしても喉が乾いた時には、少し飲みますが、残してしまいます。

最初は外国の水、甘すぎるジュース、お茶も。

今は大丈夫ですが、ペットボトルに触るのも口をつけるのも気持ち悪い時もありました。

家にいる時は茶飲みばばぁですが、外では水分を取らなくても平気になりました。

勧められても、断れると思えば、失礼のないようにお断りします。

先日、友人が小さいのを買ってくれました

断れず、お礼を言ってカバンにしまい、飲まずに持って帰りました。

友達の気遣いがありがたくて処分出来ない(;^_^A


つづくぅ～