メタボ格闘記

メタボ復活・・またまた78kgまで復活
最後の格闘とするため、習慣をみなおそうと思う。

秋の健康祭り

2007年09月30日 | Weblog
最近は、どうもダイエット、とか、健康、とか、トレーニングだとか言った言葉に弱い。。(Tへヽ)(/へT) 行橋~別府100kmウォーキングにエントリーしようと思ったのも、つぼにはまったことでもあるし、今日はあるお店に行ったら「秋の健康祭り」ってのをやっていて、血液さらさら診断やら、骨密度測定やら・・・ で、結局ウォーキングは身体によいということが分かったので、これからは計画的にやろうということ . . . 本文を読む