今日は泳ぐ人が多く
５，６人いたりして
早いオッチャンが二人入ってきたので
自由コース（歩いても泳いでもいい）に回った
２０分くらい泳いだところゆっくりさんが前にいて
ぶつかりそうになったので立ち上がったら
いててて 左ももが攣った（攣るのはいつも左 ほとんど三里が攣る）
だましだまし プールから上がって
しばらくジャグジーのジェット水流にあんましてもらい
上がってからマッサージチェアーに 身をゆだね
いくらか疲れが取れた感じ
なんでこんなに疲れちゃったのだろう？
さて今日は暑い プールから出て車に乗るとき 外気温３９度と出てた
