コンビニで、体温計を見つけ、以前欲しかった15秒の予測型だったので、
迷わず購入。
昼ご飯買いにね。見つけたんよ。
定価2,280円が、売価1,850円だよ。
amazonだと、4,000円近く。
これはおトクだったなあ。
昼ご飯買いにね。見つけたんよ。
朝から雨☔️が降ったものの夕方前には止んだので、連日走れた。
ペース早めね。
ふー。
走り終わったら、だいたいこれ。
キレートレモンスパークショット。
炭酸でスッキリ、酸っぱさ、甘さ、量もちょうどいい。
キレートレモンの糖分ゼロとか、とかも出て、仕事中に飲むことも多い。
6月ほぼ終了。
さあ、週明けまた頑張ろう！
こどもたちのケーブルが壊れたらしく、購入。壊れたのが純正ケーブルだというから、それは扱いが悪いんじゃないのと。
しかも、amazonで買ったサードパーティ製も、何本もダメになり。
こちらは断線というより、認識しなくなるのが多い。
サードパーティ製は900円位。純正は1,800円。2倍だけど、やっぱり信頼性は段違いかなと。
2本購入した。
湿気がすごい。
汗だく💦
そんな中、13キロ。6分ペース。
少し、頭が痛かったので、抑え目に。
そんな中、13キロ。6分ペース。
少し、頭が痛かったので、抑え目に。
体重、変わらない。
78キロ前後。
筋トレしないと、ダメかな。
あと、晩ご飯、遅いのはやめよう。
「シャツ屋の作るマスク」が届いた。
2ヶ月半位、待ちました。
ブルーと白。どちらも質が良さそう。
ユニクロのエアリズムや無印の涼感マスクみたいに、夏生地じゃないだろうから、どうかな。
メッセージが立派。
月曜日、早速、使ってみよう。
3枚、2,750円。5セット。
洗えるから、ヨシとしよう。
通行手形。
中国の方のアプリ。
健康状態しか表示されてないけど、行動記録もされてるのかな？
厚労省のコロナアプリを入れてみた。
陽性登録は自分なのかな？
よくわからん。
中国の方のアプリ。
国民の大多数が使ってる微信内のミニプログラムとして提供。
健康状態しか表示されてないけど、行動記録もされてるのかな？
これは向こうに行かないとわからない。
このバーコードをあちこちで、スキャンさせて異常がないか、証明するようです。
日本のアプリはどこまで、徹底できる？
海外との連携などは、まだ遠い先だろうなあ。
海外旅行、どうなるんだろう。
日曜日、曇り。雨は降らず。
午前中、走った。
HANZO C、メッシュが気持ちいいわ。
HANZO C、メッシュが気持ちいいわ。
1サイズ上で、ちょうどいい感じだが、
この先、どうなるかな。
型が崩れなきゃいいんだけど。
5キロまではよし。
7.8とかなり早くなり、9キロ目、変な奴と並走したから、めちゃくちゃ早くなり。
1キロの最速かな。
ああ、疲れた。
定番、スパークショット。
日曜日から連続5日。走り続けてきた。
去年の減量真っ只中のペースだ。
梅雨入り☔️したのに、まさかね。
明日金曜日は一日、雨予報。
土曜日はゴルフ。
週の前半に走り溜めできて良かった。
梅雨入りしたものの、晴れ間が続き、朝から走れてる。
田舎だなあ。
途中、5分10まで行ったかあ。
早い。。
道の駅まで10キロ。
眠い💤💤
こりゃ、寝ちゃうかも。
