練習場より。。。

石川です。

本日は高尾の練習場に来ました。

たまには外に出向いての練習も必要です！

来たるべきコンペシーズンに向け徐々にペースアップしていきます。

今回はボールルームの練習に集中しました。

いつもより時間がなかったので…

なぜなら…このあと用事があるからです。

この前のうちのパーティーの参加メンバーと打ち上げです♪

今日は騒ぐぞー！

それでは、また。。。

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キャンペーン終了日です。。。

石川です。

『夏のキャンペーン』を２０１４年８月１９日（火）～８月３０日（土）で実施いたしました。

本日が最終日となりましたが…

今回も多くの人がキャンペーンサービスを使ってくれました。

男性の生徒さん、女性の生徒さん、カップルの生徒さん…

初心者さんからかなり踊れる人までいろいろ。

みなさん結構自分のダンスに疑問を持っているんだね、良いことです。

それらを少しでも解消できたかな？

体験レッスンだけの人もいますし、入会してこれから通う人もいます。

みんな、頑張れ！

これからも頑張っている人を応援していきます。

今回はご協力ありがとうございました。

またやりますので、そのときもよろしくお願い致します。

それでは、また。。。

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タイトルリスト2013-01。。。

石川です。

今回は、過去の記事「タイトルリスト2013-01」です。

探し方は、タイトルをコピー、右の検索バーのブログ内検索！

違う探し方として右の『カテゴリ』の過去の記事をクリック！
気になるタイトルがあった日にちを右側のカレンダーから探して下さい。
カレンダーの日付けをクリックで見られると思います。

見方は左から・タイトル・投稿日時・カテゴリ・ジャンル・コメント数・トラックバック数です。

公開 New Year!。。。 2013-01-01
01:01:01 ◆その他 ウェブログ 6 0
公開 帰省１。。。 2013-01-02
23:56:52 ◆その他 ウェブログ 2 0
公開 帰省２。。。 2013-01-03
23:54:51 ◆その他 ウェブログ 0 0
公開 新春キャンペーン。。。 2013-01-04
13:34:19 ◆スタジオの情報 ウェブログ 2 0
公開 明日は…。。。 2013-01-05
15:03:59 ◆すみよです☆ ウェブログ 2 0
公開 会場より。。。 2013-01-06
10:45:18 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 ダイヤモンドスター結果。。。 2013-01-06
12:25:39 ◆ダンスの色々… モブログ 2 0
公開 シニアスター結果。。。 2013-01-07
00:11:18 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 槇・福吉組「ChaChaCha」。。。 2013-01-08
00:49:49 ◆ダンスの動画 ウェブログ 4 0
公開 石川・菅野組「Waltz」。。。 2013-01-09
00:35:26 ◆ダンスの動画 ウェブログ 4 0
公開 診断の結果。。。 2013-01-10
23:59:21 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 槇・福吉組「Rumba」。。。 2013-01-11
10:52:58 ◆ダンスの動画 ウェブログ 2 0
公開 石川・菅野組「Samba」。。。 2013-01-12
00:06:29 ◆ダンスの動画 ウェブログ 2 0
公開 過去記事ピックアップ。。。 2013-01-13
12:21:49 ◆過去記事ピックアップ ウェブログ 0 0
公開 槇・福吉組「Pasodoble」。。。 2013-01-14
00:34:53 ◆ダンスの動画 ウェブログ 0 0
公開 石川・菅野組「Jive」。。。 2013-01-15
00:06:06 ◆ダンスの動画 ウェブログ 4 0
公開 New PC。。。 2013-01-16
05:50:53 ◆スタジオの情報 ウェブログ 0 0
公開 石川・菅野組「BasicRumba？」。。。 2013-01-17
01:06:33 ◆ダンスの動画 ウェブログ 6 0
公開 2013UKプロライジングスターボールルーム。。。 2013-01-18
07:37:36 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 2013UKプロライジングスターラテン。。。 2013-01-19
13:59:43 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 2013UKプロボールルーム。。。 2013-01-20
10:30:39 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 2013UKプロラテン。。。 2013-01-21
09:53:48 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 「X'mas Studio Party」デモ動画まとめ。。。 2013-01-22
00:03:54 ◆ダンスの動画 ウェブログ 3 0
公開 なにが見える？。。。 2013-01-23
00:39:02 ◆その他 ウェブログ 12 0
公開 タイトルリスト2012-06。。。 2013-01-24
23:56:52 ◆過去の記事（タイトルリスト） ウェブログ 0 0
公開 疑問・質問・悩み相談。。。 2013-01-25
03:10:29 ◆疑問・質問・悩み相談 ウェブログ 6 0
公開 治らないなー。。。 2013-01-26
01:04:43 ◆その他 ウェブログ 14 0
公開 JPCL総会。。。 2013-01-27
13:01:26 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 疑問・質問・悩み相談（回答編１）。。。 2013-01-28
00:44:42 ◆疑問・質問・悩み相談 ウェブログ 1 0
公開 疑問・質問・悩み相談（回答編２）。。。 2013-01-29
21:43:50 ◆疑問・質問・悩み相談 ウェブログ 7 0
公開 コンペのお知らせ。。。 2013-01-30
20:01:06 ◆すみよです☆ ウェブログ 2 0
公開 練習場へ。。。 2013-01-31
21:04:03 ◆ダンスの色々… モブログ 4 0

この月も色々な記事を書いてますね。
たまには過去の記事も読み直してみて下さい。。。

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キャミソール風インナー。。。

石川です。

気になって購入したものを紹介します。

「キャミソール風インナー」





（※写真はイメージです）

胸もとが開いた洋服（レッスン着）のときに使う物です。

純代先生に、あと生徒さんにもお勧めしています。

予想以上に胸もとが開いていたレッスン着ってない？

生徒さんも胸もと数センチつまんでいたり…って結構あります。

胸が大きい人も小さい人も気にしてたりしますよね。

そんな時はコレ！

もう一枚キャミを着ることもなく、チューブトップよりお手軽！

使い方は簡単、ブラの肩紐に付けるだけ。

何種類か買ったのですが、製品によって長さの調節ができるモノもあります。

一つあればどの洋服のときも使えます。

通常のレッスンで生地がはみ出ることもありません。

1枚数百円から千円くらいです（何枚かのセット売りが多いです）

これがあれば胸もとが大きく開いたレッスン着も気にならない！

レッスン着を買うときに「コレは胸が開きすぎだなー」ってことあるんじゃない？

胸もとを気にせずレッスンに集中です！

個人的には大きく開いた胸もとも好きなのですが…(笑)

簡単、お手軽、便利でリーズナブル…お勧めします♪

うちの生徒さん、スタジオにもいくつかありますのでお尋ねください。

それでは、また。。。

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感覚麻痺。。。

石川です。

昨日、自分の映像を見る必要性を説きました。

今回は逆に危険性を問いたいと思います。

自分の踊っている映像を見ることは大切です。

どこが変なのか客観的に判断するため。

しかし、常に自分の映像を見るのは危険です。

感覚は同じ状況下で繰り返されると麻痺するからです。

自分のひどかったダンス、何度も見ていると見なれてくる？

ブスも三日見れば…なんて言葉もありますが、まんざらではないでしょう。

私が大切にしたいのは「第一印象」です。

アマデモなどもお客さまはだいたい一回しか見ません。

いうなれば「第一印象」しかないのです。

自分が一回目に見たあの衝撃映像をお客さまも見ているのです(笑)

自分で１０回見て見なれたとしてもお客さまに「第十印象」なんてないのです。

感覚は悪い部分も薄めますし、良い部分も薄めます。

例えば臭い、臭さも慣れますが香水などの良い匂いも慣れてしまいますよね。

どちらもハッキリ感じるのは最初の瞬間です。

ダンスも同じ、最初の瞬間、すなわち「第一印象」を大切にして！

生徒さんでもレッスンをビデオで撮る人もいますが、基本的にお勧めしません。

新しい足型を覚えるときなどは効果的かもしれません。

通常のダンスの質を上げるタメでしたら感覚を麻痺させるだけ。

プロでも常に練習を動画でチェックする人がいますが良い方法ではないでしょう。

相手のアラ探しには効果的かも？(笑)

映像をまったく見ない人もダメ、見すぎる人もダメってことです。

ではどれぐらいの間隔が良いのか？

これはその人の練習ペース、レベルにもよるでしょうが…

早くても１～２か月、長ければ半年～一年くらいの間隔をあけた方がいいでしょう。

たまに、でしたら自分の練習風景の映像を見るのは効果的だと思います。

感覚は常に新鮮に保ちたいモノです。

ダンスも感覚も「鮮度」が大切！（食べ物も？）

常に「フレッシュな感覚」を保つようにしてください♪

それでは、また。。。

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実感すべき！。。。

石川です。

本日のタイトルは「実感すべき！」です。

実感とは…実際に自分で感じること。

ダンスの上達においてとても重要だと思います。

普段レッスンで先生は言っているのです。

例えば「スピードが足りないよ」って。

自分でも「多分私ってトロいんだろーな」とは思っているはず。

で、自分の踊っているビデオ等を見た時…

自分の予想をはるかに超えたトロさ、驚愕モンです！(笑)

遅いと思っていたけどこれほどとは…となります。

これが「実感」です。

こうなると、「もっと速く動けるようにならなきゃ！」の思いが強くなるはず。

先生に言われてやるのと自分で思ってやるのは効果が全然違ってきます！

例で「スピード」としましたが「ムーブメント」でも「ライン」でもなんでも同じだと思う。

要するに自分の「イメージ」と「現実」のギャップが凄く大きいってことですね。

子どもの勉強で考えてみて！

言われてやるのと自分からやるのでは効果が違ってくるでしょ！

ダンスも同じ、「言われて」だけじゃなく「自分から」が大切！

その「自分から」のために「実感」が必要になってくるってことです。

よく自分のデモのＤＶＤなど、「見たくないなー」とか「いらない」とか聞きます。

気持ちは分かります。

でも上手くなりたいなら見るべきです。

今回の作品がどうとかではなく、後学のために必要なのです！

多分、自分の「ダメだろうな～」の予想を上回ったダメっぷりです(笑)

でもそこでその「ダメさ」を実感し、修正すべく努力する糧とするのです。

しばらく落ち込み、立ち直るのに時間がかかる人もいるかもしれません(笑)

上達のプロセスは、目標→努力→実践→実感→反省→練習→目標→…

デモやコンペなど、実践なしでも上手くなれないことはない、が…

その場合、努力→練習→努力→…となってしまいます。

目標、実践、実感、反省、がなくなる。

なのでデモなどを経験していく方が早く上手くなっていくのです。

※デモしても、実感→反省→練習→…を繰り返さないと上手くはなれませんよー。

また自分のデモ映像は見たくないという人…いうなれば現実逃避です。

現実から逃げているようでは上手くなんかなれっこない！

悪いところがそのままになっちゃうもんね。

うちのパーティーのＤＶＤ、まだかな～♪

うちでは生徒さんに渡すとき、その場で（恐怖の？）上映会です！

みなさんの反応はいろいろ(笑)

叫びだす人、逃げ回る人、黙っている人、大汗かく人、泣き出す人…

みんな何かを感じ、決意しているようにも思えます。

いいですか、繰り返しますが「想像」ではなく「実感」することが大事！

そこからすべてが新しく始まっていくのです！

それでは、また。。。

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久々のオフ。。。

石川です。

昨日の日曜日、久しぶりにお休みでした、いつ以来だろ？

息子と二人で出かけることにしました。

話し合って「八景島シーパラダイス」に決定！



まずはアトラクションから攻めました。

ブルーフォール（107mから落下）、バイキングやお化け屋敷…

そのあとは「ふれあいラグーン」に移動。





巨大な水槽と５万匹のイワシによる…

「スーパーイワシイリュ－ジョン」は凄かった！



こちらの動画は私の趣味ブログでアップしてあります♪

もうちょっと詳しくアップしてるよー！

「★好き勝手しほーだい！」（←クリック！）

おまけ！



トリックアートもあったので行ってみた！

良い休日になりました。

それでは、また。。。

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過去記事ピックアップ。。。

石川です。

今回は過去記事ピックアップ。

「スタンダードの上達には。。。」2007-07-02 01:51:03

今回のテーマは「スタンダードの上達には」何が必要かを考えてみましょう。
細かいテクニックではなく、もっと根本的な事です。

一般的にスタンダードではワルツの練習量が一番多いでしょうか？
次いでタンゴ、スローフォックス、クイックステップと続くかな。

私の考えではスタンダードの上達のためには、
ズバリ、「ブルース」と「ヴェニーズワルツ」です。

この二つをしっかりやれば間違いなく上達します！
これらをあまりやらない人が多い。

それは何故かと言うと、まず、ブルースは足型だけでＯＫ。
ヴェニーズは踊る機会がないから…って人がほとんど。

解らなくないけど、上手くなりたいならやった方がいいです。
理由を説明していきます。

まずは「ブルース」
足型は単純ですが、身体や足の使い方は非常に難しいです。

ブルースを言い換えれば、スタンダード全てに共通する「ウォーク」です。
ここで滑らかなフットワーク、相手に対する身体の与え方をマスターします。

基本的に前進と後退の練習です。
滑らかなフットワークがあって初めてスムーズな上体の移動が出来るのです。

ホールドをしないで相手と身体が離れないように踊るのもいい練習法。
なるべくゆ～～～っくりやるようにしましょう。

次に「ヴェニーズワルツ」
これはナチュラルターン（右回り）とリバースターン（左回り）の繰り返し。

さっきの「ブルース」で前進、後退。
「ヴェニーズ…」で右回りと左回りの仕方を覚えればいいのです。

スタンダードの全てのステップは前進、後退、右回り、左回りで出来ています。
あとはライズ＆フォールとピクチャーポーズです。

「ヴェニーズ…」で回り込む時の注意の仕方、内回り、外回りを意識します。
自分が進む番か相手を通す番か、身体で覚えましょう。

よく「ワルツ」でナチュラルターンが一番難しいと言われます。
音楽無しでやれば「ヴェニーズ…」と同じです。（ライズ＆フォールは違いますが）

これもホールド無しで離れないようにやると、相手の身体の動きがよく分かります。
音楽を使わずゆっくりやるだけでもかなり効果的です。

よく外人コーチャーから「日本人はもっとヴェニーズの練習をするべきだ」と言われます。
確かにプロでも練習不足の人が多いですね。

解ったかな、結局前進・後退、右回り・左回りが上手ければいいと言う事。
すなわち「ブルース」と「ヴェニーズワルツ」が上手ければいいのですね。

スタンダードの上達を考えている人、試してみて下さい。。。

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栄誉？。。。

石川です。

昨日、とある用事で銀座に行ってきました。

お昼からは仕事なので午前中に動きました。

ある説明を受けるため。

詳細はまだ言えません。

はっきりしたら、いや、はっきりしなくても…

のちほどここでお知らせはするつもりです。

わけわからん内容ですみません。

今しばらくお待ちください。

それでは、また。。。

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タイトルリスト2012-12。。。

石川です。

今回は、過去の記事「タイトルリスト2012-12」です。

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公開 明日はコンペ…だが。。。 2012-12-01
23:50:48 ◆ダンスの色々… ウェブログ 1 0
公開 会場より。。。 2012-12-02
10:29:29 ◆ダンスの色々… モブログ 2 0
公開 予選を踊り。。。 2012-12-02
14:10:16 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 全関東ダンス選手権は。。。 2012-12-02
15:59:46 ◆ダンスの色々… モブログ 4 0
公開 年齢別ボールルームは。。。 2012-12-03
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公開 X'masスタジオパーティーのお知らせ。。。 2012-12-04
16:40:09 ◆すみよです☆ ウェブログ 4 0
公開 X'mas Tree登場！。。。 2012-12-05
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公開 過去記事ピックアップ。。。 2012-12-06
23:59:46 ◆過去記事ピックアップ ウェブログ 0 0
公開 サンタさんについて。。。 2012-12-07
02:31:52 ◆その他 ウェブログ 4 0
公開 明日はまたパーティーです。。。 2012-12-08
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公開 パーティー会場より。。。 2012-12-09
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公開 パーティー終了。。。 2012-12-10
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公開 年末年始のお知らせ。。。 2012-12-20
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公開 筋トレ結果報告。。。 2012-12-22
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公開 くるみ割り人形。。。 2012-12-23
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公開 ラストパーティー。。。 2012-12-24
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公開 パーティー終了。。。 2012-12-25
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公開 石川・菅野組『ChaChaCha』。。。 2012-12-26
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公開 大掃除。。。 2012-12-27
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公開 槇・福吉組「Slowfox」。。。 2012-12-28
18:53:13 ◆ダンスの動画 ウェブログ 0 0
公開 石川・菅野組「Tango」。。。 2012-12-29
15:48:05 ◆ダンスの動画 ウェブログ 2 0
公開 どんな一年？。。。 2012-12-30
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公開 大晦日です。。。 2012-12-31
03:26:23 ◆ダンスの色々… ウェブログ 5 0

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