4/30の水曜日、またまたお知らせです。

どもっ( *｀ω´)





本日も朝から清水トレーナーに見ていただきました！！


本当に地味なトレーニングが多いですが・・・笑
めちゃくちゃ大切なこと。
ここまでしっかり体を細かく見たことないから
動きは地味でも、だいぶ体にきます笑
動けることが楽し～！！

腰の怪我の方もかなりよくなっていてよかったです！！
ここで調子に乗り過ぎないように徐々にいきます！



ただ清水トレーナーは今日もオヤジギャグが冴えていましたね～
さずが睡眠を大切にしているだけあります・・・
「産休がなんちゃらでサンキューってわけではどうのこうの・・・」
みたいなことを言ってましたよ～

汗

笑




そして、
お知らせです！！


明日くらいから受付開始です！！






これからの季節にぴったりのPastel colorです！！
それぞれの色にコンセプトがあります～！







袖にはHOPEの文字が！




これですね！






Tシャツの素材はバスケの時ももちろん着ることができますが、
タウンユースできる綿素材となっております！！







今回も先に御注文頂いた分だけという期間限定品！！




また販売受付開始になりましたら
BLOG,Twitter、フェイスブック等で
お知らせさせていただきます！！








それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!

4/30の水曜日、2013-2014

どもっ( *｀ω´)






おはようございます。

昨日のブースター感謝Day等をもちまして、
東京サンレーブス2013-2014シーズンは終了いたしました。


本当に苦しいシーズンであったと思います。
色々考えること、考えさせられること
学んだこと
たくさんありました。



本当に苦しいときに一緒に戦っていたチームメイトだけでなく
いつも応援してくださっているブースターの皆様に本当に助けていただきました。
昨日の感謝祭でその気持ちが伝わっていれば幸いですが、
この場を借りて本当にありがとうございました！！！


そして、チームのスポンサーはじめ株主、ボランティア、TO、チア、
チームに関わってくれたすべての人々に本当に心から感謝しています。
ありがとうございます。



地元の東京でプロ選手としてバスケットボールを皆様の前でできること、
このチームを地域に根付かせるためのお手伝いができていること
は本当に嬉しいし、光栄に思います。
ありがとうございます。



自分自身怪我は少ない方なのですが
シーズン最後のほうは怪我のため約1ヶ月ほどプレイからはなれてることに
なってしまいました。
それは自分自身かなり悔しいことです。
ただ他の人より1ヶ月くらい早く体を休ませる時間が早くなったと自分に
言い聞かせ、ここから１からのつもりで体、技術を磨きたいと思います。



来シーズンのことはまだ何も決まっていませんが
自分がどういう選択をしても東京サンレーヴスを、
栗原祐太をこれからもよろしくお願いいたします！！




オフシーズンに自分がトレーニングをはじめやるべきことと
やりたいと思っていたことを実現させること
をこれからもBLOG等を通じてチェックしていただけたら幸いです！



2013-2014シーズンも本当にありがとうございました！！



2014.4.30　栗原祐太

4/28の月曜日、5月の栗ニックの予定

どもっ( *｀ω´)









本日もたくさんの人たちが栗ニックに来てくれました～！！
本当にありがとうございます！！
自分も勉強して、よりいいものや自分がしたい練習をどんどん取り入れていっています！！
特に発展編は難しいこともやるとは思いますが、
うまくやろうとしなくていいのでチャレンジしていって欲しいですね！！



そして、5月の栗ニックの予定ですが・・・


５日
１２日
１９日
２６日

の月曜日すべて行う予定です！！



栗ニックの詳細は

時間は
基礎コースは
18:30～19:30

発展コースは
19:30～20:30

です！！


ボールとウェアは持参でよろしくお願いいたします！！

最寄りの駅は三鷹駅！

詳しいことはお気軽に

yuta.playhard@gmail.com


お値段は
ひとクラス２０００円
ですが、


回数券は４枚から購入可能で一回1500円計算になります。
なので、４×１５００
６０００円ですね！
４回分です！！

１０枚つづりでご購入いただけるとタオルをつけさせていただきます！！
（＊一回目の10枚まとめて買った場合だけになります。　
　　２回目の場合は何か考えておきます。笑）



回数券を自分だけで使うも、
知り合いと分けるのもありです。




よろしくお願いいたします！！









KYUSグッズ等栗ニックで購入したい方はご連絡くださいね～！！





そしてそして、
KYUSグッズです！！



前に御注文いただいたKYUSめっしゅTシャツは１０日くらいに入荷予定なので
１２日頃に皆様の手元に届くかな？？
といった感じです！！




さらに数量限定、追加生産なしの
iPhoneケース販売開始です！

価格は３０００円。














色は上の黒と




下の










になります！！



購入はこちらから！




素材はプラスチックケースのものに
マークがある面となる部分は本革となっております！！


自分も早速使っていますが、
オシャレな雰囲気ありますよ～！！
（自分で言うなよという感じですが。。。汗）






ついに販売開始！



KYUSは自分を応援してくれている人だけでなく
バスケが大好き！！
上手くなりたい！！
おしゃれな感じが好き～！！
etc...

様々な人に愛されるように楽しんで行きます！！








それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!

4/28の月曜日、本日も！

どもっ( *｀ω´)





お知らせです！！



本日は栗ニック開催致します！


栗ニックの詳細は

時間は
基礎コースは
18:30～19:30

発展コースは
19:30～20:30

です！！


ボールとウェアは持参でよろしくお願いいたします！！

最寄りの駅は三鷹駅！

詳しいことはお気軽に

yuta.playhard@gmail.com


お値段は
ひとクラス２０００円
ですが、


回数券は４枚から購入可能で一回1500円計算になります。
なので、４×１５００
６０００円ですね！
４回分です！！

１０枚つづりでご購入いただけるとタオルをつけさせていただきます！！
（＊一回目の10枚まとめて買った場合だけになります。　
　　２回目の場合は何か考えておきます。笑）



回数券を自分だけで使うも、
知り合いと分けるのもありです。




よろしくお願いいたします！！









KYUSグッズ等栗ニックで購入したい方はご連絡くださいね～！！




それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!

4/27の日曜日

どもっ( *｀ω´)









昨日は昨日、今日は今日。
もう後一試合だし、昨日のことは忘れてみんなには今日思い切ってやってきて欲しいです！！
もう本当にそれだけ！！
笑って終わっても、どういう形で終わってもシーズン終わりには変わらないなら笑って終わって欲しいです！！
今怪我を治す、体を作り直す事に自分は専念していますが、
今プレイできないことが本当に悔しいし、
行きたくてもAWAYに行けない選手もいるわけだから
全部ぶつけてきてほしいです！！

治療、ケアの時間とかぶっていてオンタイムで試合を見ることはできませんが、
いい結果を期待します！！！




最近走っているところ～



めちゃ気持ちいいです～
朝走るのは気持ちいいですね～！！
本当に腰の調子も良くなってきて、
もっと動きたい！という気持ちがめちゃ出てきてますが
そこは我慢して少しづつ増やしていきます！！


夜はトレーナーの清水さんに見てもらいながら
リハビリ＆トレーニングができるから楽しみだ～！！
もうウズウズしてます笑




そして、限定のiPhoneケースですがありがたいことに注文がきております！！
感謝！！
数量限定のものなので是非お早めに～！！




そして、数量限定、追加生産なしの
iPhoneケース販売中です！

価格は３０００円。














色は上の黒と




下の










になります！！



購入はこちらから！




素材はプラスチックケースのものに
マークがある面となる部分は本革となっております！！


自分も早速使っていますが、
オシャレな雰囲気ありますよ～！！
（自分で言うなよという感じですが。。。汗）






ついに販売開始！



KYUSは自分を応援してくれている人だけでなく
バスケが大好き！！
上手くなりたい！！
おしゃれな感じが好き～！！
etc...

様々な人に愛されるように楽しんで行きます！！








それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!

4/26の土曜日、これから

どもっ( *｀ω´)









これから試合ですね！！
自分はbjtvでしっかりみさせてもらいます！！
皆後２試合。
思い切りやって欲しいですね！！


自分はここ最近リハビリ続きで体がびっくりしてしまっていたので
しっかり休養しておきました！！
また明日からリハビリ再開です！！
楽しみだ！！！






さて、
オバマ大統領が日本を出国しましたね！！
警察の数がもすすごかった！！

自分も・・・
実は昨日テロリストに間違えられました笑



リバビリ、トレーニングが終了し
吉祥寺にケアに降り立ったときでした。



「ちょっとすみませ～ん、いいですか？？」
と警察官が自分のところによってきました。


「はい。なんですか？」


というと相手は驚いた顔を
（・□・；）




ん？？


「日本語上手ですね～！」
と警察官。




ん？？


「どちらからいらしたんですか？」
と警察官。



「いや、ここ地元です。」
と僕。



「え！！？？外国人かと思った！！ごめんなさい！！汗」
と警察官。




いやいや、
たまに韓国人ぽいと言われるけど
めちゃめちゃ日本人でしょ？
と思いながらもその場を去りました。汗




というのも
昨日は






迷彩のパンツ履いていたからかな？？



もしテロリストが普段から迷彩をきていたら余計怪しいでしょ？
と思いました～





そして、数量限定、追加生産なしの
iPhoneケース販売開始です！

価格は３０００円。














色は上の黒と




下の










になります！！



購入はこちらから！




素材はプラスチックケースのものに
マークがある面となる部分は本革となっております！！


自分も早速使っていますが、
オシャレな雰囲気ありますよ～！！
（自分で言うなよという感じですが。。。汗）






ついに販売開始！



KYUSは自分を応援してくれている人だけでなく
バスケが大好き！！
上手くなりたい！！
おしゃれな感じが好き～！！
etc...

様々な人に愛されるように楽しんで行きます！！








それでは、、、






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シュワッチ!!

4/25の金曜日

どもっ( *｀ω´)







チームは無事に富山ついたみたいでよかったです～！
明日、明後日はとりあえず思いっきり
やってきて欲しいですね！！




自分はこちらでリハビリ＆ケアをしっかりやってま～す！


自分で走る距離も少しづつ伸ばしています！
無理なくすこしづつ


その後は

しみず屋さんにお邪魔してきました！！




ちょん！



トレーニングだけではなく、しっかりケアもしてくれます～！
後素敵なオヤジギャグと笑顔付きです！笑








しみず屋





そして、数量限定、追加生産なしの
iPhoneケース販売開始です！

価格は３０００円。














色は上の黒と




下の










になります！！



購入はこちらから！




素材はプラスチックケースのものに
マークがある面となる部分は本革となっております！！


自分も早速使っていますが、
オシャレな雰囲気ありますよ～！！
（自分で言うなよという感じですが。。。汗）






ついに販売開始！



KYUSは自分を応援してくれている人だけでなく
バスケが大好き！！
上手くなりたい！！
おしゃれな感じが好き～！！
etc...

様々な人に愛されるように楽しんで行きます！！








それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!

4/24の木曜日

どもっ( *｀ω´)







本日今シーズン全員が揃う練習が最後でした。
本当に色々ありましたが、ついにという感じですね。
まだ実感はありませんが。



今シーズン最後の試合ですが、
やはり自分は怪我の影響のため移動のことなども考えると
大事をとったほうがいいのでこちらに残って一緒に戦うことになりました。


しっかり下剋上を果たしてきて欲しいですね！！






そして、話は変わりますが
いつもお世話になっているフリーアクティブさんからGETしました！！





これでしっかりリハビリ、トレーニングをして
上を目指して行きますよ～！！


ドーピングに引っかからない安全なもの、
それぞれの人にあったものやダイエットにいいもの等
色々と相談にのってくれますよ～！！
オススメです！！


フリーアクティブ







さらにさらに





iPhone用のケースですね！！




色は上の黒と




下の







になります！！




素材はプラスチックケースのものに
マークがある面となる部分は本革となっております！！


自分も早速使っていますが、
オシャレな雰囲気ありますよ～！！
（自分で言うなよという感じですが。。。汗）



そんなに数は多く作らなかったので
限定的な販売になりますね！！



ついに明日から販売できたらと思います！




KYUSは自分を応援してくれている人だけでなく
バスケが大好き！！
上手くなりたい！！
おしゃれな感じが好き～！！
etc...

様々な人に愛されるように楽しんで行きます！！








それでは、、、






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シュワッチ!!

4/23の水曜日

どもっ( *｀ω´)








これめちゃカッコ良いな～
NBAのPLAYOFFなんだか面白いですね～！！！
どこが優勝するかな～？
ウォリアーズが好きだけど冷静に考えて優勝は難しいだろうな～・・・
う～ん、楽しみです！！





さて、自分の怪我の方ですがだいぶ良くなってきました！！
先週はまだ歩くことまででしたが、ちゃんとジョギングやら
他のリハビリのメニューもやれるようになりました！！
ただ無理は禁物ですからね！！
ここでしっかりまた体を作りたいと思います！
ただ作るだけではなく、かなりパワーアップした状態で！！





そして、なんか面白い記事を見つけました。
最後大変くだらないのですが、笑ってしまいました笑



オバマ・ボイスVSジャパネットたかた社長の高音　「出世する男の声」はどっちだ？

時間がある時にでも是非笑




それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!

4/22の火曜日

どもっ( *｀ω´)











前回のBLOGでチェックと書きたかったのにチャックと書いてしまったのは
私です笑



時間があればストレッチをしている今日であります。
ストレッチを普通にできるくらいまでになってきて本当によかった～！！
無理はしないで徐々に徐々にと言い聞かせています。





今日も吉祥寺にあるメディカルアース地球屋さんで治療していただきました！！



そこには







こんなに可愛いものが～！！


ありがたいですね～！！



体のケアだけでなく、癒されもします！！笑
是非みなさまも～！





じゃん！





宮崎の飲み物みたいです！！
みやこんじょ～！！



それでは、、、






KYUS　オリジナルブランド　ストア！！





シュワッチ!!