左股関節の外側が痛くて
寝る姿勢がつらく
身じろぎするとグきっと来るしさ
おそらく 椎間板のつぶれているどこかに原因があるのだろうが
ブロック注射で酷いことになって以来
整形外科は恐ろしくて行かれない
もう眠れなくて
頭にきた
って 寝たけど
結局少量の湯量のお風呂に長時間入ると
だんだん楽になる
多分血流がよくなると ほぐれるのだろう
なるべく歩かないで暮らしたい
明日はKINU洋画会だがもう行かれないけど
その日はKINU洋画会ですって外出しちゃう方が
楽かもしれない
でも 涼しいところで 絵を描けるところって
ないのよねえ
水張りもしなくちゃ
