今日の夕飯は・・・

今日の夕飯は・・・
もやし納豆キムチ・カボチャの煮つけ・おかひじきのお浸し　です。

旦那様が出張で一人ご飯、全く作る気になりましぇ～～ん


夜（-0.3) 翌朝（-0.4）

『風花田』

大阪から友達が帰省中、久しぶりに集まりました。
ランチに選んだ場所は『風花田』　　美味しかった～と言ってもらえて良かったです。

大阪でのランチはお高めみたいなので、久しぶりの福島価格で満足してもらえたかも♪

転勤して、もう一年が経ちます。。。　　って事はそろそろ内示です、毎回ドキドキしちゃうよ
誰も転勤にならなきゃいいな～！

今日の夕飯は・・・

今日の夕飯は・・・
焼き茄子の肉あんかけ・豆腐とトマトの中華スープ・ゴールドトマト・カボチャの煮物・冷奴・ししとうのタラコ炒め　です。


６時に食べたので、早めに寝よ～～～


夜（+0.4) 翌朝（-0.6）

ひまわり

今日は向日葵を買ってきたの


コウモリの件で気分が　　　お花から元気をもらった

コウモリ

昨日の晩から。。。


廊下にコウモリがいます、生きていますが、何だかぐったりしてるのよ。
夜に何度もドアを開け、確認しても動かないままでした。

夫の出勤時間には場所を移動していました。　　夜は暗いから良いけど、昼間は明るくて可哀想です。
でも日の当らない場所に動かす事も出来ず、このまま死んでしまわないか気になります。

今日の夕飯は・・・

空心菜と油揚げの炒め物・カボチャの煮物・おかひじきのお浸し・トマト・キンピラゴボウ・こんにゃくのピリ辛炒め　です

写真で見ると・・昨日の夕飯にはグリーンが無かったので、今日はしっかりと。。。



夜（+0.1）　翌朝（-0.4）

オーラソーマ

お友達がオーラソーマの教室に行き、私のバースデーボトルも調べてくれました
今は色のパワーに興味がありありの私です

私のバースデーカラー
偶然にもお友達と一緒のバースデーカラーで、レッド＆ブルー　平和と愛のエネルギーカラーです。　　

夫のバースデーカラー
ロイヤルブルー＆ターコイズ　ドルフィンの様な目的のある平和

二人とも平和を意味していたので、いつまでも平和に仲良く暮せると嬉しいです
バースデーカラーが分かると・・・レッド＆ブルーの色が気になるようになりますね。
カラーについて、もっともっと知りたいです

夏季限定ランチ

久しぶりにお友達と『阿吽』でランチしてきました
お気に入りのソファー席で、ゆっくり楽しい時間を過ごしました。

　

今日は・・・まだ食べた事が無い、夏季限定ランチをいただきました。
冷やしネバネバぶっかけうどん＆ミニ豚丼　　京都の黒七味をかけていただきます。
山椒のピリッと感が、食欲の無い夏にピッタリ！　ダイエット中の私にもピッタリ！
お友達はカレーを食べていたので、たまらず・・・一口食べさせてもらいましたよ

今日の夕飯は・・・

やっぱり私・・・急激に太りすぎちゃってました
自分でも気がついてはいたものの、病院で注意を受けるまでは頑張れなかったのよ

今の体重を維持しなければいけなくなり、間食と夕飯を気をつける事にしてみます。
ストレスになるからランチは普通に食べます。
頑張る為にしばらくの間、夕飯をアップしてみようと思います！　


今日の夕飯は、じゃがいものお味噌汁・長芋ともずくのトロトロサラダ・冷奴・冷やしトマト・こんにゃくのピリ辛炒め・きんぴらごぼう　でした。

夜（+-0）

炭火焼肉

今日は暑かったね～
夫はゴルフだし、家でゴロゴロ。。。　　エアコンのタイマーが切れ、汗だくでお昼寝から目が覚めました

なんだか食欲もないかも～と思いながら、こんな日は夕飯も作る気になれず・・・
ぴょんぴょん舎の冷麺を食べに行きました！
軽く焼肉を食べるつもりが、どんどん追加してしまい結局は沢山食べてしまったわ
食欲が無い気がしてたけど・・・焼肉ってたべれちゃうよね～

　

花火大会

こちらに住んでから、毎年楽しみにしている花火大会　
今年も見に来る事が出来ました～


今年は初めて球場席から観覧！　座っていても楽だし、見やすい場所から見る事が出来ました。

明るいうちから＆で乾杯！
暑かったけど、程よく風もあり、花火日和でしたね。　　来年も見れるかな～。。。

　

夢を買ってみた♪

夢を買えない女が、ふふふ　　　今年は買ってみたよ

お土産 江ノ電最中

先日、お友達から頂いた　江ノ電最中　

鎌倉旅行のお土産なんですが、人気の最中を苦労して買って来てくれました
５種類の味が２個づつ入っていました。　
素朴な味でとっても美味しかったです～。　　見た目も可愛いですよね

久しぶりの円盤餃子

久しぶりに『満腹』の円盤餃子


やっぱり美味しい～　
もっと食べれちゃいそうでしたが、混んでいて追加注文には時間がかかりそうでした。
私はダイエット中だから、追加出来なくて結果良かったのよね。


冷やし餃子　とん辛
冷たい水餃子にひき肉の辛味噌ソースかけ、これまたさっぱりして美味しい～

夏はビールが飲めなくても、雰囲気で乗り越えれそう～

プチ旅行 松島

日本三景　松島

お天気が曇りなので、写真もイマイチですが。。。　あ！　腕ですね。。。
松島、久しぶりです～　　旅行気分が味わえますね～

　　瑞巌寺　　

　　　　　　　　

初めて渡りました

　　焼き蒲鉾　　

思いつきのプチ旅行でしたが、美味しい物を食べ、お参りもし、綺麗な景色をみて、程よく歩き運動にもなり、とっても楽しかったです。

旦那さんへのお土産は闇市で海草乾物・蒲鉾などを買って帰りました。
蒲鉾・・・あれれ？だったりしたけど、これも楽しい思い出よね！