今日の朝日は・・

とうとう、一ヶ月続けました。休んだのは、たった一日。体重は、減りません。でも、体脂肪と血圧は減りました体調もすこぶるよくて、一ヶ月前に思い立ってよかったなぁと思っています。ちょうど、一ヶ月前のブログを見ると「あぁ、この朝日を見て続けようと思ったんだぁ・・」とか感傷的なって 一ヶ月前は、5時40分の朝日、今日は6時5分の朝日です。 今朝の朝日は・・ posted by (C)おシゲ す . . . 本文を読む