メンテナンスを受けてきました。

メンテナンスをしてもらってきました。

ナイトガードは歯並びを大きく変えてしまう事があるので

噛み合わせは３か月に一回の頻度で診ていきますと。

後、舌のポジションが良くないと

オープンバイトがひどくなるので

舌の位置は常に意識するように。と。

シュミテクトの使用量の目安と

染みる前歯の下へのパックの仕方を教えてくれました。

今、診てくれている衛生士さんは

メンテナンスで磨き残しや歯石などもしてくれますが

基本、自分の普段の歯みがきで口の中をイイ状態にもって行くことができるように

言うことはキッチリ言って

効果的な歯磨きができるようにしっかり指導してくれます。

でも私、前回指導してもらった歯磨きの仕方ができてなくて

今日も再度指導してもらったけど

うまくできず。。。

あーそうなんやって初めて聞いたみたいに言うと

前回も話しましたよ。と厳重注意・・・。

飲み込みが悪いんだよなぁ・・・私。

でも自分のため、がんばろう