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ども～。yutaです。

先ほど早朝work outが終わってかえってきました。
そしてキムチチャーハンを作って食べて今に至ります。
ＮＹで作るキムチチャーハンは格段とおいしいですね！！

うそです。

もう日本の食事が恋しくてたまりません。

しょうがないですね。


いや～、疲れましたね。
もうお昼寝いつでもできそうです。



はい。
今日のwork outは自分を入れて４人来ましたね。
いつものチカラ、Lukeと、そしてびっくりしたのはArnellという
プライドの高いやつがきたことです。ｗ

数々の有名なトーナメントにでて、得点能力はすごいのですが
ＰＲＯになれていないというのが悩みのごついガードです。


なんか今回は本当にあせっているらしく、
いきなりwork outに参加してきました。


結構良いwork outができたんではないかな？
と思います。


僕は３人のメニューを考えながらやったんでほとんどできなかったですが、
その後残ってしっかりゆっけのウエイトトレーニングやってきました。
きついです。

全く身体が慣れません。ｗ



そこでworkoutをしていると、
結構よぼよぼのおじいちゃんが少し筋トレしたり、バイクをこいだりしていました。

そうすると、これまた見事にシェイプされている６０歳オーバーのバスケットマン、ジョーフスキーがよってきて、

「Yuta!
　　　あの人は何歳だと思う？？」

と聞いてきました。


全くわからなかったから
わかんないや～
っていうと。

なんと
そのおじいちゃん

９７歳

すご・・・

ホント、アメリカ色んな人がいますね。。。

少しは見習わないとな。


そんなおじいちゃんでもしっかりworkoutしてるんだから、
もっと上のレベルでバスケしたい自分は相当hardにいかないとだめですよね！！


いや～、
それにしてもびっくりした。


そういえば、
前に住んでいたところのご近所さんのおじいちゃんも（たぶん７０歳以上）
こんな僕の大好きな曲が携帯の着信音でした。




そんな感じ・・・
どんな感じかわからないですが、また～。














Crunk Basketball!!!