恒例の新年会

体操教室の遅い新年会が１月３０日

渋谷区スポーツセンターでありました。

もう２０数年継続の体操教室です。

ストレッチやリズム体操など

２名の教師が指導。

年代は５０代から９０代までの女性。

私が入った８年前は４０数人いた生徒が

今は３０名弱。

高齢化に伴いぎっくり腰、骨折、夫の介護等

理由は様々減少は寂しいです。

随時募集していますが無料では無いので

無料の処に行く人もいる様です。

毎週の体操教室は１００畳敷きの武道場。

今日の新年会は会議室を２室通して使用。

当番の人達が準備中

これから中村美津子さんの『河内おとこ節』を

中央に皆で集まり先生の指導で踊るところです。

お祭りのいなせな半纏の主

此のＴさんは以前「どじょうすくい」「おてもやん」等を

披露した芸達者、ブログで紹介、ご記憶の方もいらっしゃるでしょう。

しまった！！私も踊ったので『河内おとこ節』の写真はありません

東京音頭の最後になって私は気が付きました、

写真を撮るのを忘れていた事を！

音が止まる１０秒前にやっと撮った１枚ボケの始まりかな

こちらのグループはコーラス「もみじ」２部合唱で綺麗でした。

皆練習する時間がなく教室の始まる１０分位までに集合

２週位練習のようでした。

こちらのグループは童謡を２曲と「しあわせなら手を叩こう」の３曲

ぶっつけ本番、声が若いです。

私達のグループも昨年はぶっつけ本番で

フラダンス「月の光」を踊りを赤っ恥をかきました。

招待した施設職員さん２名は皆さんと「グチョキパー体操」

皆世代を超えての明るく爽やかな集まりです。

 今年も元気で頑張りましょうＧＯ

 

 

３０日夕方の不気味な北西の空　　　　１７：２３

３０日　西の空　　１７：２５

こちらも不気味

でも３１日は東京地方暖かい日で青空です。

 

 

 

 

 

 

 

あれから３か月

検査を終えて　　　　詳しくは⇒　　　２０１３－１０-０８

検査結果　　　詳しくは⇒　　　２０１３．１０.２８　　　

　

あれから三か月

２０１４．１.２２　胸部ＣＴスキャン＆レントゲン検査

２０１４．１.２４画像診断　　　２０１３.１０．０８の検査後変化なし。

胸に影と初めて聞いた時は

癌・結核が頭をひらめきましたが

病名は

非定型抗酸菌症の疑い（肺ＭＡＣ症）

人から人には移らない～～良かった

その菌は普段土壌や水中になど自然界に生きていますが

たまたま空気中に飛んで居たのを肺に吸い込んだと

考えられると。

咳、痰、発熱等の症状が続いた時は来院との事。

又３ヶ月後のレントゲン検査を予約して帰宅。

現在自覚症状は全くなし。

心配しても始まらないケセラセラです。

冬空に天を衝くごとく垂直に立っているメタセコイア

凛として気持ちが良い

写真すべて新宿御苑で撮影日　　　　　　　2014.1.18

 

 

 

 

 

 

 

デジブック 『冬の新宿御苑』

今日は暦の上では「大寒」ここ数日寒い日が続いていますね。

皆様いかがお過ごしですか？

１８日のちょっと暖かい日に画材を買いに世界堂に寄る前に

近くの新宿御苑に先に行ってきました。　詳しくは⇒新宿御苑

水仙ペーパーホワイト

一番に会いたかった花

地中海原産の球根植物

房咲き水仙のの仲間、花は冬から春にかけて咲き

芳香があります。ヒガンバナ科、副冠が白。

日本水仙

 

地中海原産、多年草。古くペルシアから

シルクロードを通り中国から渡来。

房咲き水仙の仲間。ヒガンバナ科　副冠が黄色。

 

池からドコモビルが見えます。

緋ボケ

ソシンロウバイ（素心蝋梅）

中国原産の落葉低木

花の中心部まで黄色い、強い芳香

ロウバイ科　花期１月～２月

大温室

平成２４年に全面的な建て替えを行い

絶滅危惧種の保存、展示も行う環境配慮型の温室に変わりました。

デジブック『冬の新宿御苑』冬の花達＆温室の花

２０枚にまとめました。ご高覧下さい、早送りです。

 

デジブック 『冬の新宿御苑』

志賀高原・焼額山

１月の３連休にスキーに行った息子の

スナップ写真を見せて貰いました。

焼額山（やけびたいやま）スキー場は

志賀高原スキー場の一部

山の南東側斜面に位置します。

北東斜面に奥志賀高原スキー場があります。

焼額山は標高２００９ｍ

１２日　８：２６　太陽が昇る

１２日　８：３４　晴天 　ホテルから写す

ゴンドラから見えるパノラマ

１２日　１４：３７

レストランで一休み

 

翌１３日　　９：３１　朝は曇り

１３日　１４：２５　　　　　午後は晴れ　

手前の建物山合いのホテル

１３日　１５：５０　　月が見えます

１３日　１６：０５　麓に戻る

夕陽が樹に映り綺麗

１３日　１６：２０　駐車場  帰り支度です

１３日　１６：２０　　右の建物は従業員宿舎

スキー場ーともお別れ

 

雪山には行った事がなく勿論スキーもやった事無く

加齢になった今、この様に自然の風景を観て楽しみ

想いを馳せています。

一緒にご覧頂き有難うございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やっとほっこり！

ここ数日の寒さ東京地方でも

寒い日が続いています。

一昨年頂いた手編みの指なし手袋

昨年の冬は見つからず

今年昨日やっと見つかりました。

これ指なし手袋です。

一昨年体操教室の先輩Ｓさん当時８４歳の

友人が編んでくれたのです。

その時はまだ暑い季節でそのまま

仕舞い込んで昨年は探しても見つからず

昨日やっと出てきました。

貴女はカメラをやるからこんなのがあったらと思って

お嫁さんにも依頼されて編んだのよと仰って

「残り糸で編んだので色は勘弁してね」と言われました。

今まで手編みの手袋は装着した事はなく

既製品ばかりです。

はめて見たら「ほっこりと暖かいのです」

その先輩Ｓさんも昨年ぎっくり腰を患ってから

体操教室は退室しました。

素敵なＳさん編み物の先生だったそうです。

一期一会を大事にしたいと思いました。

ブーゲンビレア

２０１０.０５．０９母の日のプレゼントに

娘から頂いたのです３年目の越冬です。

滞在最初の冬は６階の屋上で寒風にさらされて

瀕死の重傷ながら生き延びました。

翌年はごみ入れのビニール袋で保温

そして今年は室内でぬくぬくと「ほっこり」

ホオズキ

水彩画教室で題材に使用の後

頂いてきた物。

ぬくぬくと毎日を日向ぼっこ「ほっこり」

２０１４．１.１２　１６：４２撮影

偶然歩道橋の上を通りかかりました。

寒い日でしたが夕陽に染まった富士山は暖かく見えて

上り線下り線の２方向の電車のライトも

「ほっこり」