筋肉痛

日曜日（10月2日）に池ノ平湿原と砥石城を歩いた。
特に砥石城は予想外にハードな山道で
その晩には既に筋肉痛の予兆があった。

翌日、つまり昨日は起きたときから強烈な筋肉痛に襲われた。
寝る前に自分でマッサージをしたのにも関わらず、だ。
ふくらはぎと腿の前側、特にふくらはぎがギンギンだ。

こんな筋肉痛は久しぶりで、いつ以来になるかな？
それで一年前の大雪山旭岳登山を思い出した。
あの時も翌朝からひどい筋肉痛だった。

一年前のブログを読み返し、未完成だった記事をアップした。

風のガーデンと富良野プリンスでのランチ
台風の中を帰る
美瑛の丘の景色など（9月7日の追加）