『48歳の原点』(ブログ開設当時48歳⇒現在64歳になりました!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ64歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『ドキドキワクワク』

2014-06-19 17:15:26 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
ナニアロハより
フラダンスより
ヨガより
何より
エアロビクスが一番好き

今までやってきたスポーツ?運動?踊り?
全ての中でエアロビクスが一番好き

身体を動かす動きの中でエアロビクスが一番好き

カルドやナニアロハフラダンスには申し訳ないけど
エアロビクスと比べものにならないくらい
エアロビクスが好き

今日は本当に嬉しい

ヨガやフラダンスでは
無の心になれないけど
エアロビクスは無の心になれる

レッスン中、他のことを考えている暇がない

身体と頭を一番使うと思う

フラダンスでは
指を揃えるけど
エアロビクスって手を広げるよね?
余りにも久々で忘れた
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