一キロ泳いでくるぞ!
と出かけてきたが
???
私の泳ぐスピードが速くなったかも
これまで一キロ泳ぐには30分では一寸足りなかった。
今日は
一キロ泳いだと思ったとき
30分経っていなかった。
数え間違いかもしれないので
後75メートル泳いで
ちょうど30分。
シメシメ
進歩があったかもしれない。
ああ
気持ちいい!
すっきり
老廃物なんかない感じよ
尿酸なんか消えたんじゃない!?
一キロ泳いでくるぞ!
と出かけてきたが
???
私の泳ぐスピードが速くなったかも
これまで一キロ泳ぐには30分では一寸足りなかった。
今日は
一キロ泳いだと思ったとき
30分経っていなかった。
数え間違いかもしれないので
後75メートル泳いで
ちょうど30分。
シメシメ
進歩があったかもしれない。
ああ
気持ちいい!
すっきり
老廃物なんかない感じよ
尿酸なんか消えたんじゃない!?
ジャボンと泳いできました
ナツさんコレステロール212!
私151(139まで正常値)
じゃ
太りすぎと=じゃないじゃないね!
次回までに正常値に戻す!
多分先生と武蔵は結託して
私にやせろ!ということにしてるんだわ
怠けてたし食べてたし
言われてもしょうがないから悔しい
数値にも表れたし
速く泳げたら
うれしいだけ
有酸素運動としては歩くほうがいいのかもしれないけれど
泳ぐのは好きだから続くのです
水中運動は
アクアビクスが一番よさそうだけれど
なかなか行かれません
けちょんけちょんだなんて、随分頑張っておらてましたのに。
早く泳がれる方が、お身体には良いのですか。