129=2017/06/21 糖質計算無用

朝
白米100
木綿豆腐130
温泉玉子
チキチキボーン3個
最中(こしあん)

昼
チャーシュー炒めチャーハン
紅鮭

夕
木綿豆腐130
豚肉塩焼き
レタス
11.30　マカロニサラダ
20.40　十勝バターレーズンスティック(Pasco)1本

128=2017/06/20 糖質計算無用

朝
白米100＋10
ベーコンエッグ


昼
どんまるどん
　サーモン、まぐろ、いか、◎ねぎとろ


夕
木綿豆腐130
紅鮭
鳥団子スープ　ニンジン、玉ねぎ
サラダ　レタス、きゅうり、ごま油

6月20日(火)のつぶやき

1000円で食べ放題！「サイゼリヤ ドンキホーテ後楽園店」は朝食ビュッフェをやっている netallica.yahoo.co.jp/news/20170619-… #ネタりか

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 06:57

高級クレープとラム酒をセットで堪能できる「PARLA」に行ってきた - GIGAZINE gigazine.net/news/20170619-…

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 06:58

あわや…渋谷駅東口で１５トンの鉄骨落下　再開発工事エリア、けが人なし sankei.com/affairs/news/1… @Sankei_newsさんから

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 06:59

@donichiLOVE ひょっとしたら、自宅近くに飛んでいるフリーWi-fiか、セキュリティのあやしいWi-fiを拾っているのでは？

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 08:36

小2の娘がお友達のお誕生日プレゼントを買いたいとの事でファンシーグッズ屋さんに立ち寄ったんだけど、自分が子供だったら絶対に買っていたであろうメモ帳的なモノを見つけた。メモとしての実用性は無いんだけどゴッコ遊びに大活躍したんだろうな… twitter.com/i/web/status/8…

— ayapex (@ayapex) 2017年6月19日 - 15:59

これは良いアイデアだなー twitter.com/Sankei_news/st…

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 15:20

@rero70 @mirailist 先方より、返信がありました。

◆キャンセル待ちについて
　対応無し

　※多数のキャンセルがある場合にのみ、
　　直前のお知らせとなってはしまいますが、
　　「当日の入場可能」という旨のご一報を
　　差し上げたいとは存じます。

次へ続く

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 16:58

@rero70 @mirailist ◆配布資料について
　一般の方を対象者とし、参加者人数が多いため
　当日の講演内容のレジュメ等の資料配布の予定はございません。

　当センター主催のシンポジウムの内容は、
　二年毎に活動報告と… twitter.com/i/web/status/8…

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 16:58

それでは、ダーツを再開しますか！！
DARTSLIVE2 通信対戦に「DARTSLIVE ARENA」がリニューアルして復活！ dartslive.com/jp/news/dl/ent… @dartsliveさんから

— みなせんせ(ﾔｯﾁｬﾝ)＠聴覚過敏苦 (@hiroomi2011) 2017年6月20日 - 17:03

「イベント・講演会・講習会情報２６０」をトゥギャりました。 togetter.com/li/1122047

— 新宿区立障害者福祉センター (@ssk_sinjuku) 2017年6月20日 - 16:47