メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

早朝の100kmトレーニング

2007年09月05日 | Weblog
シロサギですがダイサギともいうらしい 行橋ではたんぼにたくさんいますが、、早朝なのであさごはんでも探しに 集団で飛んでいるんでしょうか。 sirasagi posted by (C)おシゲ 100kmトレーニングの路すがら、川辺の草が掃除されてました。 こころないゴミが川と自然を汚染しています。 gomi posted by (C)おシゲ ちょっと分かりにくいのですが . . . 本文を読む