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プロダンサーの日々、レッスンや競技会について等… 練習方法から技術論、精神論まで。 |
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愛車の歴史。。。
石川です。
この度、車を買い換えます。
そこで！
今まで購入した車をリストアップしてみます。
（奥さんが乗っていたモノも含めます）
購入順に…
『ニッサン シルビア』
『トヨタ ソアラ』
『スズキ カプチーノ』
『トヨタ アリスト（前期）』
『ホンダ ライフ』
『トヨタ アリスト（後期）』
『スズキ ワゴンＲ』
『トヨタ セルシオ』
『トヨタ ノア』
多分この順番だったと思うけど…
（画像は実車ではありません）
自分の記録用の記事ですみません。
全て乗り換えてきたので現在はセルシオとノアがあります。
ちなみに私の次の車は『トヨタ ヴェルファイア』
実は納車が明日なのです。
この忙しい時期に…
でも、楽しみ♪
納車されたらまたアップしま～す。。。
◆動画レッスン・サンバ編DVD、発売中◆（←クリック！）
■サンバの基本、バウンズ、カウント、ウォーク、ベーシックなど…収録！
◆動画レッスン・基本・ルンバ・チャチャチャ編DVD、発売中◆（←クリック！）
■基本のムーブメント、フリーアーム、各ウォーク、ベーシックなど…収録！
クリックで動画レッスンページ！
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←１日１回１クリック！
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百均活用⑤。。。
石川です。
今回は「百均活用⑤」です。
１００円均一にある商品を使ってレベルアップしましょう！
今回購入したものはこちら↓
『回転テーブル』（これは２００円商品でした）
テレビなどを乗せて角度を自由に変えるモノです。
今回の使用方法は、これに乗って身体をねじる！
最初は壁などにつかまりながら、慣れてきたら何もつかまらずに。
１００回とか２００回とか回数を決めてやるようにしましょう。
お気に入りの音楽をかけて、それに合わせてやるのもよいでしょう。
美容体操的にはウエストや背中のシェイプアップ効果。
ダンス的には回転軸を作るのによい練習方法だと思います。
ただ一つ問題点が…
この商品の耐えられる重量が３０kgまでとなっています。
壊れるかもしれないのでその辺は覚悟しておいてください。
ちなみに私（68kg）が乗っても（今のところ）大丈夫でした。
壊れても２００円商品という事であきらめてください。
私もやってみましたがけっこういい感じですよ。
これでみなさんもキレイで上手くなってくださいね。
壊さないように頑張って～！。。。
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１００円均一にある商品を使ってレベルアップしましょう！
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テレビなどを乗せて角度を自由に変えるモノです。
今回の使用方法は、これに乗って身体をねじる！
最初は壁などにつかまりながら、慣れてきたら何もつかまらずに。
１００回とか２００回とか回数を決めてやるようにしましょう。
お気に入りの音楽をかけて、それに合わせてやるのもよいでしょう。
美容体操的にはウエストや背中のシェイプアップ効果。
ダンス的には回転軸を作るのによい練習方法だと思います。
ただ一つ問題点が…
この商品の耐えられる重量が３０kgまでとなっています。
壊れるかもしれないのでその辺は覚悟しておいてください。
ちなみに私（68kg）が乗っても（今のところ）大丈夫でした。
壊れても２００円商品という事であきらめてください。
私もやってみましたがけっこういい感じですよ。
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あと一週間。。。
９月５日はうちの『7th Anniversary Party』です。
八王子の京王プラザホテルを使ってやります。
そう、あと一週間。
今は毎日準備に追われています。
純代先生は業者や各先生たちと連絡のやり取り。
私は使う音楽の編集やプログラムの作成など…
ケンちゃんは・・・・・？
まぁとにかく忙しいのです！
特に大変なのはプログラム作り。
業者に任せればいいのでしょうが…
以前頼んだ時の出来があまり良くなかった（けっこう高いし）
期限が早く、直前の変更等に対応できないなど。
それならば自分で作ろう！という事でここ数年自作しています。
メリットとデメリットがあります。
まずメリット、安くできる！
あと、ギリギリの変更などにも対応できる事。
デメリット、デザインが面倒。
プリントに時間がかかること、かな。
私はこのところず～っと帰宅が朝６～７時です。
それで１２時から夜中まで休む間なくレッスン。
すべて妥協なく自分で満足するまでやってます。
少しでも良いモノにしたいからね。
そんな中、自分たちの踊りの練習もしなくちゃいけません。
こちらも頑張らないと！
とにかくあと一週間。
不眠不休になると思いますが、頑張ります。
うちのパーティーに参加したい方、
まだ受け付け中ですよー！
スタジオまで連絡ください。
０４２－６４２－１０５６
それでは、また。。。
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タイトルリスト2010-02。。。
石川です。
今回は、過去の記事「タイトルリスト2010-02」です。
探し方は、タイトルをコピー、右の検索バーのブログ内検索！
違う探し方として右の『カテゴリ』の過去の記事をクリック！
気になるタイトルがあった日にちを右側のカレンダーから探して下さい。
カレンダーの日付けをクリックで見られると思います。
見方は左から・タイトル・投稿日時・カテゴリ・ジャンル・コメント数・トラックバック数です。
公開 すごいぞ！。。。 2010-02-01 02:00:19 ◆ダンスの色々… ウェブログ 5 0
公開 ローザンヌ決勝の映像。。。 2010-02-02 00:22:44 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 ナチュラルメイク。。。 2010-02-03 11:36:10 ◆ダンスの色々… モブログ 4 0
公開 バレンタインコンペ。。。 2010-02-04 15:52:16 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 懐かしの動画。。。 2010-02-05 00:43:15 ◆安めぐみ ウェブログ 10 0
公開 最近の私。。。 2010-02-06 05:48:24 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 練習場より。。。 2010-02-07 15:33:22 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 練習後半。。。 2010-02-07 16:39:30 ◆ダンスの色々… モブログ 3 0
公開 緊張感と美しさ。。。 2010-02-08 00:21:21 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 ２月って。。。 2010-02-09 19:00:19 ◆ダンスの色々… ウェブログ 6 0
公開 お題募集。。。 2010-02-10 01:02:58 ◆ダンスの色々… ウェブログ 16 0
公開 オリンピックアンケート。。。 2010-02-11 01:34:10 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 純代センセの誕生日。。。 2010-02-12 05:25:41 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 明日はコンペ。。。 2010-02-13 23:57:05 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 会場より。。。 2010-02-14 15:43:23 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 Ｂ級スタンダード。。。 2010-02-14 16:16:06 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 一次予選終了。。。 2010-02-14 17:58:15 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 二次予選終了。。。 2010-02-14 18:57:00 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 準決勝終了。。。 2010-02-14 19:35:51 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 決勝終了。。。 2010-02-14 21:53:12 ◆ダンスの色々… モブログ 2 0
公開 昨日のおまけ。。。 2010-02-15 00:27:36 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 コンペの翌日は。。。 2010-02-16 00:33:01 ◆すみよです☆ ウェブログ 5 0
公開 HAPPY BIRTHDAY。。。 2010-02-17 04:54:31 ◆ダンスの色々… ウェブログ 7 0
公開 メダルテストについて。。。 2010-02-18 06:03:45 ◆ダンスの色々… ウェブログ 5 0
公開 ヘッダー変更。。。 2010-02-19 00:31:34 ◆ダンスの色々… ウェブログ 0 0
公開 練習会。。。 2010-02-20 13:05:33 ◆ダンスの色々… ウェブログ 3 0
公開 おすすめサイト。。。 2010-02-21 16:42:11 ◆その他 ウェブログ 2 0
公開 ジャッジについて。。。 2010-02-22 05:11:02 ◆ダンスの色々… ウェブログ 6 0
公開 向き不向き。。。 2010-02-23 00:47:44 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 フィギアスケートについて。。。 2010-02-24 10:23:58 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 オーラについて。。。 2010-02-25 03:28:44 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 女子フィギュア。。。 2010-02-26 08:10:13 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 女子フィギュア・結果。。。 2010-02-27 23:57:08 ◆ダンスの色々… ウェブログ 9 0
公開 昭島の練習場。。。 2010-02-28 15:06:00 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
公開 o(＞＜)o 。。。 2010-02-28 15:47:55 ◆ダンスの色々… モブログ 0 0
この月も色々な記事を書いてますね。
たまには過去の記事も読み直してみて下さい。。。
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公開 ローザンヌ決勝の映像。。。 2010-02-02 00:22:44 ◆ダンスの色々… ウェブログ 4 0
公開 ナチュラルメイク。。。 2010-02-03 11:36:10 ◆ダンスの色々… モブログ 4 0
公開 バレンタインコンペ。。。 2010-02-04 15:52:16 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
公開 懐かしの動画。。。 2010-02-05 00:43:15 ◆安めぐみ ウェブログ 10 0
公開 最近の私。。。 2010-02-06 05:48:24 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
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公開 明日はコンペ。。。 2010-02-13 23:57:05 ◆ダンスの色々… ウェブログ 2 0
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⑤ダンス コラージュ。。。
石川です。
今までのダンスコラージュ写真をまとめました。
（デジブックは有効期限があり消えてしまいましたので…）
このアルバムはgooのサービスなので消えません。
いつでも見たい時に見られるはず。
元の写真が同じモノだったり、コラージュのパターンが一緒だったりしますが、
いろいろ試してみた結果ですので、ご了承ください。
見方ですが、単純に写真をクリックすれば再生されます。
１枚ずつ見たい時は「前へ」や「次へ」をクリック。
スライドショーでは右下の砂時計で再生の速さ（１～１０秒）が変えられます。
右下（砂時計の隣り）のボタンクリックでフルスクリーンになると思います。
今まで公開していないモノもありますよ－♪
それではお楽しみください。。。
『⑤ダンス コラージュ』
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④ダンス コラージュ。。。
石川です。
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いつでも見たい時に見られるはず。
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今までのダンスコラージュ写真をまとめました。
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いつでも見たい時に見られるはず。
元の写真が同じモノだったり、コラージュのパターンが一緒だったりしますが、
いろいろ試してみた結果ですので、ご了承ください。
見方ですが、単純に写真をクリックすれば再生されます。
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スライドショーでは右下の砂時計で再生の速さ（１～１０秒）が変えられます。
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今まで公開していないモノもありますよ－♪
それではお楽しみください。。。
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あなたの今の目標は？。。。
石川です。
今回のちょこっとアンケートのお題は…
「あなたの今の目標は？」です。
今、どんなことを目標にダンスをしていますか？
漠然とではなく、なるべく具体的に教えてください。
いつまでに何をどれくらいどうしたいか…みたいな感じで。
何でもよいですので、素直な気持ちで書き込んでみて！
種目？ステップ（フィガー）？テクニック？表現？痩せる？…
アマデモ？パートナー探し？競技結果？プロ資格？…
きっと何かしらの目標はあるんだよね？
書き込むことで目標がはっきりするかもよ。
今回も匿名、別名での投稿でもＯＫです。
（いつものハンドルネームでもＯＫですよー）
またアンケート式ですので、基本的に返事は無しにします。
（必要と判断した場合はコメントするかもしれません）
コメントする時に、性別、年代、ダンス歴などがあると解りやすいかも。
目標をはっきりさせて効率的にダンスに取り組みましょう！
それではみなさんからのコメント、お待ちしています。。。
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「あなたの今の目標は？」です。
今、どんなことを目標にダンスをしていますか？
漠然とではなく、なるべく具体的に教えてください。
いつまでに何をどれくらいどうしたいか…みたいな感じで。
何でもよいですので、素直な気持ちで書き込んでみて！
種目？ステップ（フィガー）？テクニック？表現？痩せる？…
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きっと何かしらの目標はあるんだよね？
書き込むことで目標がはっきりするかもよ。
今回も匿名、別名での投稿でもＯＫです。
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またアンケート式ですので、基本的に返事は無しにします。
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くやしさ。。。
石川です。
今回のタイトルは「くやしさ」です。
みなさんは自分のダンスに「くやしさ」を感じていますか？
たとえばレッスンの時、前回教わった事が出来ていなかったとする。
先生の対応はそれぞれです。
優しく怒らず繰り返し教える先生や、
出来ていない事を怒る先生…
どちらが良いという問題ではありません。
（生徒さんのタイプにもよりますので…）
ちなみに私は叱咤激励タイプかな。
「やれば出来るのになぜやらないの！」って感じ。
問題はこの時にどれだけ「くやしい」気持ちが持てるか？
「くやしさ」が上達へのパワーの源になります。
生徒さんによって言葉が「響く人」と「響かない人」がいます。
「響く人」は注意した次の時、明らかな変化を感じます。
「響かない人」は次回も同じ事を繰り返します。
どちらが早く上達するかは判りますね。
また「響いたふり」をする人も多いです。
私のレッスン中に泣いた生徒さんも少なくないです。
誤解しないよーに、いじめてるんじゃないですよー。
それだけこっちも一生懸命って事。
先生は生徒さんがどれだけ練習してくれたか判るモノです（言う言わないは別）
かなりやったな、とか、ちょっとやったか、や、全然やってねーよ、など…
みなさん、出来ない時はくやしがってください！
（表面に出す必要はありません）
これは競技ダンスにおいても同じ事。
予選落ちや目標まで届かなかった時など。
どれだけくやしい気持ちが沸いてくるか？
これが上達の糧になる。
私たち、昨日のコンペで予選落ちをしました。
しかし、あまり悔しさが出てきませんでした。
それはそれまでの課程で練習があまり出来なかったから。
落ちてもしょうがないと思えるところがあったからだと思います。
これなんです、生徒さんもくやしがるのは一生懸命練習した人なのです。
「あんなにやったのにできなかった！」からなんですよね。
自分でも必死に練習したのに予選落ちをした時はすっごくくやしいです。
（落ち着いてから、これでもまだ練習が足りなかったんだ、と思うようにしています）
練習量＝くやしさ、なのかもしれませんね。
それなら逆に、くやしさを感じる＝練習量が増える、って事にならないかな。
まぁ、くやしさを感じても練習しない人もいるかもしれませんが…
みなさん、そうならないよーにね。。。
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今回のタイトルは「くやしさ」です。
みなさんは自分のダンスに「くやしさ」を感じていますか？
たとえばレッスンの時、前回教わった事が出来ていなかったとする。
先生の対応はそれぞれです。
優しく怒らず繰り返し教える先生や、
出来ていない事を怒る先生…
どちらが良いという問題ではありません。
（生徒さんのタイプにもよりますので…）
ちなみに私は叱咤激励タイプかな。
「やれば出来るのになぜやらないの！」って感じ。
問題はこの時にどれだけ「くやしい」気持ちが持てるか？
「くやしさ」が上達へのパワーの源になります。
生徒さんによって言葉が「響く人」と「響かない人」がいます。
「響く人」は注意した次の時、明らかな変化を感じます。
「響かない人」は次回も同じ事を繰り返します。
どちらが早く上達するかは判りますね。
また「響いたふり」をする人も多いです。
私のレッスン中に泣いた生徒さんも少なくないです。
誤解しないよーに、いじめてるんじゃないですよー。
それだけこっちも一生懸命って事。
先生は生徒さんがどれだけ練習してくれたか判るモノです（言う言わないは別）
かなりやったな、とか、ちょっとやったか、や、全然やってねーよ、など…
みなさん、出来ない時はくやしがってください！
（表面に出す必要はありません）
これは競技ダンスにおいても同じ事。
予選落ちや目標まで届かなかった時など。
どれだけくやしい気持ちが沸いてくるか？
これが上達の糧になる。
私たち、昨日のコンペで予選落ちをしました。
しかし、あまり悔しさが出てきませんでした。
それはそれまでの課程で練習があまり出来なかったから。
落ちてもしょうがないと思えるところがあったからだと思います。
これなんです、生徒さんもくやしがるのは一生懸命練習した人なのです。
「あんなにやったのにできなかった！」からなんですよね。
自分でも必死に練習したのに予選落ちをした時はすっごくくやしいです。
（落ち着いてから、これでもまだ練習が足りなかったんだ、と思うようにしています）
練習量＝くやしさ、なのかもしれませんね。
それなら逆に、くやしさを感じる＝練習量が増える、って事にならないかな。
まぁ、くやしさを感じても練習しない人もいるかもしれませんが…
みなさん、そうならないよーにね。。。
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京都駅より。。。
上の写真は京都駅（手塚治虫ワールド）にいたBJと…
昨日の決勝の結果。
【JCF CUPラテン】
優勝 大塚組
2位 中泉組
3位 吉村組
4位 渡部組
5位 澤田組
6位 石原組
【JCF CUPスタンダード】
優勝 庄司組
2位 石原組
3位 宮嶋組
4位 中嶋組
5位 三浦組
6位 富田組
以上のような結果でした。
考えてみるとラテンの決勝を観戦したのって初めて。
だって今まではみんなと一緒に踊っていたから…
客観的に見るってなんか不思議な感じでした。
まぁそのうち慣れるでしょう。
これから八王子に戻り、夜は普通にお仕事です。
それでは、またねぇ。。。
おまけ♪
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ラテン結果。。。
ケンちゃんたちの出場していた選手権ラテン。
惜しくも準決勝敗退、決勝進出ならずでした。
私が見ていても、あまり出来が良くなかったかな？
これをバネに次はもっと頑張ってもらいたいですね。
このあとはラテン、スタンダード、それぞれ決勝戦。
出場選手全員の応援してきます！。。。
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