2016/6/23 今週末は栗ニックだらけ🌰

こんにちは！
栗原祐太です。
いつもありがとうございます！




今週末は栗ニックだらけです！
詳しくは
栗ニック公式blog
をご覧ください！



まず
6月25日の土曜日は栗ニック三鷹校です！
場所は三鷹市立第三小学校

時間は
の試み

9:15から10:15前半1 ①
10:30から11:30後半1 ②

12:30から13:30前半2 ③
13:45から14:45後半2 ④

という風にします！


①だけという一コマだけでもいいし、
①と②のふたコマ。
①と③のふたコマ。
①と④のふたコマ。
でも良いです。

さらには
①と②と③
①と②と④
②と③と④
とかの
3コマ

全部出る！
4コマ！
もありです！！


料金等詳しくは
栗ニック公式blogをご覧ください！



そして
6月26日の日曜日は
こちらも初の試み！
西東京市にて栗ニック！！

この日はイベント的にお楽しみバスケ会にしたいと思います！


時間は19時に受付開始です！


詳しくは
栗ニック公式blog
にてお願い致します！！



お会いできたら嬉しいです！



よろしくお願い致します！



それでは、
いつもありがとうございます！



🌰

どんどん行きますよ〜

こんばんは！
栗原祐太です！
いつもありがとうございます！



お昼に



綿素材のタンクトップのお話をしましたが





さらに行きますよ〜





スウェット素材のショーツ！

お値段は5000円です！
後ろにもポケットが２つ付いている優れもの！！




そして




と




ドライメッシュのノースリーブシャツ！！


お値段は2500円！！


どれも数に限りがあって追加は今の所しないつもりです！

販売開始まではまだ時間がありますが
先走りのお知らせです！！笑



お楽しみに

というか、、、



よろしくお願い致します！！




それでは、
いつもありがとうございます！



🌰

2016/6/22 久々のhope！

こんにちは！
栗原祐太です！
いつもありがとうございます！！


朝からパーソナルトレーナーの清水さん
にworkoutしていただきました！






清水さん肌プリプリのツヤツヤですね笑




しっかり動いた後はケアもちゃんと






ありがとうございます！！




今日は夕方に栗ニックもあるし、
楽しんできます！



そして
KYUSから新作でますよー！





綿タイプのタンクトップ！
これからの練習にぴったりです！








大人気だったhopeのデザインと
首の後ろにKYUSのマーク！！


色は
3種類です！


お値段は3000円になります！！



販売開始したらまたここでお知らせしますねー！



よろしくお願い致します！




それでは、
ありがとうございます！




🌰

2016/6/20 がっつりと

こんばんは！
栗原祐太です！
いつもありがとうございます！


本日は朝栗ニック、夕方から栗ニック
という感じだったのですが
その合間の時間
治療に行ってまいりました！！



昨シーズンの最後のほうに痛めたところ
かなり良くなってきて一安心！
後もう少ししたら万全ですね！

とりあえずがっつりと治療してもらって
今はこんな感じです。笑






グラストンっていうやつをやりました！
興味がある人は調べてみてください笑



そろそろ全力で動けるようになりそうだし
楽しみだー✌️🌰



それでは、
いつもありがとうございます！








🌰

6月19日のチャリティー栗ニック

こんにちは！
栗原祐太です！
いつもありがとうございます！



昨日は三鷹市にて
熊本・大分の震災
東日本大震災
チャリティー栗ニックを開催いたしました。



たくさんのゲストも駆けつけてくれて
大盛り上がりのイベントとなりました！





来場者数も
参加者、見学者を合わせて

110人！！

用意していたTシャツもすぐになくなったり
予想をはるかに上回る来場者数のため受付に時間がかかってしまったり、ゲームのばらつき等もありそこは反省材料となりました。
そんなあたふたしながらのイベントとなりましたが、たくさんの笑顔をみることができて本当に嬉しかったです！！


今回の目的はチャリティーバスケということで皆がバスケを通じて被災地を思い行動してくれたことが本当に感動しましたし、ありがとうございます。


僕達ができることは本当に小さなことかもしれないけども、いつまで経っても忘れない、思い出すということがまず一歩目だと思います。


このチャリティーイベントがあったことをふと思い出して、震災のことを忘れないでいてくれたらなと思います。


参加、見学に来てくれた皆様
駆けつけてサポートしてくれた選手達
スタッフの皆様
そして
個別指導ドルフィン様

1人では本当に何もできなかったと思います、
皆様のおかげです！
本当にありがとうございます！



今回集まった義援金は
集計してまたブログ等でお知らせさせていただきます！

本当にありがとうございました！



それでは、
いつもありがとうございます！


🌰

2016/6/18 いよいよ明日！

こんにちは！
栗原祐太です！
いつもありがとうございます！！



明日はいよいよチャリティー栗ニックですね！


ゲストを詳しく書こうと思ったのですが、、、
blogでは内緒にしておきます！！笑
栗ニック専用LINEでは誰が来るか連絡しました！
合計4名の選手がきてくれます！
お楽しみに！

様々なことを考えておいたので
楽しんでもらえたらいいなぁと思っております！


いよいよ明日！
6月19日の日曜日
18:30から体育館は空きまして
18:45から20:45
まで
熊本、東日本大震災の
チャリティー栗ニック
を行います！！

栗ニックと言いましてもゲーム中心の楽しめるイベントにしたいと思います！！
40分くらいだけお楽しみ栗ニックして
後はゲーム！！

このオフにできる最後のお楽しみイベントになりますので是非みなさまご参加、見学に来てください！！

参加される人は一口1000円。

見学の方は一口500円。


そして、
個人塾ドルフィン様のご好意により
チャリティーイベントに参加した証として
限定のTシャツを参加者には配ります！！
（ご希望のサイズわ渡せない可能性もあるのでご了承ください。）

Tシャツは早く来た人から渡して
数に限りがありますので先着40名様となります。
（今のところ40名前後予想されます。限定Tシャツが欲しい方はお早めにご来場ください。）



見学の人でもこの限定Tシャツが欲しい方は
２口からとなります。
よろしくお願い致します。



場所は三鷹市立第６中学校です！


JR中央線　吉祥寺駅南口下車】
小田急バス・千歳烏山行き　新川宿下車　徒歩2分
　
【京王線　千歳烏山駅北口下車】
小田急バス・吉祥寺駅行き　新川宿下車　徒歩2分

三鷹学園三鷹市立第六中学校
〒181-0004 東京都三鷹市新川2丁目12番17号


＊栗ニックと学校は一切関係がないので絶対に学校へのお問い合わせはしないでください。

質問等は
kurinic@gmail.com
まで。






当日ゲストも何名か来てくれることになっています！

皆で楽しみましょう！




参加費は全て熊本の義援金と気仙沼栗ニックの子供達のTシャツ代にあてさせていただきます。




どうぞよろしくお願いいたします！





それでは、
いつもありがとうございます！



🌰

2016/6/16 6月19日のゲスト1！！

こんにちは！
栗原祐太です。
いつもありがとうございます！



嫌いな時間も心地よい気温と環境で乗り越えました🌰💨





清々しいです笑




はい。
何回もお知らせしていますが、
6月19日はチャリティー栗ニック
です！！



そこにはゲストも来てくれるのですが、
今回は1人目の発表です！

ゲストというよりは
参加者なのですが笑











僕のこともみてくれています
パーソナルトレーナーの清水幹郎氏
です！！


動くパワースポットなので皆様も御利益を頂戴しちゃってくださいませ🙏



ゲストもちょこちょこ発表しようと思いますが、
もしかしたら突然来られる人もいるかも？
なので、、、



お楽しみに〜




それでは、
いつもありがとうございます！



🌰

2016/6/15 色々な

こんばんは！
栗原祐太です。
いつもありがとうございます！




本日パーソナルトレーナー清水幹郎さんに
体育館でバスケトレーニングをしてもらいましたー👊🌰




昨シーズンが終わって、怪我をしたところを治したり今までの動きを見直してリセット、リスタートしたりとそんな感じに過ごしておりました。




痛めてからずっと違和感あったところがあったのですが、色々な人に助けてもらいさらに宇宙の手を持つ清水幹郎トレーナーに触ってもらい、
かなりヒカリがみえてきました🌰✨


良かった泣






もう少ししたら自分を苦しめていたものから解放されそうです✌️
本当に良かった！！



そして、
体育館でのトレーニングは今までの動きをリセットしてここ一ヶ月あることに意識してやってきました。
それが上手くいかなかったり、今までの自分がしていた動きもわからなくなったり、考えすぎることもあり、、、etc
本当に我慢我慢の時期でした。

ま、今もちゃんと自分のものにできているわけではありませんがこちらでも今日少しヒカリがみえてきたような気がします！！

我慢我慢でステップアップ〜！
🌰💨

ですね！






絶対に今のこの時期を無駄にしないで成長してやります💪🏼🌰



それでは、
いつもありがとうございます！




🌰

2016/6/15 ついに今週末！

こんにちは！
栗原祐太です！
いつもありがとうございます！


ついに今週末です！！！
6月19日の日曜日
18:30から体育館は空きまして
18:45から20:45
まで
熊本、東日本大震災の
チャリティー栗ニック
を行います！！

栗ニックと言いましてもゲーム中心の楽しめるイベントにしたいと思います！！
40分くらいだけお楽しみ栗ニックして
後はゲーム！！

このオフにできる最後のお楽しみイベントになりますので是非みなさまご参加、見学に来てください！！

参加される人は一口1000円。

見学の方は一口500円。


そして、
個人塾ドルフィン様のご好意により
チャリティーイベントに参加した証として
限定のTシャツを参加者には配ります！！
（ご希望のサイズわ渡せない可能性もあるのでご了承ください。）

Tシャツは早く来た人から渡して
数に限りがありますので先着40名様となります。


そのTシャツのデザインが出来上がりました！！




です！

見学の人でもこの限定Tシャツが欲しい方は
２口からとなります。
よろしくお願い致します。


その他KYUSの今在庫にある品物もこの日は500円オフとなります！
この機会に是非！
＊新作は除く


場所は三鷹市立第６中学校です！


JR中央線　吉祥寺駅南口下車】
小田急バス・千歳烏山行き　新川宿下車　徒歩2分
　
【京王線　千歳烏山駅北口下車】
小田急バス・吉祥寺駅行き　新川宿下車　徒歩2分

三鷹学園三鷹市立第六中学校
〒181-0004 東京都三鷹市新川2丁目12番17号


＊栗ニックと学校は一切関係がないので絶対に学校へのお問い合わせはしないでください。

質問等は
kurinic@gmail.com
まで。






当日ゲストも何名か来てくれることになっています！

皆で楽しみましょう！




参加費は全て熊本の義援金と気仙沼栗ニックの子供達のTシャツ代にあてさせていただきます。




どうぞよろしくお願いいたします！





それでは、
いつもありがとうございます！



🌰

2016/6/10 1ミリでも

こんばんは！
栗原祐太です。
いつもありがとうございます！



めちゃめちゃストレッチ中です。
嫌いだったのですが
1ミリでも上手くなる可能性があるならと思い、
ここ最近は続いております笑
よく途中で断念していたストレッチだけど
今回は続いております🌰👍


そう同じくケアに関わることで
うちにまたこれが届きました！





リカバリータブ！！

これがなくてはもうお風呂は入れません。



かなりいい感じでございます。



それからのストレッチですからね



効果ばっちりでしょ🌰✨



ストレッチしてたらだいぶ眠たくなってきたのでそろそろ寝ます！




それでは、
いつもありがとうございます！



🌰