回る種目

平日夜レッスンでは、ナイトクラブのおさらいしてからディスコダンスへ(^^)

あまり好きじゃない種目が続いたけどたまにはいいか😁

jリードとか未だに苦手ー😂

力入りすぎと注意された。

大寒前だったので雪を☃イメージして上下白。

スカートばかりなのでパンツ珍しい👖って言われた😄

いつも衣装喜んで写真まで撮ってくれるインストラクター助手のｍさんが居なくて😪

マスコットまで用意したのにーってボヤイたら

インストラクター「今日は僕が撮ってあげるよ。変体オヤジカメラマンになりそうだけど」

でもね、私の表情悪すぎて載せられん😅

先生ゴメン💧

ロバくんは15年前にピアノ🎹の先生から頂いたプレゼント🎁。

大寒の日の真逆レシピ

本日大寒です。昼の弁当🍱

生姜焼、ビーフン、カニカマ🦀

生姜焼弁当最高でおかわり欲しくなった😁

夜は久々?豪華に🍚

納豆とオクラのネバネバ和え、チャーハン、豚肉と大根の生姜煮、卵豆腐、オクラのコンソメスープ。。

皿が無いのでチャーハンは弁当箱へ😅

初めて塩麹使ってみた(^o^)

これね、実は熱中症レシピなのです🎐

最近は3月くらいから暑くなるでしょ。暑くなって😨慌ててやるんじゃなくて、厳寒の今からコツコツと身体作っておく🥕。

チャーハンには昨日の残り物のビーフン入れて作ったのですが、止めた方がいい😅

アングル別のミニデモ

東宝ダンス土曜講習会の動画増えてました!

ワルツとサンバ😀

サンバのミニデモ先生たち見覚えある服と音楽🎧

私が行った日で、私の動画にも納めてある(^o^)

で、私も写ってました👀

ただその方が撮ったのは私と角度が違うので面白い😄

サンバの方は📲向ける私の姿も😊

いろんな方向から見れて面白いわ〜😎

ダンス以外の豆知識が拾えるダンスショップ

２週ほど前にヘインレイツ浦和へ💨

正月明けてましたが

店員「今年も宜しくお願いします」って😃 

初めてこちらに来たのが2020年12月、二度目は2月だったので、昨年はそんな仲でも無かったのですが、もう7〜8回来てるし、アットホームなので、こうした正月の挨拶もできるようになりました✊

季節変わっても、あまり新着が無かったですが、

店員「何かいいの無いかねえ」

って私に合いそうなの探してくれます😊 

そこへ一人客が入ってきた💨🚪

これからパルコに踊りに行くのですってー😁 

客「あなた、どこかで見たことあるわね」

どちらかのパブか?

浦和といえど南与野付近に住んでるって言うし、輝かしら？って言ってみたら、よく行ってるんですってー😙 

そのお客さん、輝のスタッフ=S先生が学生のころから来てるのでかれこれ20年通ってるという。

S先生、私も知っている。一度だけ踊った180センチくらいの長身ですが、苦手なタンゴをすんなり踊らせてくれて身長差感じさせないスーパーダンサーでしたね😄 

それと南与野（埼大近く）は、雪☃や風雨☂など天候被害が少なくて平和で住みやすいらしいです!🏘

私、今住んでる場所が気に入ってる（できれば一生動きたくない）けど、今後何があるか判らないので、万一動く事情があったら、考慮の一つに入れよう👀

ダンスショップってちょっとしたいい出会いがあるものです😃 

ワンステップアップ

土曜日はカラーしてきました💇‍♀

恒例ですが、今回「３ステップトリートメント」にした。

いつも２ステップなのですが、先月、スタッフから髪質改善出来るから３ステップを勧められた。

+2000円で、自宅持ち帰りトリートメントもつきます😀

トリートメントは４包、週に一回、次の土曜日からスタートらしい。

３ステップは。気持ちサラサラ感が増えてるかな。

２ステップが翌日までサラつやなのが、３ステップは2日経ってもサラつや😉

髪質改善とまでは??自宅トリートメントに期待💨