体調

　冬の間は特に外と建物の中の温度差が大きいから
腰が痛くなる事が多くて何日も腰が痛い状態が続いて
しまう事もしばしばだったりするんですね。

実は今その状態だったりしているから
出来るだけ負担をかけない様にしてます。