NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

首里城火災

2019年10月31日 | 雑記



朝ランして帰って、TVを点けたら、
首里城火災の映像が。

まだ、自宅にいた長男と、唖然とした。
来月、修学旅行で沖縄に行く予定だったから。

全焼に近いらしい。
沖縄の観光シンボル、住民の方々の心の支えだったはず。

消火作業、原因究明後、早期の再建をして欲しいです。


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朝ラン 36日目

2019年10月31日 | ジョギング&減量



36日目。昨日は関東全域に濃霧注意報が出ていたらしい。どうりで、ひどい状況だったんだね。

今朝は快晴。涼しくて、気持ち良く走れた。
あ、起きるのだけ、遅くなっています。
6時50分スタート、5分40秒ペース。



12/8のロードレース大会まで、あとひと月に迫ってきて、遊歩道も長く伸びた草を刈って、綺麗になった。

ロードレースの遊歩道歩行規制の看板、出てますね。



スッキリ。





ペースは、5分40秒前後。
写真撮影したりしたから。

さあ、本番までひと月、締めていこう。
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朝ラン 35日目

2019年10月30日 | ジョギング&減量



昨日は雨で走れず、2日ぶりのラン。
朝、起きにくくなってきたが、考えずに着替えて家を出た。

今日は朝靄がひどく、街中も、川沿いのジョギングコースは特にもやっていて、
5m先が見えない状態でした。

おまけに、もや?霧?は水分を多く含んでるから、眼鏡が曇ってしまい、呼吸は息苦しいし、辛かった。

橋2つ目まで。5分50秒ペース。
なんとか走り切った。
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休息日。ここからまた。

2019年10月28日 | ジョギング&減量



福岡は美味しいものばかりで、、
朝、走ったものの。

帰宅後、計量。

また、ここからだね。
朝、寒いのが、ハードル。
継続あるのみ。😉
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北九州旅行 最終日

2019年10月27日 | ひとり?旅
最終日も朝ラン。
7時出発、バスに乗り間違え、地下鉄に。


到着。もう走ってる人多い。


すごい。



スタバがあります。



この裸足で走ってる人、なんやねん。。
早いし。



こちら、靴を普段靴しか持っていってないから、痛い。



1周2000mね。
スケール、デカい。



皆んな、走ってるから、
モチベーション、上がるわww😆





11月10日、福岡マラソンらしい。
市民マラソンだったっけ⁈




10時に切り上げ、バスで10時20分にホテルに戻り。

シャワー、支度して、チェックアウト。

13時半の便までまだ時間があったので、
昨日気になってた、福岡アジア美術館のアジアの美術展示を見学。



東アジア、東南アジア、南アジア。
1日目の九州国立博物館の見学に感化され、
良かったです。

空港へ。
中洲から15分で着くから、楽やわー。



お土産買って、帰路に着きました。

福岡、また来たいなあ。
今度は奥さん連れて行かないと、ね。😅
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福岡 大濠公園 34日目

2019年10月27日 | ジョギング&減量



福岡最終日の朝もラン。
連日10km、環境がいいと走っちゃうね。



ペースもなかなか。




でも靴がこれだったから、痛かった。
限界や。



福岡マラソンが2週間後にあるらしい。

市民も出れるのかな。
もし、出れるなら、来年来ようかな。

閃き、、、福岡、札幌とか、年2,3回、遠征&観光が出来るといいな、と思った。
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北九州旅行 2日目

2019年10月26日 | ひとり?旅



2日目はバスで大濠公園に行き、朝ラン。
前夜、食べたカロリーを消費しないとね。

歩走輪分離、1周2kmの素晴らしいコース。
隣が平和台陸上競技場で、周りに学校が沢山あるから、本職の人、子ども、ジョガー、色んな人がいる。
本場だ、ここは。


10km走って、後に。


1回中洲のホテルに戻ってから、シャワー浴びてまたバスで出動。
目当ては、昼食を稚加榮へ。
大きな水槽をコの字のカウンターで取り囲む、雰囲気最高の料亭。
人気らしく、11時半には行きました。



ランチ3,000円に、ビールをいただきました。
ランチにしては高いけど、雰囲気最高、ボリュームも。もちろん、味も最高。



粗煮。

混んできたので、食べ終わり退散。
12時半、ここから、博多に出て、小倉、門司港、出来れば、下関を目指します。😅



新幹線に乗る予定が、特急ソニックのチケットを買ってしまい、30分のはずが1時間強。
でも、それもまた旅で。


戸畑で乗り換え。


で、門司港着。


門司港の駅前。門司港レトロで街作り中。




関門海峡を望む


少し散策してから、本州側唐戸へ船で。


着いて、唐戸市場をのぞいたものの、
入り口の食べ物街でアイスを食べただけ。笑

でも、このアイス、上手かった。


バス乗り場を探す。


御裳川というバス停で下車。
うまく行った。


源平合戦最後の地、壇ノ浦。
安徳帝入水の地。悲しいね。


下関の砲台。




帰りは、船のチケットを買ってたものの、
記念に関門トンネルを歩いて。



こんな感じ。
真ん中は、人がいて、やり過ごした。泣


関門海峡を通る船、積んでるものがデカい!



海上保安庁の巡視船も停泊してた。


戻ってきた。


レトロや。



18時半だ。
まあ、門司港も下関も行ったから、急ぐ必要もないし。



こんな感じ。


1時間で博多に戻り、


晩飯は、筑紫口のひかりへ。
昨日来て、混んで入れなかったので、リベンジ。
クエの刺身、なんかのあら、カニクリームコロッケ。
カニクリームコロッケ、美味かった!😆


せっかくなので、ひかりは軽く切り上げて、博多座の裏にある、焼き鳥信長へ。
まあまあ、かな。




で、シメは、行ったことなかった一蘭へ。
千葉にもあるね。
味はそんなに上手くない。苦笑



中洲

歌ってる人、弾いてる人、踊ってる人、
色々。
海風が入ってきて、心地いい。

長い1日が終了〜。

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福岡 大濠公園 33日目

2019年10月26日 | ジョギング&減量


旅行ログでも書いたが、走りログにも残しておきたく。
福岡に遊びに行ってきた。2日目、3日目の朝、大濠公園で走ってきた。



大濠公園は平和台陸上競技場の隣にあり、
2kmの周回路があり、市民皆の走りの場になってた。



10km、5分40秒、いいペースだわ。
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北九州旅行 1日目

2019年10月25日 | ひとり?旅



有休と溜まったマイルを使って、北九州旅行へ。

福岡空港から中洲のホテルに入って、周囲を散策。
とりあえず、昼飯は、中洲川端駅の商店街にある長浜家で。



そのあと、太宰府天満宮へ。地下鉄空港線から西鉄天神駅へ。天満宮へはホテルから1時間かからないくらい。



駅も都風。
西鉄の列車、レトロ過ぎる。
写真が無いのが残念。。





太宰府天満宮。
立派でした。
皆んなの御守りをゲット。



参拝も終わって、隣の九州国立博物館へ。
テーマは三国志展。
ここでも四川か。😅



外観。




魏呉蜀。
魏の曹操、呉の孫権、蜀の劉備。



関羽像。




吉川晃司の音声ガイドが素晴らしい!
理解が深まります。



人形劇三国志。劉備玄徳。
これ見てたなあ。

九州国立博物館、良かった。
勉強になるわ。

1日目はそんな感じ。
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今日はお休み

2019年10月24日 | ジョギング&減量
今日は起きれなかった。
身体に疲労が蓄積してたからか、寒くなってきたからか。
休息日としよう。

明日から週末にかけて、福岡に小旅行。
有休取って、マイルを利用した、一人旅。
ざっくりした予定はこんな感じ。

1日目 
博多散策
大濠公園、天神中洲、櫛田神社、福岡城、福岡ドーム
7時 自宅出
8時半 成田着
10時 成田→福岡空港
12時半 福岡空港着
13時半 博多中洲ホテルin
    昼食(天神中洲/ラーメン)
15時 太宰府天満宮
   九州国立博物館(三国志展)
19時 ホテル戻り
20時 晩飯(博多駅/大衆割烹ひかり)
※クエ鍋要予約

2日目 
小倉、門司港、下関散策
6時 起床
6時半 朝ラン(大濠公園)、スタバ
9時 ホテル戻り、朝食
10時半 出発
11時半 昼食(稚加榮)※時間厳守
13時 博多駅
14時 小倉駅、門司港
16時 下関
18時 小倉発
19時 博多着
   夕食(水炊きかラーメン)
博多中洲ホテル泊

3日目 
大濠公園、博多
6時 起床
7時 朝食
8時 大濠公園ラン
9時半 ホテル戻り
10時  out
10時半 昼飯(空港近く/天ぷらひらお)
13時半 福岡空港→成田
15時半 成田着

以上

名付けて、
マイル活用の旅1。大濠公園を走りながら、博多下関を食べ歩く。
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