毎日暑いですね。
食欲もない？
って感じあります〜。
そんな時、
きゅうり🥒あっさりよいですよね^ ^
YouTubeのきゅうり棒の(doTERRA)
観て、作ってみました^ ^
わたくしは、
塩麹とdōTERRAミネラルとレモン🍋を入れました^ ^
塩麹は麹菌がビタミンB群を生み出し皮膚の代謝機能をアップしてくれる^ ^
そして、食前に麹をふくんだものをとるのは、よいと聞いたことあります。
ダイエットの方は、きゅうりをよく噛むことで、脳の満腹中枢に働きかける^ ^
そして、
麹菌とレモン🍋とミネラル。
doTERRAのミネラルは、70種類以上の
バランスのとれたミネラルが微量だけれど
植物性ミネラルなので、
吸収と利用効率良くておススメ^ ^
ということで、
この塩麹、ミネラル、レモンで
作ってみました^ ^
皆様も是非、チャレンジしてみてね。^ ^