宇佐～別府ウォーキング練習会

昨日は、会社やSNSのウォーキング仲間で、10月6日に開催される「行橋～別府１００キロウォーキング大会」に向けた、宇佐～別府４０キロ練習会がありました。

朝の天気予報は、曇り時々雨で「絶好のウォーキング日和」と行橋を朝７；３１発のソニックに乗って宇佐まで向かいました

宇佐に到着後は、其々のウォーキングメンバーで順次出発し、私達も5名で出発しました。

天気は曇りでこの時期としてはそんなに暑くなく軽快に飛ばして、途中水を抱えていないのに気がついたのですが、「途中に自動販売機があるからいいだろう」と準備不足を軽く考え、体力を過信していました。

水分を抱えないまま「立石峠」を越えるころはのどがカラカラで身体に力が入らないような状態になりました。

やっと見つけた自動販売機で、５００ｍｌの「アクエリアス」を１本買って再スタートしましたが、こののどの渇いた状態には焼け石に水で、汗として流れてきませんでした。

そうこう歩きながら、山香のスーパーの横をたどり着き「こりゃたまらんと」アイスを一つと麦茶を一本買って再々スタートを切りました。

このころになると、気温はぐんぐんとあがり、山香のファミマをスルーして「七曲入り口」にたどり着きました。

「さあ、七曲だ！」と炭酸飲料を１本飲んで山越えを始めました。

スタートし１００ｍもすると気合とは別に全く身体に力が入らず、休んでは歩き歩いては休み、ホウホウの体で七曲を越えました。

きつかったのはこの後で、天気なのでさらさら汗が出なくてべとべとの脂汗ばかりがでて、麦茶を飲んでものどの渇きは癒されず、そのうち目がちかちかとしだして、「これはやばい」と簡易ながら、赤松峠口のセブンイレブンにたどり着きました。

さすがにここではでは体力の限界を感じ、休憩を十分とってスタートすることにしました。

この後は順調に歩くことが出来たのですが、準備不足と３回目だからという過信が招いた最低の練習会でした。

やはり、練習といえども事前準備を怠ることなくウォーキングを行わなくてはといういい教訓を得た練習会でした。

結果、７時間以内が目標だったのに７時間３０分もかかってしまいました。

本番では準備万端で頑張ろう！