今日は初ピラティスに行って来ました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
まずはカッコから~って
ヨガマットも買ってみました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
持っている方はお持ちください! 程度なのに・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも有るのと、無いのでは全然違ったかも
やる気も大きく違います〔ピンクだし~
〕
今日は初めてということも有り、ピラティスとは??の説明があったり、呼吸を主にやりましたので、汗はかきませんでした。
が・・・・とってもスッキリしました
肩こりの私には良いかも![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
まずはカッコから~って
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持っている方はお持ちください! 程度なのに・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
でも有るのと、無いのでは全然違ったかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
今日は初めてということも有り、ピラティスとは??の説明があったり、呼吸を主にやりましたので、汗はかきませんでした。
が・・・・とってもスッキリしました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_hohoemi.gif)
肩こりの私には良いかも
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)