この二週間で三度も医者にお世話になってしまいました。
普段は年に一度あるかないかの健康体と言うか単なる医者嫌い？
それも急患で点滴を打つなんぞ人生初の経験までしてしまいました。
でもそのお陰で体を休めるきっかけが出来ました。
四月からまた新しい生活が始まるし気付かないうちに溜まっていた色んなストレスを少なくとも治療できるものは今のうちに治しておかなくては。。。 . . . 本文を読む
とうとう私にも風邪ウィルスが乗り移ったようだ。
風邪なんて一冬にひくコト自体滅多に無いのに、年始から毎日終電、早朝出社、満員電車に栄養不足が続いたので無理もない。。
抵抗力が弱くなったところにウィルスだらけの満員電車が恐らく1番の原因。去年まではずーっと車通勤だったから、世間でインフルエンザが流行ろうがうつる確率がかなり低かったんだと思う。
葛根湯を飲んで今日は寝よう。
日曜日ゴルフなんだよなぁ . . . 本文を読む
昨日に引き続き宿泊の人間ドック。今日は二日目です。
今日は血糖値の検査と婦人科検診です。
血糖値の検査ははじめに糖分が高いドリンクを飲んで1時間後、2時間後の血糖値の下がり具合を検査するので、間待ち時間が結構あります。
最近、こういう暇な時間がないのでちょっとしたこの時間は携帯電話も触れないし休息です。普段はめったに読まないのですが、待合にあったビジネス誌を熟読。
面白い記事が結構あって、ビジネ . . . 本文を読む
今年度に入って明らかに減ったもの、睡眠時間。
昨年度までは8時に起きても余裕で時間通りに出勤できていたのに、今は6時に起きてもゆっくり出来ません。
夏は朝日のお陰で5時台に自然に目が覚めたのですが、流石に最近は5時台の目覚ましは寝ぼけながら止めています。
平日の最終日の金曜日も夜な夜なついつい気になってお風呂掃除を始めてしまい、寝たのは2時過ぎ。土曜日の午前中何もないからゆっくりしよう、と思っ . . . 本文を読む
午前中、注文していた折り畳み自転車が来ました。
折り畳み自転車の老舗、”dahon”のmetroです。
色はチェリーレッド、やっぱり赤を選んでしまいました。
最安を価格.comで調べて、付属品にキャリーバッグ、ライト、
キーチェーン、防犯登録がおまけに付いてくるお店を選びました。
さっそく折り畳みを解いておつかいと不在投票へ。
20インチ、折り畳み、は初めて、おまけに自転車に乗るのは
観光を除 . . . 本文を読む
昨日から胃腸薬にお世話になってます。
飲食がなにより好きな私ですが、さすがに先週の外食続きに胃腸が
「もう、やめて～」と悲鳴をあげてるようです。
車通勤を辞めたタイミングで都内出張を意図的に作るようになったのも、
原因の一つの気がします。ランチも必然的に外食、それに普段とは
違う目新しさから完食してしまうのがNGなんでしょう。
昨日は野菜多めの家食だったのに、まだ今朝は他人の胃腸が
つい . . . 本文を読む
最近のマイブームはデンタルフロス。
親知らずのせいか、最近さらに歯の隙間が狭くなってきたようで、
歯ブラシだけではなんとなくもの足りず、お蔵入りしていたデンタルフロスを
引っ張り出して使ってみたらこれがなかなか気持ちいい。
昔は糸が余裕で隙間を通っていたのであまり効果を感じられず、
面倒くさくて習慣にはならなかったのですが、
良いか悪いか隙間が狭くなったことで、ちゃんと糸が仕事してるな、
って . . . 本文を読む
今日は宿泊人間ドックに行ってきました。
去年の秋に改装オープンした病院で内装がまるで高級ホテルのよう。
検査着さえ着ていなければちょっとしたセレブ気分。
昨日も三時間睡眠なうえ検査前六時間の飲食は禁止で自分的には
絶不調でバリウム飲んで回転したり、血を五本抜かれたり、昇降運動したり、
肺活量チェックしたり、マンモグラフィーで押し潰されたり、と
超過酷な検査に挑んだのですが結果は至って超健康。
いつ . . . 本文を読む
美容院に朝10時の予約で行くと、いつになく朝からお客さんがいっぱい。
クリスマス前の駆け込み需要です。
最近、事前予約といって次回の予約を予め入れておくと10%OFFになる
システムが導入されたので、2ヶ月前から予約を入れてたから良かったものの、
もし予約してなかったら取れなかっただろうな。
活気がある美容院はいつもとはまるで違う店のよう。
最近、買い物に行っても人があまりいないので、活気のあ . . . 本文を読む