1月5日

早いもので1月も既に4日過ぎました。

昨日は朝８時頃に１０キロほどウォーキングして、それからは家に居でダラダラ。

肩揉み機をAmazonで買いました。

使ってみましたが良くもなく悪くもなく。

まぁ、しばらく使ってみないと分かりません。

我が家の奥様のマッサージをしなくて良いかも、と思いましたが、そうは行かない様子。

昼から早速に足揉みをさせられました。

足マッサージ機も買ってあるのですがねぇ。

午後は息子が買ってくれてた任天堂スイッチでスイカゲームなどしたり、YouTubeで動画みたりしました。

暇ですな。

どこか出かけたいですが、一人で出かけるのもちょっと出かけづらい。

ご飯だけはしっかり食べますから、ここ半年で体重が５キロ増量。

日曜生活品の値段据え置きで増量は歓迎しますが、身体の贅肉の５キロ増量は要らないですな。

どうにもこうにも良いこと無い年明けな雰囲気を感じてます。

腰も痛いままなのですが、どうにかもう少し運動せねば。