五ヶ月

今日は、五ヶ月に入って最初の戌の日

この前安産祈願してもらった
腹帯をしてみました

それと、赤飯と鯛で
普段と変わらない夕食だけど一応お祝いも

でも腹帯は、ご飯食べたら苦しくなってきて
結局はずしちゃいました

腹帯って食べすぎ防止の意味もあるのかしら・・・？


今週は病院で助産師さんの指導も受けてきました

母子手帳の使い方や見方を教えてもらったり
出産までの手引きをもらって説明を受けてきたんだけど、

出産に備えて準備するものや
いきみ方の方法なんか書いたのをみてると、

今まで妊婦って実感があまりなかったんだけど
私が産むんだよね・・・出来るの？って
少し実感と不安が沸いてきました

あまりに他人事にしか考えてなかったので
このくらい現実に感じた方がいいのかもしれないけど・・・


つわりは、出産まで治まらないんじゃないかって思うくらい
あんなに胃の辺りが気持ち悪かったのが、

やはり少しづつ解消してきて
今はスッキリご飯が食べれるようになってきて
何見ても食べたくてしょうがない
スーパーなんか行ったら誘惑が多くて大変


五ヶ月に入ると安定期っていうくらいで
いろんなことが変わってくるんだね～

今までは、安静に安静に・・・食べれる物を食べて・・・って
言われてたのに、
安産体操なんかも今くらいからって書いてて
早速始めてみました

これからは軽い運動もしながら
カロリー気にしながら、体重管理もね
食べたい物を食べてたら
あっという間に体重オーバーになりそうです