オーブンにおまかせ、は楽だ～♪・なすとじゃが芋のオーブン焼き

今日のよるごはん（草食編）









★なすとじゃが芋のオーブン焼き




　　　なす
　　　じゃが芋
　　　かぼちゃ







★にらともやしのキムチ和え




　　　にら
　　　もやし
　　　キムチ










★アボトマＧＦ　サラダ





　　　アボカド
　　　トマト
　　　グレープフルーツ












（肉食編）








★鮭のホイル焼き

あとは同じ














＜今日のねこ＞

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