Zappin' Days

あれこれと ~PMPよりランチネタ~

7月12日(木)のつぶやき

2012-07-13 02:09:14 | Zappin' Days
04:33 from RunKeeper
Just completed a 1.11 km run - 雨が激しいので今朝はショートラン. rnkpr.com/a1oakyl #RunKeeper

04:36 from Instagram
朝(20120712) instagr.am/p/M89bWwN-L-/

04:40 from Fitocracy
I earned 54 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.me/7kTz5f

11:20 from foursquare
I'm at JR 三ノ宮駅 (Sannomiya Sta.) (神戸市, 兵庫県) w/ 3 others 4sq.com/NikziS

11:26 from foursquare
I'm at 神戸市営地下鉄 三宮駅 (Sannomiya Sta.) (S03) (神戸市中央区, 兵庫県) 4sq.com/OyMgnp

11:35 from foursquare
I'm at JR 新神戸駅 (Shin-kobe Sta.) (神戸市中央区, 兵庫県) 4sq.com/MjWp6J

13:03 from foursquare
I'm at 民生廣東料理店 4sq.com/S9rZZ5

15:07 from foursquare
I'm at 神戸市営地下鉄 三宮駅 (Sannomiya Sta.) (S03) (神戸市中央区, 兵庫県) 4sq.com/NjcIVd

15:13 from foursquare
I'm at JR 三ノ宮駅 (Sannomiya Sta.) (神戸市, 兵庫県) w/ 6 others 4sq.com/PO60sc

15:25 from Instagram
ミンチのレタス包 @ 民生廣東料理店 instagr.am/p/M-HwS9N-Ls/

21:33 from 365days Sit-up on iOS
今日は 50 回 腹筋しました! #365daysApp bit.ly/SitAppjp

21:33 from Fitocracy
I earned 79 points for my workout on @Fitocracy! ftcy.me/7kTz5f

by takec176 on Twitter