トレーニング。

プレオルソを使うのと並行して、舌のトレーニングを受けるのに

いつもの矯正歯科に行ってきました。

舌のポジションや舌の筋力トレーニング方法を具体的に教えてもらえます。

毎日の積み重ねが大切ですよという説明を改めて受けました。　　

毎日のトレーニングはわずかな時間とわずかな努力でできます。

いかに意識して取り組めるかどうかなので親子で

頑張りたいと思います。