デカい４L

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１１０キロを超えたころ、３Ｌ４Ｌはボタンが閉まらないし、着られないので

ほぼ全部捨てた。そして、去年５月からのダイエットで９２前後まで落ちると、

今まで着ていた５Ｌが大きすぎてブカブカなので（３Ｌ４Ｌを捨てなければ良

かった思いながら）４Ｌを買いに行き、５Ｌを全部捨てた（２度と３桁になら

ないぞという決意ね）

で、春、夏物の４Ｌが少ないのでいつものデブの店に行き、４Ｌのシャツを３

枚買ったのだが、その中の１枚がこれ

写真では分かり難いですかね？自撮りなので上手く撮れなかったのですが、

丈が長い長い。胸回り腹回りも若干緩いのですが、それよりも丈がとにかく

長い。丈がえらい長く膝上１５センチくらいのところまでありハーフコート

ではシャツが下から出るしｗ　袖丈も１５センチは長く、指先も出ない、す

っぽりと手のひらが隠れるので、折るしかないｗ　試着すれば良かったｗ　

そういえば、冬物の４Ｌ洗う度に短く細くなってきていますｗ　それを見越

しての大きな４Ｌかなｗ

 

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鯖の味噌煮

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近所のスーパーで鯖が安かったので鯖の味噌煮を久しぶり（５～６年ぶり？）

に作り置きしてみた。

シンクをよく洗い、鯖を並べて裏表に熱湯を掛け臭みを抜く。

水、酒、味噌、みりん、醤油、砂糖、生姜３欠け、梅干し１粒を沸騰させて酒

やみりんのアルコールを飛ばし、火を止めて鯖を投入。

その後、１２～３分中火で落し蓋（クッキングシート）をし、途中味噌をお玉

で掬って身にかけを３回くらいして、はい出来上がり。

我ながら美味しかったので、翌日立ち寄った娘夫婦に冷凍をお裾分け、持ち帰ら

せました。

 

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