管理

規則正しい生活が出来ている事が
一番理想的である事なんだけど、
規則正しく生活出来ている日は
それほど多くは無いのが実情。

だから体調が良い時と悪い時の
差はハッキリと出てくる。

もっと安定した生活をする様に
管理をした方が良いのかな？