休日にしようと思ったが・・・

ああ　納入すべきものがあるから郵便局に行かんならん

ああ

おむつが無くなった？

というわけで出かけたが

考えてみれば車が運転できる間は

買い物など田舎は歩く距離は東京より少ないな

しかし　明日こそどこにも行かず・・・

休息

と思ったら　あああ　また支払い用紙が出てきた

朝起きると　足がひどく痛む

ふくらはぎが痛いのだ

お風呂に入ってよくよくモミモミした

なんか　筋肉が硬直する病気か？と思って

調べたがよくわからない

足先をあげて　ふくらはぎの筋肉を伸ばすようにすればいいのかな？