桜満開
2024-04-07 | 散歩
今日は急に暑い日になりました。
春物コートを着て出たのに急に暑くなり
脱いでショッピングカーに入れたら中が狭くなり
買い物が最小限になりました。
一駅歩きました。
玉川分水路の道です。
光線のぐわいで花の色が違って見えます。
鴨が水ぬるむ中でお昼寝です。
ムラサキハナナが綺麗です
広場の椅子に座ったらお尻がホッカホッカ
ど根性桜
芍薬
何桜？
ひと駅散歩でした。背中汗びっしょりです。
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京都に息子たちに連れて行ってもらい写真を撮っていると目の中に汗が、目が沁みました
菜の花と桜の競演綺麗でした。
写真撮るのに大急ぎで走っていました。(笑)
玉川上水沿いは散歩に良いですよね。
歩かれてるから健康なんでしょう
ともかく散歩が一番の健康法だそうですからね
病気の９０％は歩くことで治るっていう本もあるくらいですから
わたしは歩かない 足踏みだけ そのうちくたばるでしょう
今日はテレビを見ていて久しぶりに涙が出ました
有難うございます。
息子さん達に連れって頂いたのはラッキーでしたね。
チー子さんカメラを触ている時は疲れ知らずですね。それでよいのです。
其の気持ちわかります私も持って歩いている時は疲れは飛んでいます。
有難うございます。
この日は久しぶりに汗をかきました。
日向は気持ちが良いですね。
玉川上水分水路はまだ自然が残っていますが大分変化してきて時間の問題かもしれません。
有難うございます。
都会のバスの一駅は短いです。
電車は長いです。（笑）だからちょっと比べられません。
だけどその節は理解できます。
歩いて帰宅するとくたびれるけれどお腹がすきます。
整形外科の医師に骨密度を上げるために部屋の中で足踏みを１００回はしなさいと言われていますます。
かかと下ろし５０回の方が効きます
お医者さんには失礼だけど、足踏みを100回ぐらいやってもたいした効果はないと思ってます
今、私は椅子に腰かけて３万回してます
５時間近くかかりますよ
これはコメント返しはご無用に願います
ご丁寧に再度コメントを有難うございます。
私の舌足らずの説明不足のコメントにまじめなコメントを頂き恐縮です。
足踏み１００回位で効果が上がるのだったら医者いらずの整形外科の待合室もガラガラでしょうね。
私も朝起きてから夜ベットの上に入ってまで体を動かす運動の種類は数知れずです。
足踏みと言ったのは片足立ちが何秒かで入れ替えて（右脚左脚）股関節に圧を掛ける時間が重要だと思っています。リズムをつけないと難しいです。左膝の人工置換手術をした方が長く立って居られます。右脚のリンパ浮腫の後遺症が残っている重たい脚の方が立って居られません。
昨日まで汗ばむほどの暖か朝だったのに
今日は暖房が欲しくなりました。
東京の桜は この雨でだいぶ散ってしまったのではないでしょうか？
我が家の近くの公園の桜も昨日満開でした。
日差しがなかったのできれいな写真が撮れませんでしたが・・・
今日の風雨で散り始めているのではと心配です。
有難うございます。
そうですね、今日は当方も昨夜から雨が続いています。
桜もこれでは散る事ででしょう。
其方は開花が遅いのに可哀そうですね。
自然な厳しいですね。