退院時にもらった資料から。
1日3回規則正しく、腹八分に、バランスのよい食事を心がける。ゆっくりよく噛んで食べる。脂肪やコレステロールの多い食品はとり過ぎない。（消化が悪くなっているため下痢を起こす場合がある。）熱すぎたり冷たすぎたり、刺激の強い食品は控える。食後に30分～60分の休息をとる。（消化を助けるため。）
減らしたほうがよい食品 （食べてはいけないのではなく、体調を見ながら少量ずつ摂取。）
肉類…レバー、ベーコン、ウインナーソーセージ 
魚類…うなぎ、あなご、さんま、海老、いか、たこ、あさり、しじみ
卵類…卵黄、たらこ、魚の子
乳類…生クリーム
油類…ラード、ヘット、バター
野菜類…繊維の多いもの（ごぼう、タケノコ、セロリ、にんにく等）
香辛料…わさび、カラシ、コショウ、カレー粉
嗜好品…コーヒー、紅茶、炭酸飲料
菓子類…肥満の原因になるので、とり過ぎに注意
只今、ラパコレ後で、入院中です。
色んな方の経験を検索しながら、こちらにたどり着きました^^
とても、分かりやすく書いておられたので^^
お聞きしたいのですがいいですか？
ラパコレ後から、体調はいかがですか？
今、大分、経ってますが、特に問題ありませんか？食生活変わりましたか？
なんせ、今後の生活が不安で不安で…
いつから、運動が出来るんだろうとか…
術後3日目ですが、下痢がひどくて^^;
もし、よかったら教えて下さい…
腸が動いたようで何よりですね。
実は私も術後少し下痢気味でした。
しかもブツの匂いが全く無く、お腹が悪いのか、はたまた鼻がおかしくなったのか悩んでいました。
さて現在は何事もなく日常生活を送っています。
運動も全く問題ありません。
ただお腹は下りやすくなりました。
手術というより加齢のせいかもしれませんが・・・。
私の場合、油分を多く含むものを食べなければ問題ありません。
不安な事は中々ドクターに言いにくいですよね。
手術の批判と解釈されたらどうしようとか。
なのでナースさんに一度お話されてはいかがですか？
きっと相談に乗ってくれますよ。