NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

北海道旅行 食事の記録

2023年08月29日 | 食、ダイエット
北海道マラソンで札幌旅行。
食べたものの記録。

【1日目】

朝、羽田。
いつものシウマイ弁当。

縦からも。

昼散策、入らなかった。

エスコン、ビールだけ。



夜、奥芝商店、スープカレー。

えびスープの味は、良かったけど、
海鮮にハンバーグは、ごった煮な気がして、個人的にはイマイチだった。

シンプルに、チキンにすれば良かったかな。


夜食。
すすきの、丸源ラーメン。
味噌ラーメンを食べとかないと、と。


値段も安く、普通に美味しかった。


【2日目】

朝ごはんは、ホテルにて。


昼、ニッカウヰスキー余市蒸溜所
試飲セット。

昼、小樽で、若鶏世代なると。
生ビール、うまし。
半身揚げ、熱々。
マジうまい😋


夕方、小樽倉庫。



ピルスナーとソーセージ盛り合わせ。
美味しかった。

ルタオで、ソフトクリーム。

小樽から、札幌に戻り。
部屋に荷物を置いて、ひと休憩して外出。


夜、待望の寿司。
調べてたトリトン、はな丸、なごやか亭とかで無いが、近場で見つけた、回転寿司パサール。
少し並んだけど、どの店も行列だから、まだいい方だったかな。

入り口同じ夜パフェ屋に、沢山の人が吸い込まれていて、不思議だった。

サッポロクラシックから。
ひゃー😵


晩酌セット?
お得!



マグロ、中トロ、
安くて美味しい😋

青さの味噌汁



ハイボールに替えて、もう一杯。



ホテルに戻った。
今夜は東急ステイ。



夜パフェはずっと行列だったので、
夜食にコンビニスイーツを。
ファミマのスフレプリン。

明日はフルマラソンだというのに。。


【3日目】

フルマラソン当日。

朝食はパン食。抑え気味に。


〈北海道マラソン出場〉


ゴール後、ホテルに戻り、休息。
晩飯を早めに。


狸通りを行く。



すすきの、入り口。



ニッカ爺さん。



マラソン後は、ジンギスカンだと。
だるまとか、有名店は行列で。
今日は皆んな行くからね。



フルマラソン走ったし、今夜はいいかと、
大ジョッキ!



マトンでなく、ラム肉。
命に感謝し、いただきます。



モヤってる。



メニューの数は、少ないね。


店員さんが気さくで、食べながら、話しながら、楽しい時間を過ごしたよ。
ありがとうございました。



帰りがけに、夜パフェに。
比較的行列が短かったこちらへ。
佐々木とか。



地下にあり。



20分くらいして、入れた。




ああ、余市と宮城峡が。笑
ハイボールでいただいた。



こちらが、イチゴのパフェ。



見た目、美味しそう。



隣に、後から来たマラソングループらしき人たちがいて、みんなジンギスカンからの夜パフェと、考えることは同じだね。




美味しくいただき、部屋で、記念カップでサッポロクラシックをいただき、
落ち着いたよ。


【3日目】

最終日。北大散歩からの東京へ。



朝は、いっぱい食べた。
東急ステイの朝食、うますぎる。
洋食だけでなく、ごはんとそれにかける諸々が美味い。



デザる。


この後、札幌駅周辺〜北海道庁〜北海道大学内を散策して、マラソンの記憶を上塗りし。



昼、ホテル隣のイタメシ屋へ。
生ビール、長い散策の疲れが癒されるほど、旨し。



オーナーはイタリア修行されて、
賞も取った方だそう。



本場から取り寄せた石窯で、焼かれたピザ。美味しい。

ここでも、店員さんが声をかけていただき、日焼けしてるからと。
金メダルを見せてあげた。笑

昨夜は、北海道マラソンと、B'zのライブと、NEWSのコンサートが、重なったんだそう。

マラソンの人は、前日とかで、カーボローディングに来る人がいたらしい。
なるほど🧐

良い時間でした。
ご馳走様でした。



新千歳空港について、ラウンジで、スーパーニッカでハイボールを。笑




北海道旅、やっぱり食べ過ぎたかなあ。

家族の皆んな、ひとりごめん🙏

来年また。




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北海道旅行4日目 北海道道庁〜北海道大学

2023年08月28日 | ひとり?旅
最終日、飛行機は夕方便にしたので、
お昼まで時間があり。
昨日の北海道マラソン、後半はダダ歩きで、お腹も痛くなり、最後の北大〜ゴールまで楽しめなかったので、散策しに行ったよ。

赤れんがテラス


ホテルが変わり、朝ごはん、めちゃくちゃうまいんだが、食べ過ぎないように、気をつけた。



あ、でも、結構食べてるね
食材が美味いんだ。
ごはんにかけた松前漬けとか筋子?とか。


フルーツも。
来年来たら、またここにしよう。


部屋も部屋飲み出来たし、最高だった。


毎日、テレビ塔見たわ

気持ちいい。
今日は月曜日だから、散策してる人は観光客ばかりで、ほとんど外国人。
あと、同じようにマラソン来た人。



28度。今日がマラソンなら、尚良かったね。

幕も下ろされた。


札幌駅近く、北海道神宮ってのがあるんだね。

札幌時計台。

観光客ばかり。

マラソンの痕跡。

赤レンガテラス。
ここを颯爽と走り抜けるようになりたいなあ。

走る側から

道庁

2020東京オリンピックマラソン競技の記念看板。

キプチョゲかあ。


今回のコースのうち、市街地を2周だったんだね。
僕らは遠くまで行っての1周で。



道庁に入る入り口、地理が分からなかったから、距離だけを頼りにまだかまだかと、歩いたよ。
応援してくれたチアガールがすごくて、あまり応えられず。


街中に戻って来た感じ。

北海道大学の出口。

緑が本当に素晴らしい。

この景色を見ただけで、入りたくなった。


クラーク博士像



さあ、ポプラ並木。
どこまでも続く直線で、どこまで行こうか迷ったが。

最後まで行ったよ。

突き当たりにある、札幌農学校跡。
北大らしい景色。


それを抜け、化学の方に。

ああ、この景色、オリンピックでも見た。

新川通りから入って来た時の北大入り口か。

前田森林公園だ

新川通り

で、戻る。
そうそう。

白樺、北大だけでしょう。



ポプラ並木、この方向に走るわけで。
昨日は雨が降って、ビチャビチャで、どこまで続くんだと、辛かったなあ。
こんなに気持ちいいんだよな。



そろそろ、戻る時間を押していたので、
セイコーマートに寄って、アイスで糖分を取って、戻ったよ。


昼は、またスープカリーを食べたかったんだが、行列だったので、ホテル隣のイタリアンに。


イタリア仕込みの職人さんが石窯で焼いてくれる本格的なピザ屋さんで、パリパリ。

サッポロクラシックも飲めて、最高でした。

店員さん、職人さんも、こっちが日焼けしているのに気づいて、声掛けてくれて。
話しをして、楽しいランチになったよ。


ホテルで預けていたキャリーケースを拾い、電車で空港へ。

空港で、おみやげを買い、チェックイン。
だいぶ行列だったが、優先チェックインに気付き、楽チンだった。



北海道札幌、最高でした。
50歳を前にナイスチャレンジ!
来年もまた来たい。


ラウンジにて。
スーパーニッカか、ブラックニッカ、ね。😆


空は青い。


一路東京へ。


羽田に着いて、バス待ちの間に、一杯。



自宅に着いて、サッポロクラシックから、
麒麟淡麗に戻ったよ。😆


お疲れでした!












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北海道マラソン2023 完走

2023年08月27日 | ジョギング&減量




web動画から拝借

真夏のフルマラソン、北海道マラソン2023に、遂に来た。



朝は近くのホテル(東急ステイ札幌)で、
早く起きた。
目覚まし、しっかりかけたから。


天気はどうかなあ。

ああ、やっぱり雨。

空模様、こんな感じ。

大通公園方向の空


とりあえず、朝食を。
東急ステイは朝食が美味しいのだけど、
食べ過ぎないように。


朝食ラウンジの窓から。
外をやたら、ダッシュを繰り返してる人がいて。
笑いました。🤭


部屋に戻り着替えて。

足元。
いいでしょう。


出発前にメダリスト
栄養剤。



さあ、出発!
8時20分までに行かないといけないし、
遅いと列に入りにくいから。


大通公園

スタート地点。車いすレースがスタートしていく。

地上が移動しにくいので、一旦地下に潜り。
札幌も、地下がすごい長い。


再び、外に出て。Hエリアを目指す。
8かな。











着いた!

公園内

バナナとか

ホテルから手ぶらで来たので、
特に預けるものもなく、スタートブロックの道路側へ。

さあ、始まる。

第2ウェーブは、15分遅れの、
8:45スタート。








ゲートをくぐり


さてさて、6時間後、制限時間ギリギリで、ゴール!


最後尾が見えてるかも。


走行記録

スタート
大通公園〜すすきの〜中島公園まで、
ど真ん中を南下。快調。

10キロ以降
創成トンネルに入り、トンネル珍しい。
長く、ランナーの吐息や熱で、サウナ状態。息苦しくて早く出たかった。
地上に出た時は、生き返ったよ。
出口で、早速倒れている人がいた。

20キロまで
札幌駅を通過して、新川通りに入り、
長い直線。本当に長い。
この辺りで、早くも歩き始めたんだよなあ。夏は15キロ位しか走れてなかった影響が出た。
1キロごとにあるエイドで、水をかぶるのが楽しみだったけど、足元も濡れるから、気持ち悪かった。
前田森林公園を目指して、雪玉もかけらをいただいた。

26キロ?折り返し地点
雨がパラパラ、雷が鳴り出し、
怪しい雰囲気に。
暑かったので、恵みの雨だったかな。

30キロ地点
新川通り、雨が本降り、というか土砂降り。雷を伴って、道路が冠水し、足元はバチャバチャ。
前方の視界は白煙が立つように、悪くなり。怖かった。

35キロ地点
体が冷え、シャツが体に張り付き、
お腹が痛くなり、トイレへ。
エイドで、なるべく飲みすぎないように、食べ過ぎないようにしたのだけど、
寒いし、お腹に溜まって重たいし、走れない。
少し出して、また痛くなり、なかなかトイレが見つからず。

38キロ地点
北海道大学
周りを見る余裕がなく。
制限時間との戦いで、再びトイレへ。
出さないと、走れない。
軽くなり、再び復帰。
北大の中のポプラ並木、直線が長い。
先がわからないから、どこまでも感じた。

40キロ
北海道庁。チアリーディングチームの声援。ありがたかったが、それどころじゃ無かった。
制限時間は40キロ、41キロにもあるとかで。

41キロ
赤レンガストリート
肩凝り、吐き気も出始め

ゴール
声援に応える余裕無く、何とかゴール!
制限時間6時間ギリギリゴール。
首から,フィニッシャーメダルをかけられ、タオルを肩に掛けて。
早々と、会場を後にし、ホテルに戻ったよ。

もう、30キロの壁どころか、20キロから、ガタ落ち。



まあ、何にせよ、走り終え、
夜飯に繰り出し。
生ビール大ジョッキね🍺


ジンギスカン。
生ラム。



だるまやなまら、などがいっぱいなので、
偶然見つけたこちらへ。
店員さんが気さくで、話しに付き合っていただきました。


その後、カロリーは気にしないでいいだろうと、夜パフェの佐々木へ。


いちごのパフェ美味し。
余市で作ったハイボールも美味しかった。



部屋に戻り、振り返り。
メダル、立派だわ。金メダル、輝いてた。



フィニッシャー記念品のビールカップで、
サッポロクラシックを飲んだよ。

格別でした。

蒸し暑く、後半はゲリラ雷雨と、過酷な条件だったが、終わってみれば良い経験になった。

最後まで、歩かずに走れるようになるのかな。次回へ繋ぐ。

サポートいただいた、沿道ボランティアの皆さま、本当にありがとうございました。お疲れさまでした。


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北海道旅行2日目 余市〜小樽

2023年08月26日 | ひとり?旅
北海道マラソンの前乗りで、小樽と余市へ。


ニッカウヰスキー余市蒸溜所


今日も出発はテレビ塔から。

行くぞー



小樽駅、ランプがたくさん。

小樽駅から石狩湾?小樽港?を望む、

夏☀️

余市へは、JRからバスに乗り換え。


小一時間で余市駅前を通過し、
ニッカウヰスキー余市蒸溜所前へ。


入り口
カッコ良い。


駅からすぐ


見学の人が30分おき位にグループになり、
巡回。
手続きをして、説明員の方が引率して、スタート。


乾燥棟
大麦麦芽を、ピート泥炭で燻して、
香り付け。

糖化
麦芽を粉砕して、温水と混ぜ、
麦汁にする

発酵
冷却して、酵母を加えて、もろみになるかな。

説明看板



蒸溜
1番見た目、それらしい。
ポットスチルで、一旦気化させることで、
アルコール度が高くなり、凝縮するのかな。



手前が1番機だった哉

奥から3つ目が、創設当初から稼働しているスチルらしい。

事務所。
大日本果汁の表札があり、だからニッカなんだそう。
なるほど!


説明

抜け良し



貯蔵庫が幾つもあった。
10年とか、20年とか。

海の近くだと、潮の香りがつくんだと。




試飲会場の1階
キンゲオブブレンダー爺さん

飲み方説明がわかりやすい


試飲セット。
シングルモルトの余市、ブレンデッドのスーパーニッカ、アップルワインの3種。


余市はロックで。

スーパーニッカはハイボールで。
氷3つに、炭酸水。



試飲させていただいた3点。


試飲が終わり、おみやげもしこたま買い込んで、また戻る。



ミュージアムに寄って。

竹鶴政孝さん、はるばるスコットランドまで。



ニッカの旗

研究室らしく、今は柏に機能が移ったとか。







ウイスキーに興味が湧いたよ。
他の蒸溜所にも、行ってみたいな。


駅前にマッサンの、記念碑。

余市駅
帰りは電車で。



小樽駅に戻り。



小樽駅前。
よみぃさんが、ピアノ弾いてた場所だ。


まずは腹ごなし。


若鶏世代なると

このチキンが、熱々でめちゃくちゃうまい。

半身揚げで十分。

隣に座った、アメリカ人と、かなり話した。向こうから、ウェットティッシュをくれて。


なると。
地元の人に愛されてる感じで、また来年、
北海道マラソンに来たら、これだけ食べに来たいくらい、良かった。


小樽運河

37℃

小樽倉庫No.1



ソーセージにピルスナー



北一ガラスへ歩く



三号館内
カフェには入れんかった。

ルタオでソフトクリーム



なんとか一番街。

ストリートピアノJAMをやってた。
たくさんの人。

駅に戻る頃には、日が落ち始めて。

ランプが。

ありがとうございました。

駅の構内。


石原裕次郎さん。

裕次郎ホームだそう。
昭和だ。

カッコよ。

さあ、帰ろうと。

ランタンが素敵。




で、札幌に戻ったよ。

今夜から2泊。
東急ステイ。

明日は、いよいよ北海道マラソンだ!

この後、部屋で一息ついて、
晩飯に。

楽しいことばかりだ。😆






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北海道札幌 中島公園ラン

2023年08月26日 | ジョギング&減量



北海道マラソン前乗り、前日はホテル近くの中島公園でランニング。
前夜のカロリー調整も兼ねて。

南北線の中島公園駅を出たところが入り口。
ホテルから1分で、近い。


ジョギングコースがあるのか、よく分からなかったが、どうやら1kmの周回コースを作っているらしく。
アプリ?で表示するとこんな感じ。



0m地点。250m毎に標識があり。

250m
1番直線かな
500m
入り口あたり

750m地点
キタラ?の手前


コンサートホール
キタラ?



内周。



結局、8km、50分くらい走れた。
他に走ってる人もいて、明日の北海道マラソンに出るらしい方々もいて、
テンションが上がったかな。



出口。

今日はホテルに戻って、朝食を取り、チェックアウトしたら。
次のホテルにキャリーケースを預けて、
小樽余市へ行くから、忙しいわけで。

急ごう!




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北海道旅行1日目 エスコンフィールド

2023年08月25日 | ひとり?旅

北海道マラソンで前乗りして、
日ハムの本拠地、エスコンフィールドに行った記録。



朝早く、新千歳空港に着き、
札幌へ向かう。



1日目のホテルに着き、キャリーケースを預けて、外出。



ホテルの前には、鯉が泳ぐ小川。



大通公園に寄り、マラソンの受付は夕方戻ってからね。



懸垂幕。



札幌に着き。



札幌駅から新千歳空港方面に戻る形で、
北広島駅へ。
札幌なのに、広島、紛らわし。



駅からバスで、10分か。
バスが30分に1本。試合の無い日だからね。



広い。





入るのはタダ。嬉しい!



スタンドも、解放してあり。



来たwww  ダルのカッコいい壁。
みんな、写真を撮ってた!



気持ちいい。



団体見学も、場内見学も、
やってたよ。





試合、見たいなあ。



外野の上には、ホテルとか、スパ?もあるらしい。



しばらく、スタンドからの眺めと、
雰囲気を感じて。



よなよなエールを飲んだ。




楽しい時間だった。

駅前の串鳥だけ、気になった。

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札幌、暑いらしい

2023年08月23日 | ジョギング&減量


札幌、36℃とか。
大丈夫かな。


予報も雨?
気温は落ちるみたいだが。



札幌が熱い。


最高気温だし。



さあ、近づいて来た。

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群馬出張

2023年08月22日 | 東京仕事
クルマで出張。
帰りに、虹を見た。





行きは、にわか雨の影響か、事故が多発。
4時間半かかり、



大変だった。
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2023 夏休みラン

2023年08月21日 | ジョギング&減量

今年の夏休みは、どこにも行かず
最初と最後にゴルフで、あとは8月末の北海道マラソンに向けて、毎日走ったよ。

暑かったから、朝夕を中心に。
雨をかわしながら。

夏雲



9/12/13/14/15/17/19/20

しかし、10キロずつが限界や😵
本番が心配だ😓



汗をかくと、75kgを割ることも、
出てきた。



リアルゴールドばかり飲んだなあ。


関西方向に台風も来たりして、天気は不安定。



積乱雲。



芝と曇り空



夏雲



ガソリンは172円か。


5分40秒くらいかな。


走り続けた、夏休みであった。


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北海道マラソンまで、8日を切った

2023年08月19日 | ジョギング&減量


北海道マラソンまで、8日となった。

無事に飛べるか。






夏休み、ゴルフの日以外は、毎日走って来たけれど、ハーフも、30キロも走れていない。10キロのみ。

体重は76キロ位か。
少し改善した。

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