今年の100キロウォークに向けてダイエット 2016年03月08日 | ダイエット マイブログにダイエットカテゴリーを追加して昨日からチャレンジ①ビールは土日を除いて飲まない(お付き合いは別)②食後30分したらカテキン茶を飲んで6km歩く現在、76kgちょうど、どこまで減るやら・・ . . . 本文を読む