なんだか久し振りの通常稽古

10/15（土）大宮道場稽古日誌。

■一般部
10月の稽古は、全員が皆勤賞で、全員集合です！
※10月だけ戸田所属のN吉さんがいたら、もっと賑やかだったろうなぁ…

11月は、お休みが多い会員と休会の会員がいることが分かっているので、来月は少し寂しくなっちゃうかもなぁ…
まぁ、今の賑やかさを堪能しておこう！！！
あと、新規会員ももっと集めたいなぁ！！！

さて、稽古内容。

＜基本動作＞


＜体捌き＞
　　

※動画はこちら！

＜揉手＞

＜基本技＞
小手返し
基本確認、正面突き、片手綾持ち、胸持ち

　　



　　





※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

＜打撃稽古＞
・縦拳ストレート、中段前蹴り、ワン・ツー・フック

・ミット

＜打撃対応＞
本当は組手祭りの日なんですが、先週の稽古で試合向けの組手を多くやったので、打撃に慣れてもらう稽古をしました。
前回の試合でも思いましたが、ルールで規制があるとはいえ、打撃に対してノーガード過ぎるんですよね。
オフェンスでは打撃を生かせず、ディフェンスでは打撃にもろく…
必要以上の恐怖感をぬぐい、いい緊張感の中で集中して打撃に慣れる。
合気道家として捌くのも理想ですが、それと同時に、キャッチしていくことを覚えておくとアドバンテージが取れたりするので、しっかり稽古は続けておきましょう！
その為の指導をしてみました。

・前蹴りキャッチ
今回は、少しステップバックの踵取りをやってみました。
キックなどでよくあるヤツですかね？

約束組手っぽくお互いにやった後に、前蹴り限定（顔面けん制あり）の攻守役割組手を行いました。
　　







※動画はこちら！

※動画はこちら！

※動画はこちら！

・中段回し蹴り
脇キャッチ
肉を切らせて…的な部分もありますが、体捌きを使って、衝撃を和らげていきましょう！


　　



※動画はこちら！



私の指導教室です！
合気道S.A.戸田HP
合気道S.A.大宮HP

☆aikipanda's other sites☆
武道家FP GUNちゃんの家計の護身術
　http://officegun.co.jp/
ゆう坊日記　
　http://officegun.blog28.fc2.com