前から腰痛があって、何年も前に一度だけぎっくり腰に
なったこともありました。
でもここ数年は落ち着いててたまにちょっと痛いことはありますが
ほとんど治ってる感じだったのに、数日前にまたぎっくり腰に
なってしまいました。
前はベッドの上から床に置いてある物を取ろうとしてなったのですが、
今回は仕事をしてた時にじわじわと痛くなってきて、
いつもの痛さとは違ったので椅子にちょっと座って休んでたのですが、
時間が経ったらぎっくり腰の時と同じ症状になってました
前の時よりは痛くなくてけっこう動けましたが、
やっぱりいつもの時の半分も動けなかったです
今月は指や歯などで病院に何回も行っててお金もすごいかかって
大変だったけど、もう行くこともないだろうと思ってたら
今度は腰がこんなになってしまってすごい悲しいです
ふところ具合も寂しいのもあってこのまま治るのを待とうかと思いましたが、
仕事もあるので仕方なく病院へ行ってきました。
病院はこないだ指で行った所(今月の8月4日参照) へ行ったので、
診察室へ入るとお医者さんにまた指で来たのだと思われてました。
診察はベッドに寝て足を上げたり、器具を使って足をたたいたりしてました。
それからレントゲンを撮って、それを見ながら説明をしてくれましたが
特に病気とかではないようでほっとしました
それから牽引と電気を流してもらいましたが、
これはほとんど効果がなかったです
あと痛み止めの薬をもらったので飲んでますが、
これも効いてるのか良く分からないです。
病院での時間に2時間半はかかったし、やっぱり料金もけっこう
かかったのにあまり行った意味がなかったかもしれないです(〒_〒)
とりあえず症状が軽かったので日に日に良くなってきてます。
最近は腰痛がほとんどなかったので、重い物を持つ時も
つい中腰でもったりしてたので腰に負担がかかってたのだと思います。
症状がないとつい油断してしまいますがやっぱり気をつけないとだめですね。
昨日の歩数は11296歩で、今日の歩数は11490歩でした。