6/9（火）戸田道場、稽古再開！

6/9（火）戸田道場、稽古日誌。

4月～5月のお休みを経て……
今回から、戸田道場の稽古を再開しました！！！

みんな元気な姿を見せてくれて嬉しかったです！
また一緒に稽古で汗を流していきましょう！

■少年・少女部

＜稽古前のじゃれあい！w＞


＜再開一発目の挨拶＞


※動画はこちら！

＜受身＞
・2種類


＜基本動作＞
・回転連続動作


・回転連続動作
回転後、1分静止Ver.
久し振りの稽古でしたので、下半身を苛めてみました！（笑）

※動画はこちら！

＜基本技＞
・肘締め（下段回し蹴り肘締め含）


　　

やっぱり、嬉しくて顔がほころびますね！

■一般部
やっと、中学進学によって一般部へ移籍した子達が、正式に稽古に参加となりました！

＜基本動作＞
　　

　　

＜体捌き＞

＜打撃基本＞
・手技&足技
新しいメンバーに説明しながらやったので、実質、いつものメニューの半分くらい。


＜基本技＞
正面突き三ヶ条抑え
　　

　　

※動画はこちら！

一般部に移行した会員達、明らかに疲れが顔に出ている。
運動はそれなりにしていたようですが、コロナで自粛していたのも影響しているのかもしれませんね。
あとは、一般部は少年・少女部の稽古に比べたら、体力的に負担は大きいですからね。

これから、暑くもなるし、無理しない形で慣れていきましょう！



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