インフル？。。。

石川です。

世間ではインフルエンザが流行っていますね。

ダンス界でも流行ってて多くのダンサーが今お休みしています。

噂ではこの前の武道館で行われたアジアオープンに出場した人がなってるとか？

ちなみにケンちゃんたちもインフルで今週（火曜以降）はお休みしています。

まったく、気持ちがたるんでんじゃないのーって思っていたのですが…

先日、私もノドが痛くなり、微妙に悪寒。

こ、これはヤバイかもー！？

次の日の午前中に病院に行き、インフルの検査をしました。

綿棒みたいのを鼻にグリグリ…そしてしばらく待って…

結果が出ました、A型、B型、ともに陰性です。

石川「じゃ、インフルエンザじゃないってことですよね」

先生「いや、今のところ出てないだけかもしれないです」

このあと高熱が出たらまた来てください、って言われました。

とりあえずインフルエンザではない（現状）ってことでホッとしましたが…

まだ楽観はできないですねー。

お薬も、風邪の総合薬、ノドの炎症を抑える薬、インフルにも効果がある漢方薬をいただきました。

現在の症状はノドの痛み、微熱による悪寒くらいですが…

実は数日前に野暮用で徹夜してしまい、そのまま朝自分のレッスンに行って、帰ってから生徒さんのレッスン。

45時間くらい起きていてその次の日から体調をくずしました。

いつの間にか徹夜できない身体になっていたなんて！（老）

ちなみに今週末コンペなんだよなー。

体調をみて出欠を決めたいと思ってます。

そんな中・・・純代センセだけ元気です♪

「ったく、気持ちがたるんでんじゃないのー！」って言われそう(笑)

早く治します！。。。

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ちょこっとアンケート。。。

石川です。

今回のちょこっとアンケートのお題は…
「グループレッスンに望むこと」です。

うちでも今度新しく「レディース・シャドウクラス」を作りましたが、
他にどのようなクラスが欲しい（あったらいい）と思いますか？

多分みなさんのところにもグループレッスンがあると思いますが、
そこではどんなことをやっていますか？

多いのは、初級、中級など、上級もあるかな。
男女比がバラバラであったり、カップル限定のところもありますよね。

競技会クラスやデモンストレーションクラスなんてのもおもしろいかも？
ひたすら表現力アップとか(笑)

男性が女性のステップを覚えるクラスや、またその逆なんかもおもしろそう。
ただ単純に普通のステップやってるだけじゃつまらないもんね。

みなさまの希望のグループレッスンはどんなモノでしょうか？
おもしろそうなモノは採用させていただきます。

コメント欄よりご要望をお書きください。
今回も匿名、別名での投稿もＯＫです。

同時にグループレッスンでの問題点やイヤなことも募集しようかな？(笑)
これは結構あるかもしれないねー。

今回はアンケート式ですので、基本的に返事は無しにします。
（必要と判断した場合はコメントするかもしれません）

それではみなさんからのコメント、お待ちしています。。。

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新グループレッスン！。。。

すみよです☆

この度、３月より新しいグループレッスンを一つ開講することにしました！
『レディース・シャドウクラス』です。

毎週土曜日、２時～２時５０分（予定）・・・第１回目は３月１日（土）です。
内容は【女性の足型をシャドウ（一人で）踊れるようになりましょう♪】とゆー、名前通りなことをする予定。

告知が急になってしまい、申し訳ございません。
少人数でも決行致しますので、ご興味持たれた方はぜひ参加してくださ～い！



３月中はラテンを行います。
今後の予定ではボールルームも進めていきますよ～。

で、まことに恐縮なのですが…
グループ名にもある通り基本的に女性限定です。

男性の皆さま、すみません。
でも男性で女性の足型を覚えたいって人は参加可です！

「男性がいないとどこ行っていいのか分からないわ～」とか、
「今習っているステップの角度を正確に知りたいの！」とか、
「男はいらない、女一人でもうまくなってやる！！」とか(笑)

どんな動機にもお応えできるクラスだと思います(笑)

他のクラス同様、１回５０分で３ポイント。
（人数が３人未満の場合はレッスン時間が短くなります）

予約はいりません。
皆さまのご参加、お待ちしていまーす☆。。。

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過去記事ピックアップ。。。

石川です。

今回は過去記事ピックアップ。

『シャドウの仕方。。。』2007-05-16 00:16:20

今回のテーマは「シャドウの仕方」です。
ダンスの練習でシャドウはとても大切です。

まず、一般的にシャドウとは一人で練習する事。
色々なポイントがあると思います。

足型を覚える、カウント、タイミングを覚える、
角度、位置関係の把握、身体の動き、フリーアームの使い方など…

これらは個人で出来る練習なので、どんどんやって下さい。
さて、問題なのは音楽を使ったシャドウです。

ベーシックくらいなら出来るでしょう。
しかし難しいバリエーションともなると大変です。

ここで言いたいのは男性と女性の違いです。
男性は一人でシャドウ出来ます、って言うか出来なきゃダメです。

これはリードをする側と受ける側の立場の違いからきています。
女性は全てを正しく一人でやるのは無理です。

昨日の記事にあるように、コネクションを使っての踊りが理想。
もし全部出来たら普段コネクションを使っていない事に…

音楽に合わせる事を優先した場合、
回転量を減らしたりバランスものの調節が必要になってきます。

これを理解していない男性が多い。
「俺は出来る、お前もやれ！」みたいな…

「じゃあ女性の足型やってみな！」ってなもんだ。
だいたい「いや、女性の足型は分からないから…」とか言っちゃって逃げます。

そんな男性には難しいところを部分的に教えてやらせる事。
自分は回れないくせに「クルッと回ってピタッと止まれ！」なんて言うんだよね。

はい、そこで喜んでいる女性、あなたにも問題ありですよー！
まず、最初から「無理だー」って思っている女性も多いですね。

音楽に合わせ正しく踊るのは無理、と言いましたが、
９割５分くらいは一人で出来ます。

出来ないのは回転系とコネクションを使ったバランスものくらい。
それ以外のステップは出来ないといけません。

男女ともにシャドウの練習をして個々のレベルを上げましょう。
ハイレベルな者同士が組んでこそ、いい踊りが出来るのだと思います。。。

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ソチ・オリンピックが終わり。。。

石川です。

第２２回冬季オリンピック競技ソチ大会の閉会式が五輪スタジアムで行われました。
１７日間にわたった熱戦には、冬季五輪で史上最多の８８カ国・地域から約２９００選手が参加。

日本は１１３選手が参加し、国外開催の冬季五輪としては最多となる計８個（金１、銀４、銅３）のメダルを獲得しました。
日本の閉会式の旗手は、開会式に続き、カーリングの小笠原歩選手でしたね。

みなさんとてもすがすがしい笑顔で入場してきました。
結果はともかく、ここまでに全力を尽くしてきたからこその笑顔なんだと思いました。



ちなみに日本のメダルの結果は…

◆金メダル：羽生結弦【フィギュアスケート】（男子シングル）
※初出場、同種目における日本男子史上初の金メダル

◆銀メダル：平野歩夢【スノーボード】（男子ハーフパイプ）
※初出場、冬季五輪日本人史上最年少メダル記録（15歳74日）

◆銀メダル：渡部暁斗【ノルディック複合】（個人ノーマルヒル）
※3度目の出場、同種目でのメダル獲得はリレハンメル以来5大会ぶり

◆銀メダル：葛西紀明【スキージャンプ】（男子ラージヒル）
※7度目の出場、冬季五輪日本人史上最年長メダル記録（41歳と254日）

◆銀メダル：竹内智香【スノーボード】（女子パラレル大回転）
※4度目の出場、同種目における日本選手史上初のメダル

◆銅メダル：平岡卓【スノーボード】（男子ハーフパイプ）
※初出場、平野と併せて同競技・種目における日本選手史上初のメダル

◆銅メダル：清水礼留飛、竹内択、伊東大貴、葛西紀明【スキージャンプ】（男子ラージヒル団体）
※清水は初出場、竹内は2度目、伊東は3度目、葛西は7度目、同種目でのメダル獲得は長野以来4大会ぶり

◆銅メダル：小野塚彩那【フリースタイルスキー】（女子ハーフパイプ）
※初出場、新種目、同競技でのメダル獲得はソルトレイクシティ以来3大会ぶり

メダルには届かず4位だった、女子モーグルの上村愛子選手、スキージャンプの高梨沙羅選手、
スピードスケートの女子団体パシュートも4位と惜しかったですね。

それとフィギュアスケートの面々たち、みんな素晴らしかったです！
特に浅田真央選手、フリープログラムでは感動させてもらいました。

今回のオリンピックは特に記憶に残るシーンが多かったように思います。
やはりオリンピックは冬季も夏季もいいモンですね♪

もう毎年やれば、って思いもあるけど、4年に１度だからいいんだよね。
アスリートにすれば4年は長いと思うけど。

これを最後に引退する選手もいるでしょう、お疲れさまです。
感動を、勇気を、たくさんいただきました。

みなさんはどの競技、選手が印象に残っていますか？
何か思ったことがある人はコメント欄からドーゾ！

ひとつ思うのはこのあと行われるパラリンピック。
もっと大々的に放映すればいいのに…通常の競技よりドラマチックだと思うけどなー。

さて、長いようで短かったソチ・オリンピック。
やっと普通の生活パターンに戻れる？(変わらないって)

それでは次は4年後、平昌（ピョンチャン）で～！…って違うよ(笑)
それでは、またね～。。。

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疑問・質問・悩み相談（回答編２）。。。

石川です。

今回も「疑問・質問・悩み相談（回答編２）」です。

◆相手が予想より早いタイミングで動いたとき (tktmn)2014-02-12 01:28:21
ラテンで本来、コネクションがしっかりできて、リードandフォローがちゃんとできてればこんなことはないのでしょうが、
相手が自分のリードを待たずに動き出してしまった場合などのとき自分は、その女性の動きに合わせようとしてしまい、
自分の動きを壊してしまいます、というより壊れてしまいます。
足に乗らないうちに次のステップをしてしまったり…フリーハンドが中途半端になったり…
自分の動きを壊さずに対応することは可能でしょうか？

■私の回答
まず、質問自体がネガティブです。
女性が先に動いてしまった時の対処法ですよね。

先に動かれない方法を考えるべきです！
火事になってからの対処法より、火事にならないようにするにはどんな注意をすればいいのか、です。

男性は自分の（踊りに対する）意思表示をはっきりさせること。
あいまいなリードでは女性はついてきません。

そのためにはしっかり練習して確かな技術も必要になってきます。
あとは気持ちの持ち方、おごることなく、また謙虚すぎないよう、相手のことをよく考えてリードする！

文章から姿勢の悪さがうかがえます(はずれてたら失礼、笑)
堂々とした姿勢でリードすれば大丈夫！

もっと自分に自信を持ちましょう。。。


◆ラテンの悩み (みほ)2014-02-13 11:24:56
競技をしている中高年です。
リーダーは１曲全てリード＆フォローを最優先に踊ります。
とても難しく成績も伸びません。
上級者に「それは大事なことだが結果として目に見えるまで相当の時間がかかる。
シルエットを第一に見せる練習をしたほうが良い」とアドバイスされました。
どちらも最もだと思います。
石川先生はどう思われますか?

■私の回答
うん、どっちも大事、ってことは両方やればいいんだよ♪
なぜ、どちらか一つに絞ろうとするの？

多くの人がこれらを別々に考えるんだよね～。
しっかりしたリードがあるからこそ大きなシルエットになるのです！

次のステップが何かを伝えるのがリードではない。
それまで…と言えばいいのか、その先と言えばいいのか…リードの本質をつかむべき。

どのタイミングで、どの方向へ、どれくらいの大きさで、どんな気持ちで…
リードでありとあらゆることが伝えられます。

その延長にムーブメントやシルエットがあるのです。
現実的な話しをすれば両方の練習を交互にやってみては？

最終的にはそれらが一つになってダイナミックな踊りになるはずです。
リーダーさんをうまく説得して練習してみてください。。。


◆新しい土地でのダンス (M)2014-02-14 09:48:17
ダンス歴5年、30代後半の主婦です。
主人の転勤で引越すことになりました。
新しい土地でサークルやお教室、リーダーさんを選ぶ際のポイントを教えてください。
リーダーさんをネットで募集という方法があるようですが、どうなのでしょうか。
石川先生が耳にしたことのある、ネット募集の体験談なども、あればお聞きしたいです。

■私の回答
私自身はお相手のネット募集をしたことがありませんし、
体験談もあまり聞かないので現状がどうなっているのかよくわかりません。

多分今のご時世、インターネットをうまく使うのが効率良いのでしょう。
まず近くのお教室を検索、評判なども調べられればなお良いでしょう。

でもそれらはあくまで予備知識、実際に自分で見て判断しましょう。
体験レッスンなどを活用し、先生との相性、交通の便なども考慮してください。

リーダーさん、これはその新しいお教室で相談してみるとか、近くのサークルを調べてみる。
あとは早くダンス仲間を作る、そうすればいろいろな地域情報が教えてもらえるでしょう。

新天地でのダンス環境に不安もあるでしょうが、
なるべく早めによいところが見つかるといいですね。

応援してます、頑張ってください。。。

今回はここまで。
またやりますので、そのときもよろしくお願い致します。。。

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疑問・質問・悩み相談（回答編１）。。。

石川です。

今回は「疑問・質問・悩み相談（回答編１）」です。

◆ノービス戦は厳しい！ (今更ジロー)2014-02-10 19:29:25
学連経験者で若い方がノービス戦のでるのは良いことだと思いますが、
我々オジサンとあまりにもレベルが違いすぎて、同じヒートで踊って戦意喪失してしまいました。

相撲は幕下付け出しと言う制度があるようですがダンスにも、取り入れて欲しいものですが？？
石川先生はどう思われますか？

■私の回答
今現在でもいろいろなクラスがありますよね。
A、B、C、D、E、F、G…

社会人でもかなり下のクラスがあるはずです。
年齢制限や身長制限で行われるコンペもあります（団体によって）

自分のレベルで戦えるところに出場するのがよいと思います。
接戦こそ競技の醍醐味！

自分のレベルがわからない場合、担当の先生に相談してみてください。
たまに上級競技会に出場するのも刺激になりますけどね。。。


◆踊る場。。。 (ラップ犬♪)2014-02-10 20:26:49

石川先生こんにちは！

私は今度２度目のデモ（ラテン）ですが、先生が下さる曲は　ノリノリで　私好みの音の　最新曲！！
あ～　私はこういう曲で踊りたいのね　うきうき　わくわくして

一方・・・ダンスホールは４０年以上同じ曲を流している感じで、古い演歌でルンバとか私は　踊る気なくします
ちまたのパーティではモダンはたまにクラシックの素敵な曲がかかりますが、ラテンはやはり大昔の歌謡曲がもてはやされたり・・・

ダンスが楽しむ条件は私の場合まずは音　ですので私の好みと違う音楽を流す上記のどちらも　行く気が起こりません
先生と踊らせてたただくのは本当に楽しくてデモをたくさんしたい！　と思っても　なかなかそうはいきませんし・・・

先生との　デモを楽しみに　日々練習＋何か楽しく踊れる場があれば・・・などと　よくばりになってしまいます
おそらくクラブとかはいい曲がかかるのでしょうけれどそこで社交ダンスは！？　ですよね　笑

いい機会　いい場所は　ないでしょうか。。。

■私の回答
え～っと、結局質問はなんだ？(笑)
いい曲がかかる練習場所はないか、ってことかな。

これは好みの問題なのでなんとも…
肉料理が好きなのに、魚料理の店に行って好みじゃないと言っても仕方ないし。

曲の好みは人によってそれぞれ違います。
年代によっても変わってくるでしょう。

ダンスホールでは主に世代に合わせた曲が使用されているように思います。
なじみのある曲、いうなれば名曲（古い曲）が使われるのでしょう。

確かにもっと新しい曲が使われてもいいんじゃない、と思うこともあります。
ダンスホールと練習場でも使用曲は違ってくるでしょう。

バンドの入っているホールなどでは名曲やカバー曲のアレンジなどが多い。
CDを使っている練習場などは比較的新しい曲も使われているんじゃないかな。

練習場によっては自分で持ち込んだ曲が使えるところもあると聞きます（空いてるときなど）
そういう練習場を近くで探す、もしくは自分で作る、これかな(笑)。。。


◆練習が減ったとき (ごう)2014-02-11 09:21:13
40歳、男性、ダンス暦9年です。
私事で恐縮ですが、この度結婚することになりました。

お相手は全くダンスをしませんが、幸い私がダンスをすることには理解をしてくれています。
とはいえ、これからは家庭を優先するためダンスはトーンダウンしていきたいと考えています。
これまでは毎週末レッスンか練習場でシャドーをしていましたが今後はそれらも月1回できるかどうか。

そのことに不満はないのですが、もっと上達したい気持ちを捨てることもできないでいます。（我ながら欲張りだと思います...）
レッスンや練習の回数が減った時、どのような事に注意すればよいでしょうか？
心構え、レッスンの受け方や練習の方法などについてアイデアマン石川先生のアドバイスを是非お願いします。

■私の回答
まず、ご結婚おめでとうございます。
欲張りは悪いことではありません、もっと欲張っていきましょう！

レッスン量などが減っても上達したいとのこと。
これにはやはり基本の強化しかないでしょう。

また先生に自宅でできるお勧め練習方法を伝授してもらう、とか。
レッスンはともかく練習量は自分の努力次第です。

もっと欲張れば、なんとか奥さんを説得して一緒にダンスをしてもらう♪
そうすれば練習時間もなんとかなるでしょうし、上達も早くなる？

何事も決めつけないでいろいろな可能性を模索＆努力していきましょう。。。

今回はここまで。。。

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フィギュア雑感。。。

石川です。

昨日（今朝？）のフィギュア、凄かったですね。
浅田真央選手、会心のフリープログラムだったと思います。

前日のショートの失敗もあり、順位は関係ない。
自分のすべきことができるかどうか。

前回のバンクーバーでトリプルアクセルを武器に挑み銀メダル。
更なる強さを求めスケーティングを一から見直し、苦手の三回転ジャンプにも挑戦！

ある程度のレベルから基本を変えていくのは本当に大変だったと思う。
現にしばらく結果が出ない時期もあったし…

それらを乗り越え今回のソチ五輪に挑み、
フリーでは驚異の「エイトトリプル」、減点はあったもののすべて着氷。

本人も最後のオリンピックと言っていますが、
集大成の演技になったと思います。

さて、いろいろ思うところはあるのですが、まずは団体戦について。
これは国別対抗でおもしろいと思うのですが、個人種目のあとにできないのかな。

スケジュールの都合、エキシビションとの関係とかあるのかもしれませんが、
他の競技では冬季も夏季もほとんどの場合個人種目のあとに団体戦やリレー競技です。

実際団体にでた選手の多くは個人種目でミスを連発していました。
プルシェンコ選手、羽生選手、チャン選手…浅田選手、鈴木選手、リプニツカヤ選手…

もちろん団体戦に出て個人戦でも成功している選手もいますが、
短期間でベストの状態を二度作ることは難しいのかもしれません。

あといつも言われるのは採点基準についてです。
自分も採点競技に身を置く立場として今回も多くの疑問を抱きました。

【審査結果】（←クリック！）

『女子シングルの最終結果』
1位：アデリナ・ソトニコワ（ロシア）/224.59点
2位：金妍児（Yu-Na Kim、キム・ヨナ、韓国）/219.11点
3位：カロリーナ・コストナー（Carolina Kostner、イタリア）/216.73点
4位：グレイシー・ゴールド（Gracie Gold、米国）/205.53点
5位：ユリア・リプニツカヤ（Julia Lipnitskaia、ロシア）/200.57点
6位：浅田真央（Mao Asada）/198.22点
7位：アシュリー・ワグナー（Ashley Wagner、米国）/193.20点
8位：鈴木明子（Akiko Suzuki）/186.32点

『フリープログラムの点数』
FP採点　　　　基礎点　　 出来栄え　　演技点　　　計
1位：ソトニコワ　　61.43　 +　14.11　 +　 74.41　 =　 149.95
2位：キム　　　　　57.49　 +　12.20　 +　 74.50　 =　 144.19
3位：浅田　　　　　66.34　 +　 6.69　 +　 69.68　 =　 142.71 (3A認定、連続ジャンプ回転不足×2)
4位：コストナー　　58.45　 +　10.39　 +　 73.77　 =　 142.61
5位：ゴールド　　　60.64　 +　 8.93　 +　 68.33　 =　 136.90 (減点 -1.00)
6位：リプニツカヤ　59.57　 +　 6.71　 +　 70.06　 =　 135.31 (減点 -1.00)(回転不足×1)
7位：ワグナー　　　57.79　 +　 3.28　 +　 66.92　 =　 127.99 (連続ジャンプ回転不足×1)
8位：鈴木　　　　　57.31　 +　 3.26　 +　 65.78　 =　 125.35 (減点 -1.00)

真央ちゃんのあのフリーで3位？単純になんか変だよね。
地元選手に点数出過ぎ、キム・ヨナはなぜいつも高得点なのか…

ショートのミスがなければ…と思った人もいるかもしれないが、
あの完璧に近いフリーに完璧なショートがあったとしても3位に届くかどうかだったのです。

難しい技に挑戦するよりそこそこな技をキレイにやった方が点数が出る。
このままでは今後3Aに挑戦する女子は出てこないかもしれません。

前回のバンクーバー男子でも物議を醸しだしましたよね。
4回転を跳ばないライザチェック選手が金で4回転を跳んだプルシェンコ選手が銀。

もちろんそれだけで順位が決まるわけではなく、全体のデキ次第なのですが、
もっと難しい技に挑戦しやすい採点基準にしてほしいと思うわけですよ。

トリプルアクセルの基礎点を20点にするとか(笑)、キャンドルスピン(SP)に-3とかありえないよね。
主観による出来栄え(GOE)、これがクセモノですよ。

フリープログラムの出来栄え(GOE)だけ抜粋してみました。
1位：ソトニコワ(GOE)14.11
2位：キム(GOE)12.20
3位：コストナー(GOE)10.39
4位：ゴールド(GOE)8.93
5位：リプニツカヤ(GOE)6.71
6位：浅田(GOE)6.69
7位：ワグナー(GOE)3.28
8位：鈴木(GOE)3.26

ありゃりゃー、結果論ですが総合順位とまったく一緒になっちゃった(笑)
これは偶然でしょうが、真央ちゃんの出来栄えが6位とか納得いかないね。

【分かりにくいフェギュアスケートの採点法】（←クリック！）

話しはちょっとそれますが…
竹内智香選手が銀メダルを取った「スノーボード女子」の【パラレル大回転】

この競技方法はおもしろかったですね♪
赤・青両方のコースを滑り、一回目のハンデを持って二回目へ。

公平感もありますし、技術はもとより心理戦的なかけひきもある。
タイムではなくトーナメント式で、二回目に早くゴールした者が勝ち！

素人が見ていてもわかりやすいし、応援していて熱くなりました！
フィギュアスケートも誰が見ても納得できる結果が出せないでしょうかね？

たくさんの加点をもらったソトニコア選手やキム・ヨナ選手にも罪はありません。
選手は自分のできることを精一杯やるだけで、点数はジャッジが付けるものですモン。

ソトニコア選手は団体に選ばれなかった（選ばれたのはSPもFPリプニツカヤ選手）悔しさからか鬼気迫る迫力がありました。
もちろん地元の声援の後押しもあったと思いますが、良い演技でした。

キム・ヨナ選手もあの環境の中でノーミスで（バンクーバーも）滑れるのはさすがです！
でも体力的な問題か、後半スピード感やキレが足りなかったし、心に訴えるところが少なかった気がします。

社交ダンスでも同じですが技術面だけでなくどれだけ見ている人の心に訴えられるのか？
きっと真央ちゃんの演技は世界中の人に感動を与えたと思います♪



もっともっと言いたいことはあるんだけど、キリがなくなるので…(笑)
日本フィギュア勢、男子も女子もみんなよくやってくれた！

お疲れさま、そして、ありがとう。


※鈴木明子選手のツイッターより、みんな良い笑顔だね♪

おまけ情報：ソチ五輪フィギュアスケート　エキシビションをNHKが生中継。
２月２３日（日）　深夜1時30分～4時。

出場者は各種目のメダリスト＋５位までの入賞選手、開催国（ロシア）選手、その他推薦を受けた選手。
日本からは金メダリスト羽生選手、以下招待、高橋選手、町田選手、浅田選手が登場。

どんな作品を見せてくれるのか？
みなさんも楽しみにしててください。

それでは…まだオリンピックは終わってないぞ！
頑張れ、みんな！。。。

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今週の金スマ。。。

石川です。

今週の「金スマ」にて、また社交ダンス企画の放映があるようです。
お師匠、玉置きよ子大先生から連絡いただきました(笑)

平成26年2月21日（金）TBS系列にて、21時～放映予定。

『金スマ公式HP』（←クリック！）

「金スマ」社交ダンス企画の第4弾が放映されます！

エド・はるみ、駒田アナ組の存続がどーのこーの…
キンタロー。と山本アナ組のC級挑戦がどーのこーの…

社交ダンス番組は少ないので、
興味がある人は、いやない人もご覧ください。

それでは、また。。。

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タイトルリスト2012-05。。。

石川です。

今回は、過去の記事「タイトルリスト2012-05」です。

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この月も色々な記事を書いてますね。
たまには過去の記事も読み直してみて下さい。。。

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