6/30の土曜日、明日は！

ども。yutaです！







がっつり動いたので眠たいです～。。。


(;゜Д゜)!



いつもだった・・・



笑





はい。
それだけ健康ってことですね。
ありがたい。





お知らせだけさせていただきます！！


全部で2回でお送りする
ミニバスケットボールチーム北野ハーツのクリニックは明日で
2回目となります！！



明日は見学不可ですのでお気を付けて～！！


前回とは違ったことするのでしっかりみんなが集中してできる状況を
作れたらなと思います！！
そして、何回も書きますが楽しみましょ～！！
それが一番大事！！




明日もよろしくお願い致します！




いいものにするぞ～！！



それでは、、、
シュワッチ!!



















Crunk Basketball!!!

6/29の金曜日、みたことある・・・

ども。yutaです。







いやいや～
遅い時間になってしまいました～。
明日も早いんでさっさか更新させていただきます！！




今日は体育館で清水さんとトレーニングだったんですが。。。
ある道具を使ってあるトレーニングをしていたんです。


で、それをみて。。。






ん？！


《゜Д゜》




それ確実にみたことある！！！？


って・・・





間違いなく




そう



あれですよね・・・w




(;゜Д゜)!










敵が現れた！！！
的なやつですよねw




ふざけた写真とったのはもちろんトレーニング後ですからね！汗


今日もやっていただきましたよ！！
ありがたや～





。。。





それでは、、、
シュワッチ!!笑


























Crunk Basketball!!!

6/28の木曜日、同志

ども。yutaです。






今日はある人を紹介したいと思います！！
一度写真だけ載せたことがあるんですが、
本人にOKをもらえたので紹介させていただきます！！

野球選手です！




もちろん左の方なんですがw



工藤正基さんと言います！！


プロフィールを書かせていただきますね！

1981.7.18生まれ
右投左打 投手
市立松戸高卒

～松戸BC TYR(～08')
～NAGOYA23(09',10')
～所沢グリーンBC(11')
～茨城ゴールデンゴールズ(12'～)

2010 JABA中日本クラブカップ優勝
2011 JABA全日本クラブ選手権出場


という輝かしい成績を残している人であります！！


今は欽ちゃんのチームでやっていると言えばわかる人もいるかな？？


お互い共通の知り合いがいて、
偶然出会うという・・・w

そして同じ年w


すごいですね！！


さらにこれからも上を目指していく！！
という気持ちがある、、、
そう
同志なんですね！！



スポーツの競技は違えど通じるものはあります！！



お互いいい影響を与えられたらな！と思っています！
負けないようにがんばります！！











是非みなさまも工藤さんの応援よろしくお願い致します！





それでは、、、
シュワッチ!!





＊今日のトレーニング終了後倒れましたw


















Crunk Basketball!!!

6/27の水曜日、なじませる

ども。yutaです。







ねむて～っす！！




ヽ(`Д´)ノ




っていつもですよね笑



ただ今日はさらに眠たいです。。。




なのでちょろっと更新するだけになりますが、
またBLOGに訪れていただけるとありがたいです！





（´<_｀　）





さて、
なじませようと必死です！！

体の使い方ね！


だいぶ考え過ぎですが
今はね。


早くものにしたいと思ってます！

それには意識と反復練習！！


やるぜい！！



そして、明日は清水さんトレーニング！！
さらに気合い入れてやりますよ！！





(n‘∀‘)η





それでは、、、
シュワッチ!!









<a href="http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1ZT05K+9HQU0I+1D0G+6GJWX" target="_blank">










Crunk Basketball!!!

6/26の火曜日、Hogrel

ども。yutaです。








先ほどHogrelスペース神田店から帰ってきました！！
可動域とかストレッチをすること、さらには体幹を使って体を動かすコツを
掴むために必要なことを学べます！！


まだ通い初めて2回目なので動きは難しいですが、
焦らず徐々にいきます！！
気持ちよさもあるのでやみつきになりそうです！！


お薦めですよ！


Hogrel スペース

是非！





今日はこれから地元の体育館でバスケしてこようと思ってます！！
とりあえず今はがっつりやるよりは今トレーニングでやっていることを意識して・・・
自分のものにしていきたいですね！！
まだまだ全然ですが・・・w








しっかりいい形を体にしみこませま～す！！




それでは、、、
シュワッチ!!























Crunk Basketball!!!

6/25の月曜日、ありがたや～

ども。yutaです。






今日も清水さんのトレーニングでした！！

＊今日の清水さん




だいぶいい感じに追い込んでくださいました！！
だんだんと強度も上がってきているのでここらへんでまたしっかりと
気合い入れ直すぞ～ヽ(`Д´)ノ



そんな清水さんのBLOGはこちら！


清水さんのBLOG


そして、清水さんとの筋トレの時使わせていただいている場所が
西八王子のジョイフルタイムさんです！

店長もすごいいい人で気持ちよくトレーニングさせていただいています！！

店長さんのBLOGはこちらをクリック！！


僕の上半身裸を激写されBLOGにアップされていますw
まだ全然おみせできる体ではないのに。。。(/ω＼)






そしてそして～！！！
今日は月曜日ということでバスケ塾「栗ニック」の日でした！


だいぶ人数も増え始めてきてありがたや～


でも、細かくみたいのでそこまで人数は増やさずに少人数制でいこうかな？
とも思っているし上手くなりたい！！と思っている人の役に少しでも立ちたい！！
という気持ちもあります！！
まぁ、良い具合を考えてみます！！



教えている途中も終わって話しているときも皆の笑顔がすごい印象的でした！
うれしいですね！！笑顔がみれるっているのは！
こっちまで元気にさせられます！！

これからもよろしくお願い致します！

栗ニックの詳細はここをクリック！






それでは、、、
シュワッチ!!
























Crunk Basketball!!!

6/24の日曜日、ハーツ

ども。yutaです。








また明日から梅雨空みたいですね！
でも九州のほうは大雨で大変みたいなので本当に気を付けてください！！



はい！
今日は北野ハーツというミスバスケットボールチームを対象に
クリニックをさせていただきました！！


別の日と２回にわけてやるということで自分的にきっちり目標をわけて
今日はやってみました！！


すごい基礎的なことなんですが、
知らなかったことなども多かったみたいで皆の笑顔もすごい印象的でした！




写真は今回のクリニックではないのですが、
本当にみんなに楽しませてもらうことができました！
ありがとうございます！




またお邪魔させていただきますね！！






そしてそして、
明日は月曜日！

そう「栗ニック」の日ですね！



楽しんでやりますよ～！！！





こられる方は気を付けてきてくださいね～！！



詳しくはこちらをクリック！





お待ちしております！





それでは、、、
シュワッチ!!


















Crunk Basketball!!!

6/23の土曜日、お知らせ

ども。yutaです。






本日もありがたいことに小忙しくさせていただいておりました！！
ありがたい！



明日はまたクリニックをやらせていただくのですが、
その前にもう一度
バスケ塾「栗ニック」について書きます！


＜日時＞
毎週月曜日

時間は2分構成で


18:30～19:30　は初心者コース　（目安としては小学生or中・高校生も大人も初心者）

19:30～20:30　は中・上級者コース　



＜場所＞
最寄りは三鷹駅から徒歩約15分・バスも出ていたはずです。

＜料金＞
一人一回１５００円となります！！

もちろん一日に二つ出ることも可能。

二つ出た場合は２５００円とさせていただきます！


＜質問・申し込み等＞
yuta.playhard@gmail.com

気軽にお聞きください！



よろしくお願い致します！





そして、明日は
三鷹市立北野小学校にて
北野ハーツというミスバスケットボールチームを対象に
クリニックを行わせていただきます！


時間に変更がありまして、30分早くなりました！

9:30～11:30

です！


見学も可能です！！
中履きがあったほうがいいかもしれませんね！！


さ～！
楽しみましょ！




それでは、、、
シュワッチ!!
















Crunk Basketball!!!

6/22の金曜日、出会い

ども。yutaです！








いや～いやいや。
眠たい！w


(/ω＼)




いつもいつもですみません！！


今日はあるところに行ってきました。



そう


Hogrel スペース


です。



去年も記者会見に参加させていただいたんです。


しっかり使わせていただこうと思ってます！






そこで出会いがありました！！








なんと僕のお世話になっている人とのつながりで
自分が先に送ったプロフィールで反応してその知り合いに先に連絡していたようです！



しかも、彼は僕と同じ年！！！



またBLOGにがっつり載せていいか聞いてから今度紹介できたらいいなと思ってます！！




それにしてもこういった出会いもうれしいですね！！




楽しむぜ～！！



そして、

24日、日曜日

に

クリニック

が行われます！
　

場所はこの前と同じ

三鷹市立北野小学校

で

10～12時

今度は北野ハーツというミニバスのチームを対象とさせていただきます！！



見学も可能です！




おそらく24日ともう一回別の日にわけて合計２回やらせていただきます！！




こういう機会をまた与えてくださった人たちに本当に感謝します！！
ありがとうございます！！

これもまた楽しみましょう～！！




それでは、、、
シュワッチ!!



















Crunk Basketball!!!

6/21の木曜日

ども。yutaです。







はい～！
肩がぱんぱんです！！！
足がぱんぱんです！！

でも

嫌いじゃありません！w



(゜∀゜　)





はい。
今日も清水トレーナーにみていただきました！！


ありがとうございます！！！










それ以外にもちょっくら行ってみたいところがあったりと・・・
試してみたいことがあったりと・・・
小忙しくさせていただいております。
ありがたいことに。


うんうん。



面白いお話もあったりと～



自分の周りの人たちに感謝するばかりの毎日でありまする～。




そして、いまだに連絡が返せていない人達・・・
本当に申し訳ございません・・・泣


自分のちから不足で全くタイミングが！！


(;゜Д゜)




しっかりします。




うん。




明日も東京は雨らしいので皆様体調管理には気を付けましょうね！！
って自分が一番心配ですがw




それでは、、、
シュワッチ!!





















Crunk Basketball!!!