ただのもやし炒めがなんとなく助かっている。

閉園となった幼稚園


「関連ブログ枠」の提供が終了し、少し寂しくなりました
（関連ブログ枠とは、ブログ記事下「この記事を見た人はこんな記事も見ています」枠と
編集画面「あなたのブログと関連するかも？」枠です）

最初はやっかいなサービスが始まったなぁという感じで見ていましたが
段々慣れ来て、今では少し楽しくなっていました
いざなくなったら、なんだか間の抜けた感じになりました


今日は午前中晴れ間ものぞきましたが、段々曇ってきています
夕方ころには雨にかわりそうです。極力お金を使わないことにしています
バナナがこの時期高いのはどうしてなのでしょう…

ホッケはいつも１００円前後で買えていましたが、今では３倍の価格
お米も安いとはいえません。野菜もまだ高いです。現状は厳しいですね
食パンは買わなくても自分で作りますが、光熱費に反映されます

今日の献立、全くわかりません…







少し前の画像です。すでに雪はこの半分以下になっているかもしれません

息子はきのうも「夕飯いらない」で、けさ戻ってきました
どーこへ行ってるの？と姉が聞けばいいじゃないといいますが
どうもそこいら辺まで立ち入ることができません…

では、自分の息子に聞いてみれば？というと、聞けない、というと思うのです
他人には簡単にいえますが、自分の家庭となると少し違うということです

愛犬、姉の顔をみると、耳が後ろにぴーんと伸びてしまいます
最近では、チューもしだしました。しかし、姉の旦那さんは苦手なようです
何かが違うのでしょうね…　人の考えていることが犬にはわかるのかも








もやしは、二袋以上買うと使い切れません

なのに、４袋買いました。そこで、炒め物で出た脂を使って、中華鍋で炒めてしまいました
キムチと合えてもいいのですが、下にもやしをしき、その上にキムチをのせます
辛みが和らぐし、増量感覚で食べられます







肉団子スープには、漬物のつゆも入っています。缶詰のつゆまで

もやし、キャベツ、肉団子は冷凍しておいたもの
煮汁は作らなくても適当にできるので、毎回楽しい味わいとなっている
今回は美味しいよ～







いかなんこつ甘酢味とキムチ（キャベツも入っている）、もやし入りを食べてみました

おいしい一品になっていました。まさかの、まさかです…
スズキの魚は、鍋用にしたほうがよかったようです








今日の昼食

炒めたもやしに少々のマヨネーズ、生姜はまだ早かったかな？もう少し薄くすればよかった

１月から体の代謝をよくするために始めたことがありました
塩、お茶、〇〇〇（まだ内緒）などありますが、脱なんとかも関係しています
そのせいかな？とも思いますが、なんとか体調を持ち直しています

夜は眠れているし、体調が悪いな、と思っても以前のように寝込むこともなくなっています
そういえば、ということが多少多くなりました。自分で気づいていないだけでした
確かに気分の落ち込みはありましたが、あまり引きずらなくなりました

以前だと頭が締め付けられるようになり、思考能力が低下していたのですが
今回、それもなく、ご飯も食べられ、夜も眠れており、相変わらず便通もよいです

今はYさんに、一つだけ伝授しました。ちゃんと実行してくれればよいですが
彼女の場合は、（完全な）塩も必要かと思っています

パソコンはもちろん、スマホも使いこなせない人なので、なかなかそこを紹介できないのです
事務関係は得意なのに、全くダメでして…
新しいスマホにしたら、操作方法がまたわからないといいます

ひとつひとつ説明をすればよいのでしょうけど、距離がありすぎて、遊びに来れません
まだ希望は捨てていないようで、３か月したら、引っ越し、仕事を考えているようです

それまで私も体を少しでも元気にしたいと思っています
鼻の通りも元に戻り、今度は鼻うがいに挑戦したいのですよ
あれ、どうやってやるんだろう…

けさ、目だけ洗ってみた。水にほんの少し（完全な）塩を入れて洗います
広めの洗面器でないと目が洗えないことに気づき、四苦八苦
花粉症に、水に少々の（完全な）塩をいれて、鼻、喉、目（痒み）に スプレーすると
効果があるということらしいです

普通の塩ではできませんので…完全な塩でないと効果はありません
海水そのものの塩です。普通の塩を使うとかえって悪化します

私自身は寒暖差アレルギーを持っていますが、体に疲れが出ると歯や目に異常をきたします
そこで（完全な）塩で対処しています。歯にはちゃんと効果が表れました
食事にもとりいれていますので、体重も０、４ｋｇ増えました

少しずつですが効果が出てきています。諦めない姿勢はどんなことにも通用します
自分を信じて実行しています。誰にも惑わされず、自分だけを信じています
自分を信じられれば、もしかしたら、他の人も信じることができるかもしれません

ちょっと気になる人がいます。私は最初から その方のことばの裏側を見抜きました
自称 疑心暗鬼の塊だから（笑。行動を改めることで何もしなくても人はついてゆくものです
実際に離れた人もいるでしょう。それを食い止めることは永遠にできません
それに気づけば あなたにもきっとよいことが訪れるでしょう

まだ気づいていませんか？願わくば 気づいてほしいと思っています…
小さな気づきは 大切だということに