『ダイエット』

体重を測った
測ったのは三週間くらい前

５６㌔
２６．９%

多分今はこれより多い

５８㌔くらいかな？

体重はともかく
サイズが酷い
ぶくぶく
ぷよぷよ
デブデブ
重い重い
スリムになって新年を迎えたいです

『ダイエット』

ダイエットって言うか
間食を止めればそれだけで太らないと思う
小さい頃からの習慣はそうそう変えられない

小腹が空いた
「こびり」（方言だよね？それか家だけ？）
ちょびちょび食べるって口汚い家で育って
糖尿病、痛風、高血圧、脳梗塞、心筋梗塞
そんな人たちの中で育って
甘い物、煎餅、スナック菓子、パン、大好き

これにお酒が加わってたらと思うと…
きっと神様はお酒だけは止めてくれたんだわ
酒飲みが居なかったので（血の繋がってない伯父さん以外）
飲む機会も無かったし昔は女性＝飲まない
そんな雰囲気だったので飲まないで今日に至る

会計事務所のお客さんは手土産が多い
近くってもその土地の銘菓を持って来てくれる
旅行に行ったと言っては名産銘菓を持って来てくれる
果樹園さんは梨を持って来てくれる（これは良い）
デパ地下の名店のお菓子を持って来てくれる
有難い～～～ありがとう～～～
でも、太る～～～

最初の頃は絶対に食べないでお義母さんにあげてた
１００％あげてたけど最近は疎遠になってるし
お義母さんにあげると近所の人にあげちゃうので…

やはり名産特産銘菓は美味しい
その土地土地の銘菓が食べられて嬉しいけど
間食って本当に太る

間食を止める

頑張ります