脳みそ使った。

設営終了!!!
現場合わせが多いから、脳みそ使うっす。

仕切り、全部自分っす。

やりたい放題っす。

明日は、本番っす!!!

きっと、楽しんだぜっ！

頑張ろう!!!

*****ダイエットっぽいこと****************
・ストレッチ
・摂取カロリ1300Kcal

ミジンコ

代官山 花壇の不老長寿サブレ♪

ミジンコ入り

…

ミジン粉でした。

美味☆☆☆

女3人旅行気分♪

鈴鹿行ってきま～す！！！

寒すぎませんか。

寒すぎだよ今日。
そんな中、バタバタ、しておりました。

12月のお仕事のアドバイザー的な監視役をやることになったので、
企んでいた長期海外旅行には、行けません。

可愛い後輩を日本に残して行けません。

クリスマス終わったら、短期で、行こうかなぁ。

さて、また食事をするタイミングを逃し、
初飯、東麻布“大膳”へ。

アパレル社長Dとお仕事の話をツラツラさせてもらいながら。

コラーゲンたっぷりな鍋は、ありきたりな言葉ですが、
身も心も癒してくれます。

その後、
西麻布のモコちゃんのお店に行きました。
大地お湯割り＋梅　こんなに美味しいとは。。。

眠すぎて、半分寝てたけど、モコちゃん達に会えて良かった～♪

寒すぎた日には、鍋と焼酎とスマイルがお勧めです♪

*****ダイエットっぽいこと**************
―11月16日（金）―
・1時間ウォーキング

―11月17日（土）―
・摂取カロリー1300Kcal

改めまして、よろしくお願いします！

昨夜は、お仕事の嬉しいお話をさせていただきました。

頑張ります！

先方のわかりやすいオリエンテーションが、
ビジネスマンとして、尊敬でき、感動しました。

また、出会いました！
仁徳者！

大手企業のトップにもなると、
管理職となると、
リーダシップが大事ですね。

大切なお話の場を、
いつもVIPのケータリングで御一緒させていただいてる“Segreto”にて、
行いました。

私の都合で・・・

美味♪

その後、超プライベートエリア“AZ”へ、御招待！

皆さん、気に入ってくれて良かった～。

改めて、よろしくお願い致します！

頑張ります!!!

p.s
自分の写真掲載するの抵抗あったんだけど、
応援してくださる方がいるので、これからは撮ってこうと思いまぁす。
見るに耐えなくなったら、コメントにて。（願）

xoxo

空手道選手権

千駄ヶ谷、国立でやってる!

たくさん、それなりの人がいます!

超インターナショナルです！

スポーツウェアが似合う人、
たまらん。

空手って世界の武道なのね。

私は、ただ通りすがりました。

散歩から得られること。

今朝は曇ってます。
気分は、晴れやかにはなりませんが、こうゆう日も良い。

坂が多い麻布。

坂を上ってて思い出しました。

坂が得意だった。

小学生の頃、ずっと2番だった、マラソン大会。

中学生になって、特に何もしてないけど、1位になりました。

そりゃぁ、駅伝大会に出されますな。

そこのコースが、グランド出たら、いきなり坂!

てか、ほとんど坂!

アップダウンと相談しつつ、足、腕、肩に話しかけつつ走りました。

下りの時には、大股で、
上りの時には、腿上げを意識して…
という自分なりの変な走り方をしてました。

最初の長～く急な坂を上りきると…
ランニングハイ。

そこから、ペースが掴めるんです。

人生も同じなんだろうなぁ。


あ!ちょっと変な人発見!
フルフェイスのメットonして、歩道歩いてます。

サーキットで見慣れた景色ですが、やっぱりおかしい。

気にしてました。

同じ路地をグルグル周り、おかしかったけど、
近くに置いてあった、二輪で消えました。

いくら寒くても、めんどくさくても、
フルフェイスで歩くのは…
怖い。

色々発見があります!
五感が研ぎ清まされる。

VIVA☆散歩

是大好物

文化系Tと久々ディナーです。

お互い大好物な筑紫楼のフカヒレ!
220g!!
大好物っす!!!

コレに蒸しパンをつけるのです!

筑紫楼のが一番好き♪

その後、星条旗通りのあのフレッシュフルーツを使ったカクテルを出してくれる“OLD LAYLA”へ、Tを連れてってあげました～。

1杯で飲んで帰るつもりが、
相当美味しかったらしく、パイナップルの次はキーウィ飲んでた…

私はいつものイチゴ♪

あ、Tに痩せた!って言われた!

*****ダイエットっぽいこと****************
―11月15日(木)―
・朝、一時間散歩
・風呂でデトックス

家来にして下さい。

ステキなお友達Tのスクール、銀座“Cherb”にプリザーブドフラワーを習い(作り)に行って参りました。

またまた可愛いのが出来ました♪


その帰りに!

銀座の中央通りで!!

スーツに帽子をかぶったオジサンに!!!


『おキレイですね』

「ありがとうございます。」

『家来にしてくれませんか。』

「結構です。」スマイル

『家来とかもういますか。』

「結構です。」スマイル

…

暇だったら、話だけでも…
ィャィャ

しつこくなかったから、良かったけど～。

私、27歳にもなって、
このような言葉をかけられるのは…

イケテません!

ただ、違う形でお会いしてたから、仲良くなってたかも???

出会い方を気にしたくはないけど、
近年、変な事件が多くなってますので、
自分の身は自分で守りましょう!

散歩

あっという間に60分の散歩が終了!
ちょっと汗かいたし。

細い道をクネクネ行ったので、
途中、猫と遭遇して、引き返したりしてました…
まぢ泣きするほど苦手です。


鼠(ネズミ)坂っていう坂があったんだけど、
昔は、細くて長い坂を全部鼠坂って言ったらしい。
書いてありました。

昔のこと知るのって好きだなぁ。

最近、時間を上手く使えて、充実。

今日も楽しく頑張ろう!

ダイエットのその後

やっぱりお酒を飲まないと食べれないらしい、私。

ヤバいなこのままじゃ…ってな心配はございません。
明日の夜は、またまた久々な友達、文化系Tとフカヒレnightの予定だし♪

明日は朝、お散歩しよ～っと♪

私って、ホント贅沢だと思います。
愛情たっぷりな家族に恵まれ、魅力たっぷりな友達がいつもいて、信頼できる仕事仲間に囲まれて…

私を創造してくれて、生かしてくれてる地球に何の恩返しが出来るのかな。

*****ダイエットっぽいこと****************
―11月13日(火)―
・摂取カロリー1000kcal以下

*****ダイエットっぽいこと****************
―11月14日(水)―
・摂取カロリー700kcal以下

休憩

昨夜は、あき姉のお店で親友Aとお食事しました。
安全食かつ安心食で大好きなんです。
一人でも行きます。

私は、エステ後だったから、ぐったり疲れちゃって、
ベットに入ったら、すぐに寝ちゃいました。

そして、
今朝、親友Aにジャンスミン茶出したら、
こっそり“にがり”いれたの、すぐ気づいたよ～

すごいね～☆☆☆

朝から自宅で仕事して、

麻布十番　“梅芯庵”でランチ。

それから、ずっと自宅でお仕事してます。

気分転換にお散歩行こうと思いましたが、
何かの誘惑に駆られそうなので、完全に終わったら行くことにしました。

お茶が大好きな私。

今回のは、桜が浮いてます♪

可愛いっしょ♪

よし、頑張るぞ～!!!

何故痩せたい？

久しぶりにエステに行きました。

今回はインディバ。
店長が施術してくれたんですが…
とにかく、褒められまくりでした。


『手足が長いですね。』
→膝下と膝上の長さのバランスが悪い(沈)


『腰の位置が高いですね。』
→股上が長いとは思ってる(沈)


『膝がキレイですね。』
→初めて言われた～!
バレーで人一倍ぶつけてますが…


『顔が小さいですね。』
→肩幅広いから、顔が小さく見えるんです。
錯覚です。


『セルライトが少ないです。』
→嬉しすぃぃんぐ


『骨格も普通です。』
→嬉しすぃぃんぐ


『代謝は良いです』
→嬉しすぃぃんぐ


『何故痩せたいんですか?』と聞かれました。

既製品や着たい服が着こなせないから!
ネガティブ発言ではなく、
現実を受け止めてるだけです!

ただ、インディバは良いです!
痛いけどね。

頑張りま～す!

リングget

皆が気合入れて、ショッピングを楽しむ姿を目の当たりにして、
うらめしかった週末でしたが、
私にも、ネットでgetしたリングが只今、届きました～！

佐川さんを待ち焦がれてたから、
『ありがとう！お兄さん！』と思わず言ってしまいました。

仕事用のリング→キャシャなのが欲しくて、
これを見っけました～♪

モデルの梨香×jupiterのコラボリングです♪

超×超お手ごろ価格で、お勧めですぅ♪

ルン♪な気分です♪

若い頃（中学、高校）にアクセを自分で買うのは、イケテナイ（負け組）、
皆、言ってたなぁ。

getしちゃいましたー。

負け組ですかー。

そんな27歳でーす。

そぉそぉ
そう言えば、
最近、六本木のママに『結婚しなさいよ～』って言われました。
リアル母には言われてませんが。。。

『あなたの遺伝子をこの世に残しなさい。』って言われました。
これは、リアル母にも言われた。。。

27歳とはそうゆう歳なんですね。

メス度UP頑張ります！

仕事量≦遊び量

打ち合わせDay。

昨日まで、体力の限界に挑戦！的なお仕事でしたので、
座ってPC打つのが、楽しくてたまらん。

打ち合わせも楽しいんです。

このお仕事のメンバー様、大好物なんです。

クライアントさん、関係者、誰一人いばらない。
協力する姿勢が大好物です。

遅めのランチの、赤坂の刀削麺もパクチーいっぱいで、たまらん。

そして夜は、
“Magia”のD氏と、“AZ”やぎちゃんと、恵比寿“園山”行きました。

ここのお食事もたまらん。

あき姉のお店“健康ドリンクバー揚田．あき”にも行って、“AZ”にも行って、
久しぶり過ぎて、顔忘れられるとこだった(笑）

*****ダイエットっぽいこと****************
―11月12日（月）―
・し、してない。

寝酒レベル

やっぱり“ガイガイ”。

日夜の飲みは、やっぱり“ガイガイ”

しか、
やってない…

半年振りに、ご近所&料理人Rと語らいnight。

Rのお店→五反田の“ミート矢澤”
美味しいハンバーグやウシ肉があるらしい。
もちろんワインも♪

スッゴい流行ってるそうで、
休みが取れないから、睡眠時間を削って遊んでるらしい。

睡眠不足が物語って、酒が弱くなってた…

今日から、『オッサン』と呼びます。

でも、頑張ってるから、たまには『店長』と呼んだげます。

焼酎交わしつつ、2008年の生き方意見も交わしつつ…

どうやら、Rが酔っ払ったので、解散!

何故か私は、寝酒レベルで、ほろ酔いも無し。

最近、相手が先に潰れてしまいます…

飲みすぎ注意じゃ!自分も!

*****ダイエットっぽいこと*****************
―11月11日(日)―
・1日中歩きっぱ