う~~サブ！

今週暖かくなるって嘘だったわ

朝晩の寒さはひどいや

先日の彩友会で

腰が痛くて立っていられない方と話したが

おしりのほっぺが痛いのよねえ

といいあい

そうそう

とうなずきあいながら

ふうん　よくあることなんだなと思った

調べたら

梨状筋症候群というらしい

ストレッチするといいみたいだわ

今度会うまで覚えていられるかな

教えてあげたいが・・

忘れそうだ

あと

寝ていて起き上がると足首が痛くて足が付けないことがある

これは何だろう？