NEWS of M y Life

50を過ぎ、引き続き、仕事や趣味、子供達との日常の備忘録として。

30キロ走、何とか完走完歩!

2023年02月12日 | ジョギング&減量
3月末のフルマラソン出場に向けて、
やっておかないといけなかった30キロ走。

これまで、2回挑戦して、どちらもリタイアしてしまい、三度目の正直。


25キロ過ぎから、足が痛くなり、歩いたり止まったりしたものの、何とか完走完歩した。


印旛沼、佐倉くさぶえの丘、風車なある公園まで。



行きは快調で、向こうでドリンクや肉まん食べて、エネルギー補給したのだけど。



やっぱり、20キロ過ぎると、キツくなる。



歩いたり、止まったりしながら。



いやあ、きつかった。
最後、走り切って、迎えに来てもらった。



翌日も、10キロ。



2日合わせて、42キロ。
4時間20分。

なかなか痩せられず、キツイなあ。

痩せたら、もっと楽になるだろうから、
諦めずに頑張ろう。
コメント
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